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保健推拿按摩疗法,推拿按摩疗法电子书,按摩师,3第三部分 中级按摩知识要求,12第十二章 30种按摩手法
第二节拿法拿法的手法操作、施术要领和作用请见本书第四章第二节。现介绍拿法的手法应用。
一、拿肩井法
1、体位坐位。
2、操作术者以两手四指置肩后,拇指掌侧分别置于两侧肩井穴处,着力向上提拿数次。
3、要领
(1)手法用力大小,以能耐受为度。
(2)拿提后可配合轻微指揉法。
(3)术时局部有酸、胀、沉重感。单侧手法时术后上肢、肩、背、颈项有舒适轻松感。双侧施术后,头脑清爽,增益精神。
4、作用通经活络,豁痰开窍。
二、拿腋下法
1、体位坐位,两手插腰。
2、操作术者以两手置腋下,拇指置渊腋穴处,四指分别置于两侧背部隔俞穴,拿提腋下肌肉,自上向下反复操作数次。
3、要领
(1)拿提腋下肌肉宜缓慢而轻柔。
(2)受术者肌肉要放松,自由呼吸。
(3)术时局部有酸胀感 ......
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