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性格放大镜:好脾气的人比较慢热 等
http://www.100md.com 2012年10月12日 生命时报
     脾气的人比较慢热(性格放大镜)e#rg, 百拇医药

    看过《天龙八部》的观众,一定对虚竹留有印象,他总是“退一步海阔天空”,宁愿委屈自己也要顾全大局。这是九型人格的最后一号,和平型的代表。e#rg, 百拇医药

    这类人在与人交往时,会把自己的想法压抑或保留,内心虽固执、倔强,但外表却很随和,他们有时会为了避免冲突而阳奉阴违。和平型看起来总是没有脾气,其实他们是让自己的愤怒进入了“睡眠状态”,用“驼鸟政策”,把头扎进沙堆里,不去面对矛盾和冲突,用自我麻醉的方式来处理愤怒。e#rg, 百拇医药

    和平型性格的人在童年时往往缺乏长辈的关注。在这个被忽略的过程中,他们渐渐学会了放弃自己的感受而尽力迎合他人。他们如果作为领导会无为而治,走妥协路线,也会因此发挥下属最大的积极性,能让整个团队和谐作战。如果作为员工,他们则是最好的润滑剂。与和平型相处,要成为一个好的聆听者,给他们多一些支持。不要在他们面前表现,要欣赏他们的成绩。和平型的人比较“慢热”,和他们打交道要有耐心,不要太快地认为他们对你没有兴趣,其实,他们只是不懂得表达。▲ (国家二级心理咨询师 陈 琳)e#rg, 百拇医药

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    穿白衣服显诚信(性格放大镜)e#rg, 百拇医药

    色彩不仅能调剂心情,还能影响我们的判断力。若是能巧妙地利用好色彩对心理的影响,实在是妙用无穷。其中,白色是最包容的颜色,被誉为圣洁的色彩,穿白色衣服会让人显得更有诚信。e#rg, 百拇医药

    科学研究发现,白色不仅在视觉上有打造平面感的效果,在心理上,也有着多重意义。白色能给人诚信可靠的稳定感。在庄严肃穆的场合,人们往往喜欢用白色做装饰。所以,西方绘画中,天使的翅膀是白色的,而生活中,医生、护士的大褂也都是白色的。e#rg, 百拇医药

    白色还有严峻、寒冷,能平复情绪的神奇功效。所以,教室、医院的墙壁往往也是白色的。e#rg, 百拇医药

    白色还是看起来使人显年轻的色彩。很多人觉得自己穿白衣服最漂亮,就是这个道理。而喜欢白色的人,做事也往往态度认真、积极,为人单纯,追求完美。▲ (国家二级心理咨询师 林 晓)

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    领袖型最享受挑战(性格放大镜)o8?, 百拇医药

    毛主席在佳作《沁园春·雪》中写道:“惜秦皇汉武,略输文采,唐宗宋祖,稍逊风骚。”诗文以言志,这段话是九型人格的第八号,领袖型人物的内心写照。从中我们能体会到了一位领袖型人物在面对另外的领袖型人物时,内心的独白。他们的座右铭是:誓不低头,我的地盘我做主。o8?, 百拇医药

    领袖型人在生活中比较“霸道”。他们一方面公正、真实、勇敢,另一方面又有极强的控制欲,也很爱发脾气。强势的性格使得他们常与人产生矛盾,他们需要独立施展的舞台和具有挑战的工作。o8?, 百拇医药

    八号性格往往是在家长暴力的教育模式下成长的。久而久之,他们学会了对抗暴力,保护自己,也渐渐成为家庭中不守规则的人,并会用主动暴力的形式管理和保护他人。o8?, 百拇医药

    和领袖型的人沟通,要注意保持眼神接触,别和他们辩论,这对他们而言就是挑战权威。他们不需要称赞,也会低估称赞的重要性,可以试着彭励他们去赞美别人。o8?, 百拇医药

