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情感咨询室:遭遇不上进的老公 等
http://www.100md.com 2012年8月28日 《生命时报》 2012.08.28
     遭遇“不上进”的老公(情感咨询室)

    北京读者杨女士问:我和丈夫是大学同学,毕业后一起留在北京奋斗。结婚七八年了,我的事业逐渐有了起色,还升为部门经理,可爱人却还是“原地踏步”,总不见什么发展。我劝他想想办法,他却说“不管用”。我该怎么办?

    河南省精神卫生中心副主任医师张玉娟答:在传统观念里,一个男人似乎必须要比妻子强,这样的搭配才算正常,因此,生活中多数妻子都会对男人寄予厚望,希望丈夫有所作为。但随着社会的进步和发展,女性有了越来越多崭露头角的机会,“阴盛阳衰”的家庭也越来越多。

    但一个人能力的强弱并不能单纯凭职务高低、收入多少来评判。两个人相濡以沫,经受住年龄、收入差距等考验,对家庭的坚守和责任心,也是一种能力的体现。因此,对于杨女士来说,首先要分清丈夫的“不上进”是哪种。如果爱人工作兢兢业业,在家勤劳吃苦,只是因为个人机遇不够好,那么不要轻易给他扣上“不上进”的帽子,而要学会宽容和理解。平常多鼓励、肯定,相信他会为了家庭而奋斗,而不是埋怨、挑剔。这种信任和包容,更易激起对方在事业上的热情和斗志,避免陷入自卑的阴影中。如果丈夫真的不思进取、得过且过,甚至沉迷于玩乐等,则要让他意识到作为男人必须要承担的责任。必要时,妻子要学会用法律手段保护自己。▲
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    想到相亲就失眠(情感咨询室)

    上海读者李先生:我今年36岁了,和前女友分手后2年没找到合适的女友,家人特别着急,平均每周末都安排一两次相亲。刚开始我还每次都去见,可后来发现自己话少,好几次无话可说,特别尴尬,导致现在越来越不想去见,想到去相亲就失眠,我这是怎么了?怎么才能摆脱这种感觉?

    著名情感作家、婚恋情感问题咨询师张敏答:这位朋友的情况,在现实生活中已经越来越普遍了,并非是个例。只要你能调整好自己的心态,并与家人多沟通,寻找合理的倾诉渠道,其相关焦虑情绪便会自动得到缓解。具体建议如下:首先,作为一个成熟的男人,你应该要有自己的原则和底线,对于家人介绍的相亲对象尽管不必所有的一应拒绝,但你至少应该让他们知道你究竟喜欢什么样的,和什么样的女孩子合适,这是有效减少他们安排你相亲的基本前提。
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    其次,你应该调整自己宁可不婚,也不再为了相亲而相亲的心理,任何一次相亲,要么不去,去了就要尽量积极乐观,以最坏的思想准备做最乐观的努力,轻装上阵来享受每次相亲的历练。并试着珍惜每一个相亲约会的机会,让自己务必在理想意中人出现之前,变成真正乐观自信的男人。

    另外,为了提高相亲约会的成功率,平时你还可以多加强一些基本社交技巧的练习。其实两个陌生人初次见面,也是有很多话可以聊的。如:向对方介绍解释下自己名字的来历和内涵;聊一些与两人职业相关的奇人和轶事;说说两人分别与介绍人的关系;告诉对方你自己有什么爱好等等。这些内容都是非常容易找到切入点,并能迅速拉近彼此之间距离的。

    最后,你不妨想一下,你这种在别人强制监督下以追求结果被动进行的相亲,与那种自身主动积极追求,并且自然享受过程的恋爱相比,哪个更容易获得快乐和成功呢?答案不言而喻。其中的道理很简单,当我们越是把一件事看得太重,越是想得到,就越是容易失去。相亲和正常恋爱的根本区别是:相亲注重和不断强化的是目的,而恋爱却是在享受和主动演绎着过程。▲
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    爱人回家晚,少唠叨(情感咨询室)

    上海读者张先生问:我和妻子结婚快10年了,她聪明勤快又顾家,是个典型的贤妻良母。但是,我只要回家稍晚一些,她就会唠叨个不停,反复盘问我到底做了什么,特别最近我升职后应酬比较多,几乎每天晚上都抱怨不断,很难清静。该怎么办?

    国家二级心理咨询师蓝燕平答:张先生的苦恼估计很多人都深有同感。家是最温暖的港湾。无论是自己还是你的家人,在外打拼一天,身心俱疲地回到家中,谁都希望能够彻底地放松、休息一下。回家后还要面临爱人的“考试”、“检查”,难免让人觉得委屈,甚至愤怒。
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    要想化解这种矛盾,需要双方的理解和沟通。对于张先生来说,一方面,要告诉自己,妻子的唠叨并不是单纯的指责、怪罪,而更多的是因为担心和牵挂自己。而这种“不放心”,正是夫妻间浓浓爱意的体现。有了这样的想法,也许对方的唠叨就不会那么刺耳了。另一方面,适当服服软,化被动为主动。回到家后最好马上摘掉坚强的“伪装”,要允许自己叹叹气,索取一个拥抱、亲吻,把渴望关爱的心情表达出来。也可以用求助的姿态,把自己承受的压力、委屈主动倾诉给对方,让家人知道你累了,迫切需要他们的宽容和安慰。这种情感上的示弱,反而会让爱人的心变得柔软,忘掉不满和怀疑。当然,如果耽误了回家时间,最好提前给爱人打电话解释一下,让对方有心理准备,减少无谓的担忧和疑虑。

    而妻子则要换位思考。想想自己工作最累时需要什么,就能理解爱人的苦衷和不易了。因此,当爱人躺在沙发上不想动、在房间里暗自发呆时,不妨主动走开,给对方留点整理情绪的“隔离时间”。这种心灵默契,会让你们更心意相通。▲

    
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    裸婚能幸福吗(情感咨询室)

    北京读者张小姐问:相恋四年的男友上个星期向我求婚了,但我心里却有些忐忑不安,我们俩家庭条件都一般,现在没房没车,可以说是一穷二白的“裸婚”。我不知道,在这样的情况下建立家庭,我们能幸福吗?

    亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰答:裸婚是很多年轻人在确实没有能力买房买车的情况下,临时采取的一种过渡手段。因为条件限制,裸婚后可能会遭遇更多诸如住房、赡养父母、养育子女等物质方面的挫折。但是,只要走进婚姻,恋爱时的浪漫总会受到现实的柴米油盐冲击,因此,裸婚与是否幸福并不存在因果关系。很多裸婚的年轻人敢于正视感情,承担生活,为自己的幸福“买单”,是值得鼓励和祝福的。

    没有物质的爱情也许才是对感情最好的考验,在自己一草一木搭建的爱巢中,谁又能说两人的情感不会日益深厚呢?因此,选择裸婚,首先不要怀疑双方的爱,要有一颗“陪你到老的心”,双方互相扶持、不离不弃。特别是当丈夫曾经承诺的物质条件久久没有兑现时,妻子要学会让步,把目标适当延期,而不是挑刺、攀比,让对方蒙上心理阴影。其次,两个人要一起努力和奋斗,互相参谋、鼓励,一点点地增加家庭收入,努力改善物质条件,给家庭一个可靠的承诺。时常给爱人一个拥抱、一句感谢,在平凡的生活中给爱情“保鲜”。千万不要忘记,“裸”的是物质,而不是爱情。▲

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