第一篇 按摩基础知识

    按摩属于中医外治法范畴

    磨

    “按” 字从手从安， “摩” 字从手从

    从字义可知， 按摩作为一种治疗方法， 是医者审视病情后以手

    法为主，作用于人体体表刺激人体的特定部位，借以改善机体的生

    理、病理状况，从而达到提高人体自然抗病能力、促使病体趋于康

    复的一门中医医疗方法这种治病术简便易行，舒适可靠，副作用

    极少，从古至今广被医家临床采用。

    一、 按摩源流

    除了 先秦医典《内经》较早地反映了我国古代按摩术的应用。

    太子暴疾尸劂

    直接用 “按摩” 这个名词外， 还提到 “案” (案， 通按， 通玩。 案即按

    摩) 、 “按” (指按摩矫捷， 舒畅筋骨) 等名词在 “素问” 血气形志篇

    中就有 “形数惊恐， 经络不通， 病生于不仁， 治之以按摩醪药” 的记

    载。 至于《周礼》中记述的战国时期名医扁鹊 “治虢

    百官志》记载： “隋太医院有主药二人……按摩博士二人。 ”

    之病， 使子明炊汤， 子仪脉神， 子术按摩” ， 则是一个有名有姓的把

    按摩与其他治疗法配合应用的古老医案。汉唐以来的史籍，有关

    按摩的著作亦不少。且隋唐两代的太医院，都设有按摩专科。据

    《隋书

    百官志》载：

    《唐六典》记载： “隋太医署分为四科， 即医科、 针科、 按摩科、 咒禁

    科； 并有按摩工五十六人， 按摩生十五人” 。 《新唐书

    当时设“按摩搏士一人，按摩师四人……掌教按跷导引之法，以除头、 腹、 腰部的自我按摩， 多采取捶击和拍打

    八疾； 损伤跌者以法正之。 ” 宋代曾一度废除按摩科， 按摩术仅在民

    间流传， 但在这个时期内， 小儿推拿则有了新的发展， 并逐渐与成

    人按摩分为两科。正骨术在宋代也有一定的发展。至明代，太医

    院十三科中， 按摩仍专设一科， 按摩术又受重视， 并出版了不少儿

    科推拿方面的专著。近代，小儿推拿大多为儿科兼理，而成人按

    摩，则仅为少数伤科所掌握。

    ， 就是我国汉代口语 “摩挲” 的

    自唐代开始， 在其他文化交流的同时， 中国的医学知识和技术

    也逐渐传播国外。约在一千年前，中国康富所著的《按摩手册》传

    入法国。法文中称按摩为 “

    译音； 之后， 英、 德文都沿用此名。

    中国按摩术几千年来历经师承相传，流派丛生。依据施术方

    式和施术目的不同，约有如下门类：

    保健按摩 在我国兴起最早的按摩流派，古时属于自我导引

    范畴。其发展与养生学密切相关，其操作以穴位按摩为主，重视

    手法，常与吐纳相结

    合， 配以肢体导引， 并特别强调按摩中排除杂念， 思想集中， 放松安

    静。 本流派以 “老子按摩法” 和 “华陀按摩神术” 为代表， 具体按摩

    方法和原理在《摄生要方》、 《诸病源候论》、 《尊生导养篇》等古籍中

    多有详细载述。

    气功按摩 乃远古 “神仙服气， 导引按跷， 祝由鸿术” 遗术。 其

    以按摩为手段、 导引为内容、 发放 “外气” 为特征， 通过人体感应现

    象影响患体，以达到治疗目的的一种特殊疗法。其功能约有内照

    透视术、 气封移疮术、 气至点穴术、 镇静催眠术、 止痛麻醉术、 救治

    黄庭 偏差术等。本术以 玉函》为机理， 以 “禁经之术” 为手段， 具

    体方法和原理在《圣济总录》中曾大体有述。

    经穴按摩 是完全以经穴学说为基础而建立起来的一种古老

    按摩术。 其操作多以指代针， 对经穴施以点、 压、 掐、 揉； 或循经脉

    的起止方向施用按摩、推拿手法。循经之术又常采用对虚损者顺按摩术之

    而补之、 郁闭者逆而泻之的治法。 今世所流行的 “点穴疗法” 、 “指

    压疗法” 以及 “经穴诊断法” 为其正宗。

