湿巾不是万能的(非常提示) 等
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湿巾不是万能的(非常提示)
消毒湿巾只擦手 女性湿巾别老用
随身带着消毒湿巾，不仅免去洗手的麻烦，还可以消毒。擦桌椅、擦手、甚至擦私处……，湿巾似乎变成了“万能巾”。然而，湿巾真的是万能的吗？
目前，市面上名目繁多、用途不一的湿巾全部可以归为两类，一类是本身被消毒，但不能消毒其他物品的普通湿巾，里面含有护肤的成分，只能做皮肤的滋润保养。另一类是不仅本身被消毒，而且也可以消毒其他物品的消毒湿巾，一般在包装上会注明消毒或杀菌成分。
消毒湿巾可以擦手、擦桌椅，饭前饭后或是没有水和香皂的情况下用来清洁手，但其作用仅限于此。因为部分消毒湿巾中所含的成分也对人体有影响，比如氯、漂白粉、酒精等，这些成分不会在包装上注明，却会刺激皮肤、黏膜、眼睛、破坏保护皮肤的皮脂膜，频繁使用会让皮肤变得干燥。因此，它不能用来直接擦眼睛、伤口、私处。
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而女性护理湿巾，大都添加了除菌的药物成分，宣称“可以清洁隐私部位，避免细菌滋生，清爽避味。”但不建议女性经常用其擦私处。它虽然在一定程度上能起到抑菌作用，但并不能杀菌，反而会打破女性体内本来的酸碱平衡，引发各种妇科疾病。
宝宝的皮肤非常娇嫩，因此，和成人湿巾相比，婴儿湿巾要求更高。婴儿湿巾分为普通湿巾(擦臀部)和手口专用湿巾。婴儿湿巾中不能添加酒精、香精、防腐剂、荧光剂等，但也不能掉以轻心。尤其是爱吃手的婴儿，就不能频繁用湿巾给其擦手，可以用纱布或毛巾蘸温水来擦拭。
在选购湿巾时要注意，优质的湿巾香味柔和，没有任何刺激性气味，而劣质湿巾则有明显的刺激性气味。一般来说，优质湿巾多采用无纺布，质地柔软洁白，没有杂质，劣质湿巾会有明显的杂质。在使用时，优质湿巾不会起毛，劣质湿巾则有明显起毛，对皮肤有刺激作用，容易让人产生瘙痒的感觉。如果使用后，皮肤有痒、疼的感觉，应该立即停止使用。买婴儿湿巾前，可先在自己的手背上试用，看有无明显的酒精刺激感。▲ (哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副主任医师王永春)
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用洗手液至少冲15秒(非常提示)
直到双手有涩感，搓不出白沫
近年来，洗手液因其方便卫生逐渐替代了香皂，但研究显示，有些洗手液含有对人体有害的抗菌化学物质，如三氯生，会对人体甲状腺造成伤害，甚至杀死所有细菌，久而久之皮肤上的细菌也“耐药”了。除此之外，它还可能含有邻苯二甲酸酯、聚乙二醇，影响生殖健康，甚至致癌。因此，用洗手液洗手后一定要充分冲洗。
用洗手液时，揉搓双手的时间最好在30秒以上，再用流水冲洗至少15秒，直至双手有涩感为止，如果有条件，可以冲足1分钟。有的洗手液冲过后还会有滑溜溜的感觉，很难判断是否冲干净了。此时可以双手掌心相对，用力互搓几下，若手上还有细细的白色泡沫，说明还有残留的洗手液。
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很多人生怕洗手洗不干净，所以按出大量洗手液在手上，洗的时候使劲揉搓，哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科主任张丽华教授提醒，这样容易损伤皮肤，非但留不住水分，反而会让病菌更容易侵入。每次用一小滴洗手液即可，如果掌控不好，可以在按压嘴下方绑几圈皮筋，这样就不会将按压嘴压到最底端，节省用量。此外，虽然不少洗手液都含有护肤成分，但频繁洗手仍会导致手部皮肤干燥，因此洗完手后，最好涂抹保湿滋润的护手霜。
需要提醒的是，大多数洗手液都只靠酒精杀菌，但酒精不能有效地去除吸附在皮肤细小缝隙中的污物，如灰尘、泥土、血渍等，所以，一旦手上沾染此类污物，还是应该先用肥皂洗手去污，然后再使用洗手液杀菌并润肤。▲
