偏头痛12个信号(健康警报) 等
偏头痛12个信号(健康警报)
睡不好、流眼泪、怕吵闹、不敢动……
偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，常发生于头部一侧，女性患者是男性的3倍。近日，美国《健康》杂志载文，总结出12个“偏头痛信号”。
抑郁、易怒或兴奋：美国北卡罗莱纳头痛研究所专家安妮·卡尔霍恩博士表示，无缘无故极度抑郁情绪低落，或者极度兴奋，都可能是前兆。
睡不好：多项研究表明，睡眠不足会增加偏头痛发作的频度和强度。美国密歇根头痛诊所专家埃德蒙德·梅西纳博士表示，偏头痛与失眠会形成恶性循环，失眠可能是偏头痛的开始。
鼻塞或多泪：梅西纳博士表示，一些偏头痛患者有鼻塞、流鼻涕、眼皮下垂或多泪等鼻窦炎症状。一项大规模研究发现，近90%的鼻窦性头痛患者会发生偏头痛。
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特别想吃某种食物：在偏头痛发作之前，一些病人对巧克力等食物产生特别强的食欲。
头部单侧或双侧跳痛：头部一侧或双侧搏动性疼痛是偏头痛最典型信号之一。美国头痛基金会研究发现，偏头痛病例中，头部一侧跳痛的占50%，34%的患者会频繁出现这一症状。
眼睛痛：梅西纳博士表示，偏头痛常常给患者造成“眼底疼痛”的错觉。检查眼睛自然无法缓解偏头痛症状。
脖子痛：梅西纳博士表示，美国头痛基金会调查发现，38%的偏头痛患者总会发生脖子痛，31%的患者偏头痛发作时，脖子经常疼痛。
尿频：频繁小便是偏头痛“前兆阶段”症状之一。这通常会发生于偏头痛“爆发”前1小时至两天内。
恶心或呕吐：“美国偏头痛研究”数据显示，偏头痛患者中恶心和呕吐发生率分别为73%和29%。偏头痛越严重，恶心越厉害。有时候需要借助药物缓解恶心不适。
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亮光、噪音和气味诱发或加重头痛：卡尔霍恩博士表示，偏头痛发作时，患者往往会“怕光、怕吵、怕气味”，爱在黑暗和安静的房间寻求“庇护”。
身体活动诱发或加重头痛：走路和爬楼梯等日常活动也会加剧偏头痛病症。一些偏头痛的诱因是跑步或举重等锻炼，或者性爱等“用力活动”。“用力型头痛”应做彻底检查，筛查脑动脉瘤等病因。
身体一侧无力：手臂发软无力可能是偏头痛信号。一些患者在偏头痛发作前会感觉到身体一侧无力，这也可能是中风前兆，应立即就医。▲
(陈宗伦)
偏头痛别吃冷饮(医生手记)
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杰奎琳是近几年常来拜访我的病人，她患有偏头痛，奇怪的是，她一吃冰淇淋冷饮，就会犯病。但生活中，冰淇淋的诱惑谁人能挡？万分苦恼的她找到我，希望我能帮她解开这个谜。
在近日召开的美国实验生物学旧金山大会上，我报告了我们的这项新发现——“偏头痛的新诱因”。我们把因过量食用冰淇淋等冷冻食品而导致的头痛称为“冰淇淋头痛”。我们的研究发现，“冰淇淋头痛”可能是因为冰凉食物刺激，导致大脑血流突然变化所致。这一发现可能有助于揭开偏头痛之谜，有助于更好地理解和治疗偏头痛等其他类型的头痛。
新研究中，我们让健康成年人用吸管喝冰水，吸管一端正对口腔上颚，以便诱发“冰淇淋头痛”。同时我们还对所有参试者的大脑血流情况进行监测。结果发现，导致“冰淇淋头痛”的真正原因是，大脑前动脉血流量突然增加。当该动脉血管收缩的时候，“冰淇淋头痛”症状就会慢慢消失。大脑是人体最重要的器官之一，时时刻刻都必须正常工作。大脑对温度相当敏感，因此，当血流量增加，血管扩张时，可向脑内输入温暖血液，为大脑保温。而血流的突然变化必然会产生压力，导致疼痛。
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偏头痛属于反复发作的一种搏动性头痛。像不能吃冰淇淋这样的冷饮一样，偏头痛还有一些信号值得注意：1.易怒，兴奋和抑郁。情绪极度摇摆是偏头痛的最大症状之一。一些患者可能无缘无故感觉极抑郁，一些患者极易受刺激，容易动怒，还有一些患者表示极度兴奋。抑郁症与偏头痛关联密切。2.缺乏深度睡眠。患者通常夜间睡不好觉，醒来时仍感到很困倦，偏头痛就容易发作。3.单侧或双侧太阳穴剧痛或刺痛。一侧或双侧太阳穴发生跳痛，是偏头痛的典型症状之一。4.噪音、气味和亮光会加重头痛症状。如有些患者走过商场香水柜台或者闻到新刷的油漆时，就可能偏头痛发作。5.头部单侧或双侧麻木或刺痛。比如感觉暂时缺失，或者感觉头上有千万根细针在扎自己。这种感觉可能从头部一侧转移到另一侧，从指尖到手臂及整个面部，甚至多次发作。▲
