播出时间：旅游卫视 2012-08-19 21:30-22:15

    主 讲 人：林 曦 主持人：梁 冬

    本期预告：

    画外音：怎样的心性利于写字？

    林曦：一定是你的心跟这个手的一个最协调、最舒服的状态里面你能写出好的字来。

    画外音：书写过程中如何用气？

    林曦：最开始追求严谨，由严谨呢去追求放松，一定的放松之后再去追求严谨。

    画外音：当代艺术有哪些特点？

    林曦：当代艺术是比任何一个我们过去的时代都强调创新、个体和完全崭新的一种状态的。

    画外音：书法如何融汇历史？

    梁冬：每一个字似乎都有一种远古的招唤，你觉得如果你不是一个孤独的人，你总是活在一个历史的长河当中的一朵浪花而已。

    画外音：《国学堂》全新策划，展开笔墨丹青的历史长卷，从书法艺术窥探文化传承，以笔锋流转探寻人生之道，书画家林曦带你重新发现汉字书法之美，一起聆听书法的生命共振。

    梁冬：追求天人合一，提高生命质量，大家好，欢迎收看由天士力冠名播出的《国学堂》。我是梁冬梁某人。今天可能是我们请小林老师来给我们上课，这个阶段的最后一课，也是总结之课。

    画外音：林曦，中央美术学院硕士，职业画家，曾于法国、印度、香港、新加坡等地举办画展，出版有个人的书画集、小说、音乐专集等。

    林曦：古人说练字不费百日功，实际上，你只要在三个月，我的经验是，你只要在三个月里面，定时定量的写，而且正在正确的方法指导下，一定是会有相当另你惊喜的成果的。因为，可能，有几个忌讳的是，一个呢，就是说，你有兴趣的时候写，没有兴趣的时候不写，你知道这跟舞蹈练功一样，你看他们，就是唱戏的也是这样，它需要一个你的身体、你的肌肉要习惯这个时候做这件事情，所以，古人很强调叫日课，就是每天我的这个功课都是一样的，而且，他那种滴水穿石的积累，最后一定是……比如说，三十天你每天都写一个小时，和你突然猛的写了三十个小时，是完全不一样的。

    梁冬：对。

    林曦：嗯，而且，但这两种练习我觉得要，要同时进行，就可能你，你会用一个时间来冲刺难度，比如说，你会这一周你写某一点，每天写超过两个小时，给自己一个比较多的一个功课，就是埋头苦写，然后剩下再过一周呢，你可以每天就巩固一下，写十分钟，二十分钟。

    梁冬：但每天都要写。

    林曦：对。但你每天都在写，你要把我们身体就好像理解成好像一个土壤。种子每天是要浇水，它才接着长的，这是生物嘛，书法是另一个长在你要习惯的新的生命方式 ......