(岳金凤)
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厕所里放个小垃圾桶(非常提示)
不锈钢材质 密封性要好 垃圾每天倒
垃圾桶装满了再倒，这看起来节约又环保，殊不知，却将自己置身在细菌、病毒、霉菌的包围下。尤其是厕所垃圾，看起来没有厨余垃圾那样易腐烂生虫，也不像公厕里一样会被乱丢，因此垃圾桶就成为了“隐形”桶，常常是装不满就想不起来要倒掉，反而成了最易藏污纳垢的“细菌窝”。
哈尔滨医科大学附属第四医院门诊部主任王秀菊介绍，和客厅、起居室等相对干燥、通风的环境不同，大多数家庭的卫生间通风效果和日照效果都很差，常年比较潮湿，如果长时间存放垃圾废物，细菌和霉菌很容易滋生。其次，卫生间垃圾中的便纸或卫生巾等用品多携带粪便、尿液等污物，久置不弃会产生严重异味，尤其是将垃圾过夜置放在封闭的卫生间内，会破坏室内空气，严重影响人体健康。
卫生间里的垃圾桶最好每天都清理，时间最好选在晚上睡前。清理要彻底，倒完垃圾后，用清水将垃圾桶刷一遍，习惯在垃圾桶里放垃圾袋的，也不要只把垃圾袋一丢了之。一些污物、汁液很可能透过封闭不严的垃圾袋渗到垃圾桶底部，此时一定要彻底冲刷干净，并把垃圾桶放在阳光下暴晒。每隔一段时间还要用消毒液消毒。
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此外，卫生间垃圾桶的选择也有学问。首先要密封性好。使垃圾不会暴露在空气中，因此最好选带盖、脚踩式垃圾桶。其次，材质最好是不锈钢的。不锈钢耐水、酸、碱、盐等腐蚀，耐用性高。再次，最好使用容量小的垃圾桶，这样垃圾很快就能装满，可以促使人们勤倒垃圾，减少了病菌滋生的机会。
如果家中很少用到卫生巾等容易堵塞下水道的用品，卫生间就可以不放垃圾桶。安装一个直冲式抽水马桶，可以直接将便后手纸随厕水冲走。▲
(岳金凤)
8种东西别倒进马桶(非常提示)
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菜汤、头发、棉签、建筑垃圾……
马桶一扔纸巾就堵，这可不能怪纸巾。下水道就像人的血管一样，需要保持“清洁”。英国《卫报》近日刊文指出，一些东西倒进马桶，很容易造成下水道堵塞，而这些堵塞通常需要工人手动才能清理干净，所以，扔垃圾前，应将它们分离出来。
1.剩菜汤。带油的汤、带肥肉的菜等不能直接倒进马桶。英国泰晤士水务机构工作人员西蒙·埃文斯介绍说，“菜汤等含油脂的菜在有一定温度时，很容易滑进下水道，但是当它们接触到下水道，冷却下来，就会凝结成固体脂肪。”凝结后的脂肪常常会粘住纸巾、碎屑等，造成严重的堵塞。
2.安全套以及其他橡胶产品。一般情况下它们很难冲下去。可是一旦被冲下去，它们就会充满空气，挡住水流，导致堵塞。
3.鸡骨头、鱼刺。虽然它们个头都不大，但也极易“拦住”杂质，造成堵塞。
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4.尿布、卫生巾、湿巾。它们在马桶下方的U形管处就会堵住，人们在疏通时只能把它们通到下方去，但它们反而会在其他地方造成更严重的拥堵。
5.头发。洗头发、洗澡时，要注意不能让头发进入下水道。否则它们就会像渔网一样，网住所有路过的杂质，最后连水都不能通过了。
6.棉签和棉球。它们分解起来特别困难，还会粘住脂肪，时间久了，就会像滚雪球一样，越来越大，阻塞排水管道。
7.涂料和建筑垃圾。涂料的黏稠度非常高，如果附着在下水道上，还会粘住路过的脂肪、卫生纸等。沙粒、碎石、玻璃片等重量大的建筑垃圾，会在下水道U形管弯曲处沉积下来，为食物和卫生纸提供可以依附的基础。
8.食物。一片面包、几粒米饭不会造成什么影响，但是玉米粒、苹果核等不易分散开来的食物就会带来大麻烦，它们就如同石子一样，会在下水道中成为其他易堵塞物的依附基础。▲
(李方路)
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