秋季要防皮肤病复发 护肤先润肺
秋季的到来，带走了空气中的水分，逐渐干燥的天气不仅让敏感的皮肤变得脆弱，也让一些荨麻疹、湿疹、银屑病等慢性皮肤病有了复发的温床。如何在秋季保养自己敏感的肌肤？如何让红斑和瘙痒在未来的日子少些出现？来听听深圳市中医院皮肤科钱方博士的建议吧。
秋季护肤应先润肺
秋季是夏冬两季的过渡季节，冬天的严重干燥容易让慢性皮肤病多发，“如果在秋季做好一个防护的作用，能防止这些病到冬季更进一步加重。”钱方说。
因此，秋季护肤最主要的就是要润肺。钱方建议，在日常生活中多煲些冰糖银耳雪梨、莲子、山药、茅根等糖水就有很好的润肺效果。不过，人在炎热的夏季容易伤脾胃，所以在秋季润肺的同时也应该健脾，在熬汤的时候加些山药、莲子是很好的健脾食疗方法。
不同体质人易得不同皮肤病
肺不纳气，气虚不足的人容易得荨麻疹。因为无法固表，让风邪侵体。湿疹则是痰湿和湿热的人比较容易得，因为体内多余的水分形成邪气 排不出去而导致。银屑病则主要分两种：一种是血瘀型的体质；另一种就是风燥型的体质。这些体质的人就需要在医师的指导下，针对性地改善自身体质来防御慢性皮肤病。
改善身体平衡防治皮肤疾病
“会得这些皮肤病总的来说是因为身体出现了阴阳失衡，让外邪入侵。”钱方说，“从内部调理患者身体的平衡，将身体调整到一个平衡的状态，这样身体的屏障稳固，外邪就不容易侵犯，这样皮肤病也可能不治而愈。”吴鸿青
链接
润肺方
梨粥：梨子2只，洗后连皮带核切碎，加粳米100克，加水煮粥。
胡萝卜粥：胡萝卜250克，洗净切碎，加粳米100克，加水煮粥。
菊花粥：菊花50克，粳米100 克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米一起煮成粥。
栗子粥：栗子50克，粳米100克，加水煮粥。, 百拇医药
秋季护肤应先润肺
秋季是夏冬两季的过渡季节，冬天的严重干燥容易让慢性皮肤病多发，“如果在秋季做好一个防护的作用，能防止这些病到冬季更进一步加重。”钱方说。
因此，秋季护肤最主要的就是要润肺。钱方建议，在日常生活中多煲些冰糖银耳雪梨、莲子、山药、茅根等糖水就有很好的润肺效果。不过，人在炎热的夏季容易伤脾胃，所以在秋季润肺的同时也应该健脾，在熬汤的时候加些山药、莲子是很好的健脾食疗方法。
不同体质人易得不同皮肤病
肺不纳气，气虚不足的人容易得荨麻疹。因为无法固表，让风邪侵体。湿疹则是痰湿和湿热的人比较容易得，因为体内多余的水分形成邪气 排不出去而导致。银屑病则主要分两种：一种是血瘀型的体质；另一种就是风燥型的体质。这些体质的人就需要在医师的指导下，针对性地改善自身体质来防御慢性皮肤病。
改善身体平衡防治皮肤疾病
“会得这些皮肤病总的来说是因为身体出现了阴阳失衡，让外邪入侵。”钱方说，“从内部调理患者身体的平衡，将身体调整到一个平衡的状态，这样身体的屏障稳固，外邪就不容易侵犯，这样皮肤病也可能不治而愈。”吴鸿青
链接
润肺方
梨粥：梨子2只，洗后连皮带核切碎，加粳米100克，加水煮粥。
胡萝卜粥：胡萝卜250克，洗净切碎，加粳米100克，加水煮粥。
菊花粥：菊花50克，粳米100 克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米一起煮成粥。
栗子粥：栗子50克，粳米100克，加水煮粥。, 百拇医药