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看故事 学中医养生系列——第一个故事
http://www.100md.com 2012年8月6日 健康教育志愿者行动队
[转载]看故事 学中医养生系列——第一个故事

     盘古开天 ——首先从一个故事说起

    混沌之中元气生 劈开阴阳化五行

    我们首先从一个故事来说起:

    中华上下五千年,开篇第一个故事,想必大家都知道,就是我们耳熟能详的“盘古开天”的故事,但是你知道这其中与蕴含着阴阳五行的玄机吗?

    从这个故事里迷罗常自感叹,中国人骨子里就印载着养生的大道理,这些道理是一条主线,贯穿了中华民族所有文明传承,从军事到医学,从生活到艺术,应用于方方面面。

    祖先传下来的宝藏与今天的我们却几无人知了,作为龙的传人,在我们的脑海里世代传承着智慧密码,但是一代一代被封存的更深,更深!

    今天让我们返观内视,打开那深处的一道道大门,去探寻智慧的光芒。

    闭上眼睛,看:

    在天地开辟之前,宇宙是混混沌沌的一片,像一个蛋。在这个蛋的中心,孕育着人类的始祖——盘古。(元气)

    他不知道从哪抓了一把巨斧,用尽了浑身的力气,把这个蛋给劈开了,于是就分成了两个部分。轻的那部分向上浮就成了天(阳),重的那部分向下沉就成了地(阴)。(阴阳)

    由于太过疲劳,盘古再也支持不住了,便倒了下去,一躺下就睡着了,这一睡就再也没有醒来。他的肌肉变成了肥沃的土地(土),牙齿、骨骼变成了底下无穷的矿藏(金),皮肤上的汗毛变成了茂密的森林和花草(木),血液变成了溪流和江海(水),他的呼吸和鼾声变成了雷电(火),从此一个崭新的世界诞生了。(五行)

    

    一个盘古开天的故事给我们带出了中医理论的三个核心关键词:元气、阴阳、五行,在养生方面,元气是基础,阴阳是辩证思维,五行是指导方法,在开始学习养生之前,这是你一定要了解的基础知识,养生需要智慧,学习养生更需要智慧,我们首先要了解自己,知理明法才能对症下药,通过本章的学习将为你补上养生最重要的一课,用最浅显的语言来为你讲解最深奥的中医理论。

    接下来,我们会分别讲解,请静待下文。, 百拇医药