眼保健操有没有用 等
眼保健操有没有用
参与制定的专家称，它的确能缓解疲劳，但不能靠它防近视
“眼保健操残害中国青少年 49年了，全世界仅中国做眼保健操，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人……许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”近日，这一条微博将我们从小做到大的眼保健操推向风口浪尖。
对此，教育部卫生与健康教育处相关负责人回应称，一般来说，眼保健操在促进眼部血液循环、缓解眼睛疲劳方面是有用的。当年推广眼保健操经过专家认证，有一定科学依据。被问及做了这么多年到底有无效果，该负责人表示因缺乏调查而不清楚。
事实上，这并不是眼保健操第一次遭受质疑。1963年，北京医学院(现北京大学医学部)体育教研室主任刘世铭自创了眼保健操，1972年经专家简化并改动。面对质疑，曾参与过眼保健操制定的北京同仁医院眼科中心主任医师胡爱莲表示，这套操能缓解疲劳是业内共识，其定位不是“治疗操”，而是“保健操”，就是说不能仅靠它来防近视。
, 百拇医药
2008年，北京推出《新版眼保健操》，删除“挤按睛明穴”和“干洗脸”两节操，增加“脚趾抓地”动作，刺激足底反射区的“头部”和“眼部”。新眼保健操参与者、北京同仁医院中医眼科主任邱礼新曾解释，“挤按睛明穴”手部离眼球太近，易使眼球感染，“干洗脸”可能因手不卫生而让细菌进入眼睛和嘴部。北京市卫生部门针对新版眼保健操的初步调查发现，常做眼保健操对缓解眼睛疲劳的确有益，但学生寻找穴位点的正确率和力度掌握有待提高。
面对多年争论，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科教授褚仁远说：“目前尚无一篇科学论文证明它有效或无效，因此不能概括地说无用有用。”他期待国家设立课题进行深入调研，给出科学答案。▲
(尹若雪)
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一心多用伤大脑
很多人对自己能同时做两件或两件以上的事感到自豪。然而，美国《健康》杂志最近载文称，最新研究发现，多管齐下可伤害大脑。
美国密歇根大学大脑认知与行为实验室主任大卫·E·梅耶博士表示，多项研究认为，人类大脑总是在不同任务之间不断切换，无法实现多项任务同时完成。当散步或嚼口香糖等注意力不需要特别集中的时候，大脑就会自动切换到打电话、开车等更重要的任务上。研究还证实，多项任务同时进行的时候，每项任务的进程都会大大减速，工作效率会显著降低。加州大学洛杉矶分校生理心理学教授亚当·加扎利博士表示，多项任务同时进行会对记忆力及注意力产生负面影响。电脑和手机等电子产品的普及使人们的注意力日益受到破坏。
最后，梅耶博士总结指出，“多任务”状态容易导致人们努力完成每一项任务，长此以往容易导致压力积累、大脑信息处理能力下降，进而更可能出现焦虑和抑郁。▲
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(徐江)
出生晚的孩子成绩好
发表在《儿科学期刊》上的一项新研究显示：与晚出生的同龄人相比，早出生的婴儿在长大后的学习成绩相对较差。这项研究成果表明，正常妊娠期内，在母亲的子宫中多呆些时间，会让婴儿的大脑发育更成熟。
在这项研究中，美国哥伦比亚大学医学中心儿科学助理教授金伯利·诺贝欧博士领导的研究团队选取了纽约公立学校中12.8万名8岁儿童作为样本，其中也包括很多家庭经济条件较差的学生。这些孩子都是在正常的妊娠期内(第37周—第41周)出生的。
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研究发现，在第37周出生的孩子中，2.3%的人阅读技能非常差，1.1%的人数学计算能力较差；而在第41周出生的孩子中，这两个比例分别只有1.8%和0.9%。
这对于喜欢自己选择孩子出生日期、提前进行剖腹产手术的孕妇来说值得参考。如果将剖腹产手术提前1周，有可能影响孩子今后的学习成绩。▲
(臧恒佳)
女性智商首次超过男性
男人女人哪个更聪明？心理学家进行的最新智商测试发现，近百年来，女性的智商首次超过男性。智商测试始于一个世纪之前，当时的结果显示，女性的平均智商比男性低5分。不过，新西兰智商测试权威专家詹姆斯·弗林教授通过对西欧部分国家、美国、加拿大、新西兰等国部分人群进行的最新智商测验发现，女性在今年的智商测试中首次超越男性。
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“在过去的一百年里，男女智商的平均分数都在提高，但女性的速度更快，”弗林表示，现代生活的复杂多样性让人类的整体智商提高。而女性需兼顾家庭和生活，这激发了她们的潜在智商。还有一种解释是：女性潜在智商本来就比男性高，只是如今才意识到。▲
(臧恒佳)
控烟越晚代价越大
7月13日，由中国健康促进联盟、卫生工作者控烟双十行动联合主办，中华预防医学会承办，卫生部、美国中华医学基金会、世界卫生组织支持的“2012年中国控烟论坛”在京召开，论坛主题为“控制烟草使用 减少疾病负担”。全国人大副委员长韩启德指出，中国控烟工作仍面临巨大挑战，卫生部陈竺部长强调“控烟越晚，代价越大”。论坛还发布了“关爱你我健康，远离烟草危害”的倡议：呼吁重视二手烟危害；关注青少年吸烟；不送烟、不敬烟；不吸烟者树立自我保护和维权意识。▲
(尹若雪)
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参与制定的专家称，它的确能缓解疲劳，但不能靠它防近视