    “子午按摩” 是以十二脉在 子午按摩“子午”是指时间而言。

    ， 为其分支耳。

    肘膝以下的六十六个穴位为基础， 根据气血流注、 盛衰开阖、 天人

    相应理论，以时间为治疗的主要条件，采用逐日按时开穴的一种古

    按摩术。 通常分为 “纳甲法” 和 “纳子法” 两种。 这种按摩术对于某

    些慢性病，如能用之得当，每可获奇效。我国明代时颇盛行该术，据说当时的陆厚、严乐善等人“能运气凝神及子午按摩法”。武术

    界流行的 “子午点穴法

    脏腑按摩“万物不外五行，治病不离五脏”。中医生理学以

    脏腑为本，中医按摩自然也基于脏腑学说。古时各类按摩专著无

    不重视脏腑治疗， 近世之《按摩实用指南》、 《新国医讲义

    种类》、 《推按精义》、 《脏腑图点穴法》以及《脏腑按摩治疗法》等均

    载有脏腑按摩的基本内容。总其内容约有安神定志、强心活血、清

    肺宽胸、舒肝理气、清胃健脾、摩腹运气等法以及附属于该法的一

    整套胸腹诊断法。

    小儿推拿 推拿本属古按摩的重要内容。宋代以后，小儿推

    拿自成体系，发展迅速，盛行一时。明代龚云林所撰《小儿推拿秘

    旨》是我国最早的小儿推拿专著。至清代，小儿推拿有了更进一步

    发展，张振所著《厘正按摩要术》一书不仅总结了清代及清以前小

    儿推拿的丰富经验， 反映了当时的学术水平， 而且 至今仍有较高的

    临床参考价值。由于推拿对治疗小儿诸疾有特殊的适应性，经历

    代医家的丰富和发展，逐渐成为我国特有的小儿推拿专科。该术

    注重穴位，尤其是手部的许多穴位，具有操作方便、手法细腻等特

    点。 其治法颇多， 如老虎吞食、 猿猴摘果、 打马过河、 取天河水、 水

    中捞月、 飞经走气、 黄蜂出入洞、 运内外八卦、 运水入土、 运土人水

    等

    汉 伤科按摩 将按摩用于伤科，在我国有着悠久历史。据艺文志》载， 黄帝伐蚩尤， 战于涿鹿之野， 军医大臣俞跗发明了 书

    很多治疗外伤的中医按摩术。《新唐书 百官志》载， 按摩博士掌教

    正骨心法要旨》总结出 “摸、 接、 端、 提、 按、 摩、 推、按跷导引之法以除八疾， 若损伤折跌者， 以法正之。 清代吴谦等编

    著的《医宗金鉴

    拿”八法为中医骨伤科的基本手法，今世之中医骨伤科医生均继用

    此术。

    运动按摩 按摩运用于体育运动实践，称为运动按摩。具体

    运用中一般有三方面，即赛前和训练前按摩、恢复期按摩和运动伤

    病按摩。我国传统的运动按摩不仅由来已久，而且具有民族特色。

    它伴随于传统的武术运动而产生，并将其作为武术基本训练的一

    种手段， 形成了独具一格的身体素质按摩， 如排打功、 摩腹功、 贯气

    功和击技技术按摩的点穴、卸骨、拿脉术等。有关这方面的内容在

    各家拳谱中多有记载， 《少林七十二艺》记述较为详细全面， 《易筋

    经》中亦有这方面的记述。

    放睡按摩 又称 “拿晕放睡” 、 “放松按摩” 或 “催眠按摩” 。 它

    是以按摩为手段，先使受术者全身肌肉放松，精神安逸，而后拿以

    特定穴位(古传有晕穴七十二)，致使立即昏昏欲睡为目的的一种

    按摩术。该术最初流行于宫庭内和武术界。以后多为理发业、洗

    浴业所沿用。 近时， 扬州、 武汉、 沈阳、 北京、 上海、 广州等城市的洗

    浴业中有较多施用此术者。据说罗祖最善此术，《净发须知》为其

    专著。

    踩摩 古名 “摩” ， 亦名 “踩” 。 这是一种以脚代手的按摩术。

    该术采用脚法，虽不及手法灵巧，然其踩力比手按要强得多，对于

    某些疾病的治疗颇为适应，诸如肥胖病、腰椎间盘突出症、腰腿四

    肢麻痹以及风湿性关节运动障碍等，确有较佳的疗效。我国现行

    的踩摩术分为三悬式、 蛙跳式、 攀索式、 架捌式、 双杠式和简易式等

    数种 ......