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从月经周期透视“性欲度”
http://www.100md.com 2012年10月11日 当代健康报

     ■ 心理学博士 李蕊

    所有女人在荷尔蒙面前一律平等。找出荷尔蒙在我们身体中不同时段的变化,可以帮助我们更自主地掌控生活。

    月经期 如果每月1日你的“老朋友”前来造访,那么到下个月她来敲门时所间隔的天数,就是一个完整的月经周期。每月她到来的第一天,我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷,荷尔蒙缺乏。

    小贴士:乳房在月经周期的前两个星期状态最“放松”。如果想做乳房检查最好选在这段时间,不仅易于医生确诊,而且被检查的人也会感觉舒服些。

    排卵期 最性感的1周。月经结束1周后,大约在月经周期第14天,成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出,随它一起到来的还有一定数量的雌激素和雄激素。此后一两天内,这两种荷尔蒙水平又开始下降。这期间,你会感到腹部疼痛和轻微的烦躁。

    小贴士:排卵期的女性比任何时候都更想做爱,这是体内性荷尔蒙充足的缘故。此时,女人自然生育能力达到最高,受孕的几率增大,因此最需要避孕。这个时段适合做一些创造性活动,因为你的脑子最活跃,反应比平时更快,工作效率更高。

    孕育期 酷爱撒娇的7天。排卵后孕激素上升,为子宫内膜的生成做准备,丰厚、结实的子宫内膜决定着成熟卵子着床率的高低,不论你的心理如何,你的身体每月都在这个时候洋溢着母性的光辉,同时性欲一落千丈。

    小贴士:这个时段你也许会心情不好,而且特别渴望爱抚。如果你发现自己忽然变得爱撒娇了,那一点儿也不奇怪。注意的是,这个时候的女人最容易被性传播疾病袭击。
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