    和他们说话要讲重点。这样才不会使他们不耐烦。当你认为和他们起了冲突时,他们却可能觉得很享受。其实,冲突对领袖型而言是进一步沟通的开始,而非结束。当你觉得“争吵”过激,感到不舒服时,不妨直接告诉他们你的感受。他们可以接受直接的批评,但不要取笑或讥讽他们,这会使他们产生敌意,做出攻击的行为。当他们发表意见的时候,你要洗耳恭听,表现出重视他们意见并且要有英雄惜英雄的感觉。▲ (国家二级心理咨询师 陈 琳)o8?, 百拇医药

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    活跃型人,天生公关高手(性格放大镜)o8?, 百拇医药

    电视剧《射雕英雄传》里,有一老一少两个经典人物,他们活泼开朗、古灵精怪,一出场便会逗得观众哈哈大笑。他们正是老顽童和黄蓉,九型人格中第七号“活跃型”的代表,追求快乐是他们的天性。

    活跃型的人乐观开朗,是天生的公关人才。他们善于在人前带来欢乐,舒缓紧张的气氛,无论走到哪儿都深受喜爱。他们也喜欢表现自己,争强好胜,但不肯吃苦的性格又往往会限制他们的发展。活跃型人非常喜欢冒险,只要打定主意,会不顾一切地采取行动。m, http://www.100md.com

    分析活跃型人的童年我们会发现,他们一般都是在父母的严格管教下生活的,从小便善于利用空档时间寻找快乐,久而久之,玩乐便成了他们生活的动力。m, http://www.100md.com

    与这类人相处,要以轻松的方式和他们交谈,建立起好感是第一步,尽量不要提到工作等严肃的话题,不然他们会觉得很扫兴。要欣赏他们的梦想和计划,融入他们,多用建议的口气,会让他们接受和改正自己的缺点。他们是想到什么就会说什么的人,所以会让人感到守不住诺言。其实,这只是他们的性格在作怪,怕走漏风声的话题,对他们最好守口如瓶。▲ (国家二级心理咨询师 陈 琳)m, http://www.100md.com

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    和高智商的人聊聊同事(性格放大镜)m, http://www.100md.com

    数学家陈景润常把自己关在七平方米的房子里,啃着面包,孜孜不倦地探索数字王国。他是九型人格中第五号智慧型的代表。m, http://www.100md.com

    这类人对思考和钻研有着天生的爱好,即使不吃不喝也要将钻研进行到底,生活中的其他琐事在他们眼中可有可无。属于这种人格的人,很多都取得了卓越的成绩,例如居里夫人、牛顿、爱迪生等。m, http://www.100md.com

    智慧型的人智商高,善于思考。他们不会感情用事,最喜欢用事实和数据说明道理,也因此常给人冷冰冰的感觉。他们在生活中总有些脱离现实,表现得闭关自守,也常给人小气和吝啬的感觉。m, http://www.100md.com

    与智慧型的人沟通要注意以下几点:首先,要容许他们有私人的时间处理自己的思想和事情。他们擅于做事后分析,不要催促他们做决定。工作中要容许他们有自己的空间。其次,要及时地肯定他们对集体的独特贡献。这样的话会让智慧型的人更有集体融入感和成就感。也会更多地分享自己的内心世界。再次,智慧型的人不善于处理人际冲突,要尽量帮他们缓和此类情况。多赞美他们的学识及分析能力,容许他们在采取行动前做出详尽观察。最后,可以适时地邀请他们评论其他同事的表现。评论别人的同时,也会让他们反观到自身的性格弱点,从而能更好地帮助他们了解自己,进而改善冷冰冰的处事态度。▲ (国家二级心理咨询师 陈琳)

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    多愁善感的人需要夸奖(性格放大镜)8, 百拇医药

    缺乏安全感 就怕被拒绝8, 百拇医药

    多愁善感的典型莫过于《红楼梦》中的林妹妹了。敏感、多情,又十分挑剔,这类人总是显得与周围环境格格不入。他们的内心缺乏安全感,非常怕被人拒绝,又总认为别人不了解自己,喜欢我行我素。8, 百拇医药

