得了糖尿病身体就像腌糖蒜
本报记者 燕泥
采访专家 姬秋和 第四军医大学西京医院内分泌科主任、主任医师
“体内血糖升高，人体就会像腌糖蒜一样，整个组织器官都会受到破坏，使组织机能受损。”这是记者目前为止，听到的最为形象的糖尿病危害描述，它出自西京医院内分泌科主任姬秋和主任医师之口。
数据 陕西居民
糖尿病患病率已达8%
西京医院内分泌代谢科的最新抽样调查显示，陕西省城乡居民糖尿病的患病率达8%以上。姬秋和主任医师介绍，此前的相关调查资料显示，我国居民的糖尿病患病率已高达9.7%，糖尿病患病总人数已位居世界第一。同时，糖尿病低龄化趋势非常明显，西京医院就曾收治因心梗入院的糖尿病小患者。
姬秋和主任医师指出，体内血糖升高，人体就会像腌糖蒜一样，使人体各大器官不断受损，从而引发如心脑血管病、视网膜病变、糖尿病足等各类并发症。相关研究显示，糖尿病患者脑血管、冠心病的发病率高出正常人3-5倍，肾病、视网膜病变高出正常人10倍。
对糖尿病患者而言，血糖控制得越好，意味着预防并发症的效果就越佳。例如，糖化血红蛋白是反映血糖控制状况的主要指标之一。英国一项前瞻性研究发现，糖化血红蛋白每降低1%，糖尿病相关死亡率就能下降21%，心肌梗死发生率则下降14%。
提醒 糖尿病不可怕
可怕的是不干预它
姬秋和主任医师提醒说，糖尿病可防可控但不可怕，可怕的是不干预它。
患了糖尿病，患者首先应找专科医生制定治疗方案，找社区医生监测血糖；其次，应改善不良生活习惯，尤其应戒烟；第三，应定期检查血压、血脂、体重、肾功能、眼底，并在就诊时带给内分泌代谢科医生；第四，因为糖尿病患者感知力下降，所以晚上睡觉前，应把鞋子倒一倒，以免不慎进入的小沙粒磨伤脚。
此外，需要注意的是，糖尿病高危人群具有年龄在40岁以上、有家族病史、肥胖、长期高热量饮食、血糖增高等特点。这些人尤应注意预防。平时尽量少吃能量过多的食物，多吃粗粮青菜，少喝酒不吸烟，勤运动，避免肥胖，保持心态平和，防患未然。
专家简介
姬秋和 西安第四军医大学西京医院内分泌代谢科主任、教授、博士研究生导师。中华医学会糖尿病学分会常务委员、陕西省医学会糖尿病学分会副主任委员、全军内分泌代谢疾病专业委员会副主任委员。擅长治疗糖尿病和甲状腺疾病。
门诊时间：周一上午 周三全天