事事争先，心累(国人心理透视)
为付出过程而喝彩，才是高明的生活智慧
奥运会上，运动健儿斩获着一枚枚的金牌，国人也越来越习惯于期盼胜利。的确，冠军的光环永远让每一个人心驰神往，运动员的拼搏精神也令无数人感动流泪。可还有不少人，誓拿第一的“金牌情结”，似乎成了一种思维定势。
在一些人眼里，赛场上拿了金牌，就是英雄；拿了银牌，就是失败。这种不恰当的预期不仅让运动员们背上压力和包袱，也让自己失去了欣赏比赛过程的快乐。生活中，“第一”、“最好”这样的目标和头衔同样成为很多人的向往和奋斗目标。他们“太看重位子，总想着票子，放不下架子，撕不开面子”，永远生活在不满足的阴影之中。最后，心越来越累，快乐越来越少。
在物质文化生活空前发展的今天，我们原本应该自得其乐，可为什么很多人非得给自己套上枷锁呢？“长期以来，人口多、资源少的生活大环境，让多数人的攀比思想根深蒂固，竞争意识非常强烈，”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣一语中的。“只有冲到最前，才能得到最好的”，这种思维惯性使得人们事事都不愿屈居人后，甚至演变为攀比、炫耀之风。另一方面，北京大学心理学系教授沈政认为，对地位、权力、财富的向往，使得很多人对生活缺乏安全感，甚至焦虑不安。这样的负面情绪在社会上不断蔓延，最后派生出“金钱至上”的价值观，使人心被欲望所淹没。此外，“上最好的学校、找最好的工作、过最好的生活”等理念，从小被不断灌输到脑海中，使得如今很多年轻人变得急功近利。
努力争先的斗志，值得每一个人肯定和学习。可事事争第一，未必那么轻松。美国和加拿大的研究人员联合做过一项调查，那些从小优秀的“精英”，压力最大、焦虑程度最高，平均寿命也要少两年半。要想摆脱“第一”的负累，首先，不要把他人的标准强加在自己身上，苛求面面俱到。而要肯定自己的个性，活出自己的风格和特点。其次，物质上的满足，未必能带来精神上的快乐。陷入金钱的泥沼中时，一定要及时解脱，可以读读书、亲近大自然，感受真正的生活之美。最后，发现自己习惯争强好胜时，不妨刻意提醒自己，试着享受一下默默无闻的滋味。这不是懒于进取，而是懂得为付出的过程而喝彩，是更高明的生活智慧。▲
(李迪), 百拇医药
奥运会上，运动健儿斩获着一枚枚的金牌，国人也越来越习惯于期盼胜利。的确，冠军的光环永远让每一个人心驰神往，运动员的拼搏精神也令无数人感动流泪。可还有不少人，誓拿第一的“金牌情结”，似乎成了一种思维定势。
在一些人眼里，赛场上拿了金牌，就是英雄；拿了银牌，就是失败。这种不恰当的预期不仅让运动员们背上压力和包袱，也让自己失去了欣赏比赛过程的快乐。生活中，“第一”、“最好”这样的目标和头衔同样成为很多人的向往和奋斗目标。他们“太看重位子，总想着票子，放不下架子，撕不开面子”，永远生活在不满足的阴影之中。最后，心越来越累，快乐越来越少。
在物质文化生活空前发展的今天，我们原本应该自得其乐，可为什么很多人非得给自己套上枷锁呢？“长期以来，人口多、资源少的生活大环境，让多数人的攀比思想根深蒂固，竞争意识非常强烈，”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣一语中的。“只有冲到最前，才能得到最好的”，这种思维惯性使得人们事事都不愿屈居人后，甚至演变为攀比、炫耀之风。另一方面，北京大学心理学系教授沈政认为，对地位、权力、财富的向往，使得很多人对生活缺乏安全感，甚至焦虑不安。这样的负面情绪在社会上不断蔓延，最后派生出“金钱至上”的价值观，使人心被欲望所淹没。此外，“上最好的学校、找最好的工作、过最好的生活”等理念，从小被不断灌输到脑海中，使得如今很多年轻人变得急功近利。
努力争先的斗志，值得每一个人肯定和学习。可事事争第一，未必那么轻松。美国和加拿大的研究人员联合做过一项调查，那些从小优秀的“精英”，压力最大、焦虑程度最高，平均寿命也要少两年半。要想摆脱“第一”的负累，首先，不要把他人的标准强加在自己身上，苛求面面俱到。而要肯定自己的个性，活出自己的风格和特点。其次，物质上的满足，未必能带来精神上的快乐。陷入金钱的泥沼中时，一定要及时解脱，可以读读书、亲近大自然，感受真正的生活之美。最后，发现自己习惯争强好胜时，不妨刻意提醒自己，试着享受一下默默无闻的滋味。这不是懒于进取，而是懂得为付出的过程而喝彩，是更高明的生活智慧。▲
(李迪), 百拇医药