    多愁善感的人是九型人格中,第四号感觉型的代表人群。他们非常重视个人感受,喜欢活在自己的世界里,往往让人有种脚不着地、活在半空中的感觉。他们对过去的生活会缅怀,对未来的日子会憧憬,但恰恰忽略了把握现在。8, 百拇医药

    他们在小时候,因为遭到大人的遗弃或疏离,而学会了自我实现情感满足,缺乏归属感。建议多愁善感的人应多关注眼前的生活,这样会感到更幸福8, 百拇医药

    和这类人沟通,要照顾到他们的感受,也要让他们明白你的想法。当他们向你诉苦时,别急着给意见,他们只是用这种方式摆脱负面情绪,不要批评或要求他们,别教他们怎么去处理情绪,这样他们会更加隐藏自己。要鼓励他们说出自己的想法。如果能多称赞他们,照顾他们的感受,他们会更加忘我地投入工作,被重视和欣赏是他们所一直追求的。现在,您知道和多愁善感的人该如何相处了吗?▲ (国家二级心理咨询师 陈琳)8, 百拇医药

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    爱拔尖,渴望赞美(性格放大镜)8, 百拇医药

    “只要我一站出来,谁都无法不爱我。”“我需要源源不断的掌声。我不能想象,如果有一天,没人用羡慕的眼神看着我,我会怎样……”这是九型人格中的第三号,成就型性格人内心的真实写照。8, 百拇医药

    这类人在生活中的表现是爱拔尖儿,喜欢出风头,无论做什么都想在别人心中留下Super star(超级明星)的印象。他们是以自己取得的成就来衡量自身价值的,在工作中会用尽全力,甚至成为工作狂。

    三号性格行为做事的深层动机是追求认同,但表现出来的方式却是对抗的,往往体现为竞争性强,事事都要争第一的特点。他们儿时是家庭中的超级小明星,努力达到父母的要求,长大后更会以高标准要求自己,甚至会追名逐利,只为获得内心的满足。f!w, 百拇医药

    与这类人相处要避免和他们直接竞争,并及时地赞扬和肯定他们。提意见时,要说明这样有助于他们获得更好的成功,最好不要直接批评他们。如果你很喜欢身边的三号性格,不妨尽量配合他们,跟他们站在同一阵线,他们也会很好地保护你。当感到被他们利用时,要及时说出你的感受,他们并不是存心的,只是忽略了你的感受,告诉他们,他们就会注意并且收敛了。而过度批评他们,只会让他们为了讨好而顺应你,并不是真心接受。若是真想改变他们,就要付出真心的爱,设法让他们从内心深处认同你的观点,让他们的内心成长才能真正帮到他们。▲ (国家二级心理咨询师 陈 琳)f!w, 百拇医药

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    乐于助人是为了得到爱(性格放大镜)f!w, 百拇医药

    郭冬临在他的一个小品中,惟妙惟肖地展示了一个乐于助人的形象——为了给别人买车票,自己可以去排一夜的队,只为别人能感激和认同自己。f!w, 百拇医药

    九型人格中的第二号是助人型人格,这类人在生活中的表现是乐意为人付出,以此来赢得别人对自己的关心,这是乐于助人者与他们间的一种互动模式——别人开心自己才开心,自己很难独自找到快乐。这类人注重人际关系,通过帮助别人来赢得感激和认同,从而找到满足感。在生活中,“助人型”性格的人有时显得爱多管闲事,看到问题会主动参与解决,不顾自己。f!w, 百拇医药

    “助人型”也有不足的地方,他们做事往往缺乏理性,爱管闲事,有极强的占有欲。他们漠视自己,惯于恭维和谄媚别人,这些会给他们的工作和生活带来麻烦。f!w, 百拇医药

    与这类人相处,要经常肯定和认同他们,这会让“助人型”的人内心感到自己的价值所在,从而成为最佳的聆听者和服务者。当你不需要麻烦他们时,也要告诉他们,这件事自己可以做,但非常感谢他们的付出和爱心,这样的话,对助人型性格的人会有很好的内心成长作用。f!w, 百拇医药

