大学新生你的名字叫脆弱？
随着大中专院校陆续开学，新生军训也如期而至，但随之而来的却是“站军姿10分钟即感觉要晕倒”“北大军训3500名学生累计看病超过6000次”等频频见诸报端的新闻。
按理说，刚走出高中，步入象牙塔的青年人，正值朝气蓬勃的年龄，恰逢为实现自身理想和价值而储备能量的黄金时刻，本该“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”。这样一个本应是身体健康状况最佳的群体，为何体质却如此之糟？医生和相关专家普遍将原因归结为应试教育和“应试型体育”下的不注重锻炼。
健康的身体是学习的载体，更是以后工作和生活得以持续的原动力。没有好的身体，即使再优异的成绩、再完美的工作也会充满缺憾；没有健康，所有的一切都将暗淡无光。不妨利用这美好的四年大学时光，在好好学习的同时注重锻炼身体，哪怕当不了学习上的第一，也要在健康上获得“优秀”。
每天400米慢跑、抽空打打球、游游泳，所积累的是好好工作40年的体力基础，更是今后为人父、为人夫、为父母尽孝时的无尽财富。反之，熬夜、酗酒等一次次挑战身体底线的行为，最终换来的将是身体的崩溃，留下的将是未完的故事和无尽的遗憾。
在此提醒大学新生，你慢慢来。毕竟，人生是场马拉松。没有健康，一切都将归零。 (何晨阳), 百拇医药
按理说，刚走出高中，步入象牙塔的青年人，正值朝气蓬勃的年龄，恰逢为实现自身理想和价值而储备能量的黄金时刻，本该“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”。这样一个本应是身体健康状况最佳的群体，为何体质却如此之糟？医生和相关专家普遍将原因归结为应试教育和“应试型体育”下的不注重锻炼。
健康的身体是学习的载体，更是以后工作和生活得以持续的原动力。没有好的身体，即使再优异的成绩、再完美的工作也会充满缺憾；没有健康，所有的一切都将暗淡无光。不妨利用这美好的四年大学时光，在好好学习的同时注重锻炼身体，哪怕当不了学习上的第一，也要在健康上获得“优秀”。
每天400米慢跑、抽空打打球、游游泳，所积累的是好好工作40年的体力基础，更是今后为人父、为人夫、为父母尽孝时的无尽财富。反之，熬夜、酗酒等一次次挑战身体底线的行为，最终换来的将是身体的崩溃，留下的将是未完的故事和无尽的遗憾。
在此提醒大学新生，你慢慢来。毕竟，人生是场马拉松。没有健康，一切都将归零。 (何晨阳), 百拇医药