牙好不易得痴呆 等
牙好不易得痴呆
近日，发表在《美国老年医学协会期刊》上的一项研究成果显示：那些能保持口腔健康的人晚年后患上老年痴呆症的可能性会明显降低。
研究团队在美国加州一个退休人群居住的社区中选取了5468名居民，从1992年至2010年对他们进行了跟踪调查。这些老年人的平均年龄为81岁，大部分受过良好的教育，生活状况也较为富裕。他们在调查的初始阶段都没患有老年痴呆症，研究者询问了他们的口腔卫生习惯、牙齿健康状况和是否佩戴假牙。18年后，研究者采用访谈、病历卡和死亡证明等方式发现当初参与调查的老人中有1145人被诊断患有老年痴呆症。统计结果发现：不是每天都刷牙的老年人比每天刷牙三次的老年人患上老年痴呆症的几率增加了22%—65%。而且这种效应在老年女性中更为明显。因此，研究者建议：老人应养成良好的口腔卫生保健习惯。▲
(田 山)
牙石多，寿命短
男女寿命分别缩短8.6岁和13.1岁
一口黄黄的牙齿，不仅有碍美观，还与寿命有着不可忽视的关系。近日，瑞典一项最新研究发现，牙垢会危害人的整体健康，令人减寿，不可不防。
瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所赛德尔博士对当地1390人做了一项长达24年的跟踪调查，旨在探究牙垢与死亡率之间的关联。这些人最初均无牙周病史，截至2009年，1390名受调对象中有58人死亡，赛德尔博士调查对比了生者和亡者的牙垢沉积程度后发现，亡者的牙龈多被牙垢覆盖，生者的牙龈大多只有部分被牙垢覆盖。与瑞典人均寿命相比，男女亡者的寿命分别缩短8.6岁和13.1岁。其中，58名亡者中有35人因罹患癌症而亡。赛德尔博士指出，感染和炎症与恶性肿瘤有15%—20%的关联性，牙垢会引发口腔乃至全身炎症，因此可能提高了患癌风险。▲
(姚力杰)
相关链接
老人也能洗牙
中华口腔医学会牙周病学组委员毕良佳教授表示，维护口腔健康有三步必不可少：常漱口、正确刷牙、定期洗牙。有些老人怕洗牙造成牙齿松动，专家表示，这是一种错误的认识，相反，牙周病才是导致“老掉牙”的主要原因，大多数老年人的牙齿松动脱落同样是由牙周病、根面龋等问题引起的。只有通过定期洗牙，才能防治此类疾病。
最好半年洗一次牙
通常建议老人每年洗牙1—2次，对于牙周疾病较重，吸烟较多或不能坚持刷牙的老人，洗牙频率可适当增加。
洗后不吃过冷过热食物
洗牙前暴露的牙根被牙石包裹，隔断了冷热刺激，而去除牙石后，牙根需要一个适应的过程。因此，老人洗牙后要避免接触过冷、过热的食物。值得提醒的是，患白血病、血友病等血液病的老年人不宜洗牙。戴假牙的老年人，饭后睡前要刷“牙”，可以摘下来用软毛刷刷洗。暂时不用的假牙可在睡前泡在淘米水中。▲
(岳金凤)
, http://www.100md.com
近日，发表在《美国老年医学协会期刊》上的一项研究成果显示：那些能保持口腔健康的人晚年后患上老年痴呆症的可能性会明显降低。
研究团队在美国加州一个退休人群居住的社区中选取了5468名居民，从1992年至2010年对他们进行了跟踪调查。这些老年人的平均年龄为81岁，大部分受过良好的教育，生活状况也较为富裕。他们在调查的初始阶段都没患有老年痴呆症，研究者询问了他们的口腔卫生习惯、牙齿健康状况和是否佩戴假牙。18年后，研究者采用访谈、病历卡和死亡证明等方式发现当初参与调查的老人中有1145人被诊断患有老年痴呆症。统计结果发现：不是每天都刷牙的老年人比每天刷牙三次的老年人患上老年痴呆症的几率增加了22%—65%。而且这种效应在老年女性中更为明显。因此，研究者建议：老人应养成良好的口腔卫生保健习惯。▲
(田 山)
牙石多，寿命短
男女寿命分别缩短8.6岁和13.1岁
一口黄黄的牙齿，不仅有碍美观，还与寿命有着不可忽视的关系。近日，瑞典一项最新研究发现，牙垢会危害人的整体健康，令人减寿，不可不防。
瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所赛德尔博士对当地1390人做了一项长达24年的跟踪调查，旨在探究牙垢与死亡率之间的关联。这些人最初均无牙周病史，截至2009年，1390名受调对象中有58人死亡，赛德尔博士调查对比了生者和亡者的牙垢沉积程度后发现，亡者的牙龈多被牙垢覆盖，生者的牙龈大多只有部分被牙垢覆盖。与瑞典人均寿命相比，男女亡者的寿命分别缩短8.6岁和13.1岁。其中，58名亡者中有35人因罹患癌症而亡。赛德尔博士指出，感染和炎症与恶性肿瘤有15%—20%的关联性，牙垢会引发口腔乃至全身炎症，因此可能提高了患癌风险。▲
(姚力杰)
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老人也能洗牙
中华口腔医学会牙周病学组委员毕良佳教授表示，维护口腔健康有三步必不可少：常漱口、正确刷牙、定期洗牙。有些老人怕洗牙造成牙齿松动，专家表示，这是一种错误的认识，相反，牙周病才是导致“老掉牙”的主要原因，大多数老年人的牙齿松动脱落同样是由牙周病、根面龋等问题引起的。只有通过定期洗牙，才能防治此类疾病。
最好半年洗一次牙
通常建议老人每年洗牙1—2次，对于牙周疾病较重，吸烟较多或不能坚持刷牙的老人，洗牙频率可适当增加。
洗后不吃过冷过热食物
洗牙前暴露的牙根被牙石包裹，隔断了冷热刺激，而去除牙石后，牙根需要一个适应的过程。因此，老人洗牙后要避免接触过冷、过热的食物。值得提醒的是，患白血病、血友病等血液病的老年人不宜洗牙。戴假牙的老年人，饭后睡前要刷“牙”，可以摘下来用软毛刷刷洗。暂时不用的假牙可在睡前泡在淘米水中。▲
(岳金凤)
, http://www.100md.com