    “助人型”性格的人内心渴望被爱,所以他们先无私地付出大量的爱,以换取别人的感激,甚至渴望别人在自己“爱”的掌控下而依赖自己。小时候,他们就学会要让人喜欢才能获得爱和关注,所以拼命令自己变得乖巧、乐于助人,这也渐渐形成他们日后习惯于保护别人的个性。他们内心的“小孩儿”虽小,但已经学会用这样的方式照顾他人,忽略自己的感受。▲ (国家二级心理咨询师 陈 琳)].8ct?', http://www.100md.com

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    完美主义者对事不对人(性格放大镜)].8ct?', http://www.100md.com

    古语云,龙生九子各有不同。从心理学的视角看,人的成长环境不同,性格也千差万别。].8ct?', http://www.100md.com

    “九型人格”把人的性格分成了九类,第一类属于完美型性格。这类人在生活中很讲原则、黑白分明,对事不对人。他们关注的是事情本身,而不考虑他人甚至自己的感受,只求把事情做对。所以,这类人往往对自己的情感采取压抑的方式。严谨对于他们来说,是一种严肃的生活态度。].8ct?', http://www.100md.com

    深度心理学认为,每个人的内心都有个潜意识“小孩儿”,这个“小孩儿”在儿童时期往往因某种原因而停滞成长。当人面临极大的困难时,便会用潜意识小孩儿的方式来处理问题。完美主义者在童年时往往受到父母严苛的要求,他们的潜意识“小孩儿”喜欢压抑自己并用父母的标准去要求自己和别人。].8ct?', http://www.100md.com

    完美型人格有一个进化的过程。我们把进化前的完美型人格比作“猎犬”——他们见人就叫,自我防卫性强,不能容忍任何越轨的行为。然而,他们一旦进化,便会成为“蚂蚁”,能与他人同舟共济,互相帮助,注重细节和效率,勤奋异常。].8ct?', http://www.100md.com

    当你在生活中遇到完美型的人,应试着去关注他的内在,如果能站在他的立场考虑问题,便会对他们追求完美的处事态度多些理解,也能更好地与其相处了。▲ (国家二级心理咨询师 陈 琳)].8ct?', http://www.100md.com

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    天生悲观怎么办(性格放大镜)].8ct?', http://www.100md.com

    开栏的话:心灵港湾为您又添新栏目——性格放大镜。在这里,专业的心理学家将为您解开性格密码。].8ct?', http://www.100md.com

    总担心还没发生的事,每天都在顾虑。生活中,有的人乐天开朗,有的人却杞人忧天。性格悲观的人,遇事容易往坏处想,自信心差。他们的悲观忧虑来自何处呢?这是遗传因素和后天环境共同作用的结果,主要有以下几点原因:].8ct?', http://www.100md.com

    1.遗传气质。抑郁气质的人总是小心谨慎,思虑过度。表现出行为孤僻、不合群等特点,性格也会表现得较为内向。].8ct?', http://www.100md.com

    2.教养不当。过分溺爱会让孩子难以具备独立处理问题的能力,进入社会时,会感到惶恐不安、悲观无助。].8ct?', http://www.100md.com

    3.心理创伤。特别是儿童时期的心理创伤,会使人自信心降低,遇事时易往悲观不利的方向考虑,甚至引发抑郁情绪。].8ct?', http://www.100md.com

    这样的性格习惯该如何改善呢?首先,要学会认识自己。“寸有所长,尺有所短”,性格没有优劣之分,若能正视自己的弱点,采取积极的行动,就能化解悲观的困局。其次,要让自己专注于具体行动,不去想短期不会发生的事。再者,让自己学会信任。只要相信自己,就会有踏实的感觉,并敢于独自面对困难。最后,要能够接受变化。对于悲观的人来说,变化就意味着不可预知的未来,潜藏着不可把握的危险。告诉自己生活中没有那么多惊天动地的大事,只要放平心态、尽力而为就足够了。▲ (中国心理卫生协会资深心理咨询师 刘宝锋)].8ct?', http://www.100md.com

    (国家二级心理咨询师 陈 琳)