“眼保健操残害中国青少年 49年了，全世界仅中国做眼保健操，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人……许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”近日，这一条微博将我们从小做到大的眼保健操推向风口浪尖。
对此，教育部卫生与健康教育处相关负责人回应称，一般来说，眼保健操在促进眼部血液循环、缓解眼睛疲劳方面是有用的。当年推广眼保健操经过专家认证，有一定科学依据。被问及做了这么多年到底有无效果，该负责人表示因缺乏调查而不清楚。
事实上，这并不是眼保健操第一次遭受质疑。1963年，北京医学院(现北京大学医学部)体育教研室主任刘世铭自创了眼保健操，1972年经专家简化并改动。面对质疑，曾参与过眼保健操制定的北京同仁医院眼科中心主任医师胡爱莲表示，这套操能缓解疲劳是业内共识，其定位不是“治疗操”，而是“保健操”，就是说不能仅靠它来防近视。
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2008年，北京推出《新版眼保健操》，删除“挤按睛明穴”和“干洗脸”两节操，增加“脚趾抓地”动作，刺激足底反射区的“头部”和“眼部”。新眼保健操参与者、北京同仁医院中医眼科主任邱礼新曾解释，“挤按睛明穴”手部离眼球太近，易使眼球感染，“干洗脸”可能因手不卫生而让细菌进入眼睛和嘴部。北京市卫生部门针对新版眼保健操的初步调查发现，常做眼保健操对缓解眼睛疲劳的确有益，但学生寻找穴位点的正确率和力度掌握有待提高。
面对多年争论，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科教授褚仁远说：“目前尚无一篇科学论文证明它有效或无效，因此不能概括地说无用有用。”他期待国家设立课题进行深入调研，给出科学答案。▲
(尹若雪)
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一心多用伤大脑
很多人对自己能同时做两件或两件以上的事感到自豪。然而，美国《健康》杂志最近载文称，最新研究发现，多管齐下可伤害大脑。
美国密歇根大学大脑认知与行为实验室主任大卫·E·梅耶博士表示，多项研究认为，人类大脑总是在不同任务之间不断切换，无法实现多项任务同时完成。当散步或嚼口香糖等注意力不需要特别集中的时候，大脑就会自动切换到打电话、开车等更重要的任务上。研究还证实，多项任务同时进行的时候，每项任务的进程都会大大减速，工作效率会显著降低。加州大学洛杉矶分校生理心理学教授亚当·加扎利博士表示，多项任务同时进行会对记忆力及注意力产生负面影响。电脑和手机等电子产品的普及使人们的注意力日益受到破坏。
最后，梅耶博士总结指出，“多任务”状态容易导致人们努力完成每一项任务，长此以往容易导致压力积累、大脑信息处理能力下降，进而更可能出现焦虑和抑郁。▲
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(徐江)
出生晚的孩子成绩好
发表在《儿科学期刊》上的一项新研究显示：与晚出生的同龄人相比，早出生的婴儿在长大后的学习成绩相对较差。这项研究成果表明，正常妊娠期内，在母亲的子宫中多呆些时间，会让婴儿的大脑发育更成熟。
在这项研究中，美国哥伦比亚大学医学中心儿科学助理教授金伯利·诺贝欧博士领导的研究团队选取了纽约公立学校中12.8万名8岁儿童作为样本，其中也包括很多家庭经济条件较差的学生。这些孩子都是在正常的妊娠期内(第37周—第41周)出生的。
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研究发现，在第37周出生的孩子中，2.3%的人阅读技能非常差，1.1%的人数学计算能力较差；而在第41周出生的孩子中，这两个比例分别只有1.8%和0.9%。
这对于喜欢自己选择孩子出生日期、提前进行剖腹产手术的孕妇来说值得参考。如果将剖腹产手术提前1周，有可能影响孩子今后的学习成绩。▲
(臧恒佳)
女性智商首次超过男性
男人女人哪个更聪明？心理学家进行的最新智商测试发现，近百年来，女性的智商首次超过男性。智商测试始于一个世纪之前，当时的结果显示，女性的平均智商比男性低5分。不过，新西兰智商测试权威专家詹姆斯·弗林教授通过对西欧部分国家、美国、加拿大、新西兰等国部分人群进行的最新智商测验发现，女性在今年的智商测试中首次超越男性。
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“在过去的一百年里，男女智商的平均分数都在提高，但女性的速度更快，”弗林表示，现代生活的复杂多样性让人类的整体智商提高。而女性需兼顾家庭和生活，这激发了她们的潜在智商。还有一种解释是：女性潜在智商本来就比男性高，只是如今才意识到。▲
(臧恒佳)
控烟越晚代价越大
7月13日，由中国健康促进联盟、卫生工作者控烟双十行动联合主办，中华预防医学会承办，卫生部、美国中华医学基金会、世界卫生组织支持的“2012年中国控烟论坛”在京召开，论坛主题为“控制烟草使用 减少疾病负担”。全国人大副委员长韩启德指出，中国控烟工作仍面临巨大挑战，卫生部陈竺部长强调“控烟越晚，代价越大”。论坛还发布了“关爱你我健康，远离烟草危害”的倡议：呼吁重视二手烟危害；关注青少年吸烟；不送烟、不敬烟；不吸烟者树立自我保护和维权意识。▲
(尹若雪)
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