(陈希) (美国哈佛大学医学院 乔治·塞拉多尔博士)
, 百拇医药
偏头痛发作前就得用药(对症选药)
美国神经病学会和头痛学会发布最新指南
在美国，偏头痛患者有多少？据美国神经病学会数据显示，只在2008年，因偏头痛去医院看急诊的患者就超过300万。然而，由美国神经病学会和美国头痛学会最新推出的“偏头痛防治指南”(以下简称“指南”)指出，综合1999—2009年间29项相关研究结果表明，预防偏头痛的药物有几十种，但是大多数患者却没有坚持服用这些药物。
新研究负责人之一，托马斯杰斐逊大学头痛研究中心斯蒂芬·希尔博斯坦博士表示，约40%偏头痛患者需要接受预防治疗，可在他们中间仅有1/3的人能做到。纽约市蒙特费欧雷头痛中心主任布莱恩·格罗斯伯格博士表示，尽管偏头痛目前尚无治愈良方，但是预防药物可以使偏头痛发作几率降低至少50%，还可以减轻其症状和缩短发作时间。
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新“指南”对能够预防偏头痛的药物进行了梳理：
1.在处方药中，β受体阻滞剂类药物可大大减少偏头痛发作次数。包括双丙戊酸钠、托吡酯(妥泰)等抗癫痫药物，以及美托洛尔(倍他乐克)、普萘洛尔(心得安)等降压药。
2.罗曲坦可有效预防与月经有关的偏头痛。
3.抗抑郁药文拉法辛(郁复伸)对偏头痛具有一定的预防作用。
4.非处方药布洛芬、萘普生、维生素B2及款冬类草药也有一定的预防效果。
希尔博斯坦博士表示，如果患者用过多种药物效果相似，最好做进一步检查，有针对性地用药。比如，如果患者肥胖，妥泰可能是最佳选择，因为该药能引起体重减轻；癫痫患者应考虑双丙戊酸钠；抑郁症患者最好选择郁复伸等抗抑郁药物。患者即便使用非处方药或草药，也应征求医生建议，因为任何药物都可能产生副作用或药物相互作用。▲
(陈 希)
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睡不好、流眼泪、怕吵闹、不敢动……
偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，常发生于头部一侧，女性患者是男性的3倍。近日，美国《健康》杂志载文，总结出12个“偏头痛信号”。
抑郁、易怒或兴奋：美国北卡罗莱纳头痛研究所专家安妮·卡尔霍恩博士表示，无缘无故极度抑郁情绪低落，或者极度兴奋，都可能是前兆。
睡不好：多项研究表明，睡眠不足会增加偏头痛发作的频度和强度。美国密歇根头痛诊所专家埃德蒙德·梅西纳博士表示，偏头痛与失眠会形成恶性循环，失眠可能是偏头痛的开始。
鼻塞或多泪：梅西纳博士表示，一些偏头痛患者有鼻塞、流鼻涕、眼皮下垂或多泪等鼻窦炎症状。一项大规模研究发现，近90%的鼻窦性头痛患者会发生偏头痛。
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特别想吃某种食物：在偏头痛发作之前，一些病人对巧克力等食物产生特别强的食欲。
头部单侧或双侧跳痛：头部一侧或双侧搏动性疼痛是偏头痛最典型信号之一。美国头痛基金会研究发现，偏头痛病例中，头部一侧跳痛的占50%，34%的患者会频繁出现这一症状。
眼睛痛：梅西纳博士表示，偏头痛常常给患者造成“眼底疼痛”的错觉。检查眼睛自然无法缓解偏头痛症状。
脖子痛：梅西纳博士表示，美国头痛基金会调查发现，38%的偏头痛患者总会发生脖子痛，31%的患者偏头痛发作时，脖子经常疼痛。
尿频：频繁小便是偏头痛“前兆阶段”症状之一。这通常会发生于偏头痛“爆发”前1小时至两天内。
恶心或呕吐：“美国偏头痛研究”数据显示，偏头痛患者中恶心和呕吐发生率分别为73%和29%。偏头痛越严重，恶心越厉害。有时候需要借助药物缓解恶心不适。
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亮光、噪音和气味诱发或加重头痛：卡尔霍恩博士表示，偏头痛发作时，患者往往会“怕光、怕吵、怕气味”，爱在黑暗和安静的房间寻求“庇护”。
