白天小憩提高记忆和学习能力 等
白天小憩提高记忆和学习能力
日本研究人员日前发布的一项新研究成果显示，在保证夜间正常的睡眠外，白天小憩也有利于提高记忆和学习能力。
日本早稻田大学一个研究小组以16人为对象进行了一项实验，他们被平均分为两组，同时学习交替向空中扔皮球并接住的技巧。在练习30分钟后，让一组小睡70分钟，另一组则看电视或读书。
结果发现，经过小睡的一组8人进步较快，刚练习30分钟时平均只能够接住4.4次皮球，小睡后再次测试时，这一数字则增加到了7.9次。而对比组在看电视或读书后再次测试，则仅从3.6次增加到4.9次，进步不明显。
研究小组次日早上对他们掌握技巧的能力继续测试，结果发现，白天小睡过的一组，掌握这种技巧的能力迅速提高，抛接球平均达到14.5次，而没有小睡的一组则仅为平均7.6次。两组在掌握技巧的能力方面差异拉大。
, 百拇医药
研究人员认为，小憩不仅能够提高体育运动技能，对于知识学习也有效果。清醒时学习的内容会被临时保留在位于脑中央部位的海马区，睡眠时这些信息会得到整理，从海马区传递到大脑的各个部位，作为难以消失的长期记忆保存起来。(蓝建中)
参加合唱团有助癌症患者康复
英国一项最新研究说，癌症患者如果参加合唱团，精神状况的一些指标可以因此改善，生活质量得以提升，对病情的康复也有帮助。
英国加的夫大学等机构研究人员在新一期《e癌症医疗科学》杂志上报告说，他们请30名经历过治疗仍然存活的癌症患者参加了合唱团，并对他们的精神状况进行了问卷调查，在3个月的合唱活动以后，再次对他们进行了相关调查。
, http://www.100md.com
结果显示，这些癌症患者的精神状况明显改善，普遍感到自己更有活力，焦虑和抑郁等方面的指标都出现了下降。总的来说，这种精神状态的变化提升了他们的生活质量，研究人员认为这对患者的康复有帮助。
研究人员说，这些结果显示参加合唱对于癌症患者康复具有积极的效果，他们认为这种效果不一定只局限于癌症患者群体，在其他一些慢性病患者群体中也可以尝试推广这种做法。(黄堃)
重感冒可能增加帕金森氏症患病风险
加拿大一项最新研究显示，重感冒病人患上帕金森氏症的风险是健康人的两倍。研究报告已发表在《运动障碍》杂志的网络版上。
, http://www.100md.com
加拿大不列颠哥伦比亚大学的研究人员对比了403名帕金森氏症患者及405名健康人的相关数据后发现，重感冒病人患上帕金森氏症的风险是健康人的两倍，但儿时得过麻疹的人患上帕金森氏症的几率比普通人低35%。
研究人员表示，目前医学界对帕金森氏症的防治没有很好的对策，部分原因是人们还不了解帕金森氏症的发病机理。因此，这项研究有助于人们理解发病机理，并帮助开发出有效的预防办法。
帕金森氏症是一种常见于中老年人的神经系统疾病。与人脑部的神经传导物质多巴胺减少有关。主要症状包括手脚震颤、动作迟缓、肌肉僵硬等。(马晓澄)
花露水过量涂抹可致抽搐
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江苏省南京市中医院急诊科近日收治了一例因过量使用花露水导致全身抽搐的年轻患者。
该患者因天热在家，往身上涂抹了半瓶花露水希望能因此降温，而意想不到的是随后即发生了全身抽搐、口唇发紫等症状。据接诊的医生介绍，该患者因为过量往全身涂抹花露水，加快了体表温度的散发，造成人体体温调节中枢调节功能的紊乱，另外花露水内含有薄荷油、麝香等药物，而薄荷油又能影响人体的传入神经中枢，它和麝香都能兴奋大脑神经系统。这是引发抽搐的主要原因。
南京市中医院急诊科主任周建中告诫大家，夏季使用花露水防暑降温时候，要少量使用，不宜大量涂抹。(钱文娟)
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日本研究人员日前发布的一项新研究成果显示，在保证夜间正常的睡眠外，白天小憩也有利于提高记忆和学习能力。
日本早稻田大学一个研究小组以16人为对象进行了一项实验，他们被平均分为两组，同时学习交替向空中扔皮球并接住的技巧。在练习30分钟后，让一组小睡70分钟，另一组则看电视或读书。
结果发现，经过小睡的一组8人进步较快，刚练习30分钟时平均只能够接住4.4次皮球，小睡后再次测试时，这一数字则增加到了7.9次。而对比组在看电视或读书后再次测试，则仅从3.6次增加到4.9次，进步不明显。
研究小组次日早上对他们掌握技巧的能力继续测试，结果发现，白天小睡过的一组，掌握这种技巧的能力迅速提高，抛接球平均达到14.5次，而没有小睡的一组则仅为平均7.6次。两组在掌握技巧的能力方面差异拉大。
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研究人员认为，小憩不仅能够提高体育运动技能，对于知识学习也有效果。清醒时学习的内容会被临时保留在位于脑中央部位的海马区，睡眠时这些信息会得到整理，从海马区传递到大脑的各个部位，作为难以消失的长期记忆保存起来。(蓝建中)
参加合唱团有助癌症患者康复
英国一项最新研究说，癌症患者如果参加合唱团，精神状况的一些指标可以因此改善，生活质量得以提升，对病情的康复也有帮助。
英国加的夫大学等机构研究人员在新一期《e癌症医疗科学》杂志上报告说，他们请30名经历过治疗仍然存活的癌症患者参加了合唱团，并对他们的精神状况进行了问卷调查，在3个月的合唱活动以后，再次对他们进行了相关调查。
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结果显示，这些癌症患者的精神状况明显改善，普遍感到自己更有活力，焦虑和抑郁等方面的指标都出现了下降。总的来说，这种精神状态的变化提升了他们的生活质量，研究人员认为这对患者的康复有帮助。
研究人员说，这些结果显示参加合唱对于癌症患者康复具有积极的效果，他们认为这种效果不一定只局限于癌症患者群体，在其他一些慢性病患者群体中也可以尝试推广这种做法。(黄堃)
重感冒可能增加帕金森氏症患病风险
加拿大一项最新研究显示，重感冒病人患上帕金森氏症的风险是健康人的两倍。研究报告已发表在《运动障碍》杂志的网络版上。
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加拿大不列颠哥伦比亚大学的研究人员对比了403名帕金森氏症患者及405名健康人的相关数据后发现，重感冒病人患上帕金森氏症的风险是健康人的两倍，但儿时得过麻疹的人患上帕金森氏症的几率比普通人低35%。
研究人员表示，目前医学界对帕金森氏症的防治没有很好的对策，部分原因是人们还不了解帕金森氏症的发病机理。因此，这项研究有助于人们理解发病机理，并帮助开发出有效的预防办法。
帕金森氏症是一种常见于中老年人的神经系统疾病。与人脑部的神经传导物质多巴胺减少有关。主要症状包括手脚震颤、动作迟缓、肌肉僵硬等。(马晓澄)
花露水过量涂抹可致抽搐
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江苏省南京市中医院急诊科近日收治了一例因过量使用花露水导致全身抽搐的年轻患者。
该患者因天热在家，往身上涂抹了半瓶花露水希望能因此降温，而意想不到的是随后即发生了全身抽搐、口唇发紫等症状。据接诊的医生介绍，该患者因为过量往全身涂抹花露水，加快了体表温度的散发，造成人体体温调节中枢调节功能的紊乱，另外花露水内含有薄荷油、麝香等药物，而薄荷油又能影响人体的传入神经中枢，它和麝香都能兴奋大脑神经系统。这是引发抽搐的主要原因。
南京市中医院急诊科主任周建中告诫大家，夏季使用花露水防暑降温时候，要少量使用，不宜大量涂抹。(钱文娟)
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