身体活动诱发或加重头痛：走路和爬楼梯等日常活动也会加剧偏头痛病症。一些偏头痛的诱因是跑步或举重等锻炼，或者性爱等“用力活动”。“用力型头痛”应做彻底检查，筛查脑动脉瘤等病因。
身体一侧无力：手臂发软无力可能是偏头痛信号。一些患者在偏头痛发作前会感觉到身体一侧无力，这也可能是中风前兆，应立即就医。▲
(陈宗伦)
偏头痛别吃冷饮(医生手记)
, http://www.100md.com
杰奎琳是近几年常来拜访我的病人，她患有偏头痛，奇怪的是，她一吃冰淇淋冷饮，就会犯病。但生活中，冰淇淋的诱惑谁人能挡？万分苦恼的她找到我，希望我能帮她解开这个谜。
在近日召开的美国实验生物学旧金山大会上，我报告了我们的这项新发现——“偏头痛的新诱因”。我们把因过量食用冰淇淋等冷冻食品而导致的头痛称为“冰淇淋头痛”。我们的研究发现，“冰淇淋头痛”可能是因为冰凉食物刺激，导致大脑血流突然变化所致。这一发现可能有助于揭开偏头痛之谜，有助于更好地理解和治疗偏头痛等其他类型的头痛。
新研究中，我们让健康成年人用吸管喝冰水，吸管一端正对口腔上颚，以便诱发“冰淇淋头痛”。同时我们还对所有参试者的大脑血流情况进行监测。结果发现，导致“冰淇淋头痛”的真正原因是，大脑前动脉血流量突然增加。当该动脉血管收缩的时候，“冰淇淋头痛”症状就会慢慢消失。大脑是人体最重要的器官之一，时时刻刻都必须正常工作。大脑对温度相当敏感，因此，当血流量增加，血管扩张时，可向脑内输入温暖血液，为大脑保温。而血流的突然变化必然会产生压力，导致疼痛。
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偏头痛属于反复发作的一种搏动性头痛。像不能吃冰淇淋这样的冷饮一样，偏头痛还有一些信号值得注意：1.易怒，兴奋和抑郁。情绪极度摇摆是偏头痛的最大症状之一。一些患者可能无缘无故感觉极抑郁，一些患者极易受刺激，容易动怒，还有一些患者表示极度兴奋。抑郁症与偏头痛关联密切。2.缺乏深度睡眠。患者通常夜间睡不好觉，醒来时仍感到很困倦，偏头痛就容易发作。3.单侧或双侧太阳穴剧痛或刺痛。一侧或双侧太阳穴发生跳痛，是偏头痛的典型症状之一。4.噪音、气味和亮光会加重头痛症状。如有些患者走过商场香水柜台或者闻到新刷的油漆时，就可能偏头痛发作。5.头部单侧或双侧麻木或刺痛。比如感觉暂时缺失，或者感觉头上有千万根细针在扎自己。这种感觉可能从头部一侧转移到另一侧，从指尖到手臂及整个面部，甚至多次发作。▲
(陈希) (美国哈佛大学医学院 乔治·塞拉多尔博士)
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偏头痛发作前就得用药(对症选药)
美国神经病学会和头痛学会发布最新指南
在美国，偏头痛患者有多少？据美国神经病学会数据显示，只在2008年，因偏头痛去医院看急诊的患者就超过300万。然而，由美国神经病学会和美国头痛学会最新推出的“偏头痛防治指南”(以下简称“指南”)指出，综合1999—2009年间29项相关研究结果表明，预防偏头痛的药物有几十种，但是大多数患者却没有坚持服用这些药物。
新研究负责人之一，托马斯杰斐逊大学头痛研究中心斯蒂芬·希尔博斯坦博士表示，约40%偏头痛患者需要接受预防治疗，可在他们中间仅有1/3的人能做到。纽约市蒙特费欧雷头痛中心主任布莱恩·格罗斯伯格博士表示，尽管偏头痛目前尚无治愈良方，但是预防药物可以使偏头痛发作几率降低至少50%，还可以减轻其症状和缩短发作时间。
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新“指南”对能够预防偏头痛的药物进行了梳理：
1.在处方药中，β受体阻滞剂类药物可大大减少偏头痛发作次数。包括双丙戊酸钠、托吡酯(妥泰)等抗癫痫药物，以及美托洛尔(倍他乐克)、普萘洛尔(心得安)等降压药。
2.罗曲坦可有效预防与月经有关的偏头痛。
3.抗抑郁药文拉法辛(郁复伸)对偏头痛具有一定的预防作用。
4.非处方药布洛芬、萘普生、维生素B2及款冬类草药也有一定的预防效果。
希尔博斯坦博士表示，如果患者用过多种药物效果相似，最好做进一步检查，有针对性地用药。比如，如果患者肥胖，妥泰可能是最佳选择，因为该药能引起体重减轻；癫痫患者应考虑双丙戊酸钠；抑郁症患者最好选择郁复伸等抗抑郁药物。患者即便使用非处方药或草药，也应征求医生建议，因为任何药物都可能产生副作用或药物相互作用。▲
(陈 希)
, http://www.100md.com