27第二十七节摇法.txt
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第二十七节摇法
定义：使关节做被动的环转运动的手法，称摇法。有缓慢摇动称运法，大幅度摇转称盘法之说。
一、头颈提摇
见本章第一六节。
二、摇肩法
1、握手摇肩
(1)体位坐位，上肢放松，自然下垂。
(2)操作术者一手扶肩，以另一手与受术者同侧手相握，稍用力牵直，上臂做顺时针和逆时针小幅度环转活动，摇动肩关节。
(3)要领动作要和缓，用力平稳，速度宜慢。
(4)作用舒筋通络，松解粘连，滑利关节。
2、大幅度摇肩法(又称运肩法)
(1)体位坐位，上肢自然下垂，术者以弓步站于体侧后方。
(2)操作术者一手轻握腕部，将上肢向前向上划圈抬起，待上举160度时以另一手接住腕部向后向下继续划圈，待恢复原位时，在换回原握腕手。如此重复上述动作，操作3～5圈为宜。
(3)要领
1)划圈摇动中换手握腕时不能滑脱，摇动中上肢会发生旋转活动，故握腕不能过紧。
2)环转摇肩幅度由小到大，在正常活动范围内摇动。
3)摇肩要和缓，连贯，平稳，速度不宜快。
(4)作用舒筋活络，松解粘连，滑利关节。
三、摇腰法
站立摇腰法
(1)体位站立位，双手抓住肋木或靠背椅，术者站于体后。
(2)操作术者两手紧扶于受术者腰部两侧，嘱受术者全身放松，术者导引其腰部做顺时针和逆时针摇动，犹如推磨的动作，反复操作数次。
(3)要领受术者肌肉放松，动作要和缓，勿施暴力。术者依手法随时改变体位。
(4)作用疏通经络，滑利关节。
四、摇髋法
1、体位仰卧位，术者站其侧。
2、操作术者一手扶其膝，一手握其足踝。两手协同用力，使髋和膝关节屈曲90度左右。做顺时针旋转摇动和逆时针旋转摇动，反复操作数次。
3、要领摇动幅度由小到大，力度由弱到强。
4、作用舒筋活络，滑利关节。
五、摇踝法
1、体位仰卧位，下肢自然伸直。
2、操作一手握足踝部，另一手握住足趾部，稍用力向下牵引拔伸，同时做踝部环转摇动数次。
3、要领踝部要放松，手法要柔和，牵引下摇转踝关节。
4、作用疏经活络。理筋止痛，行气消瘀，活血解凝。
六、摇肘法
1、体位坐位。
2、操作术者一手握肘部，一手握腕部，使时屈曲，做顺时针和逆时针的环转摇动，反复操作数次。
3、要领摇动宜柔缓，在生理活动范围内摇动，摇动中可配合肘内旋和外旋动作。
4、作用舒筋活络，活血散瘀，消炎止痛，滑利关节。
七、摇腕法
1、体位 坐位。
2、操作术者一手握其前臂远端，另一手握其四指，两手协调用力拔伸腕关节，同时做顺时针和逆时针的摇转活动各数次。
3、要领手法要和缓，勿施暴力。
4、作用疏经活络，理筋活血，解痉止痛，消瘀利节。
八、摇掌指关节法
1、体位 坐位。
2、操作 术者一手握腕部，另一手以拇指、食指握住受术者手指轻拔伸，同时做顺时针和逆时针环转摇动数次。
3、要领手法轻柔和缓，动作细致灵捷，切忌暴力。
4、作用通利关节，行气消瘀，消肿止痛。, 百拇医药
定义：使关节做被动的环转运动的手法，称摇法。有缓慢摇动称运法，大幅度摇转称盘法之说。
一、头颈提摇
见本章第一六节。
二、摇肩法
1、握手摇肩
(1)体位坐位，上肢放松，自然下垂。
(2)操作术者一手扶肩，以另一手与受术者同侧手相握，稍用力牵直，上臂做顺时针和逆时针小幅度环转活动，摇动肩关节。
(3)要领动作要和缓，用力平稳，速度宜慢。
(4)作用舒筋通络，松解粘连，滑利关节。
2、大幅度摇肩法(又称运肩法)
(1)体位坐位，上肢自然下垂，术者以弓步站于体侧后方。
(2)操作术者一手轻握腕部，将上肢向前向上划圈抬起，待上举160度时以另一手接住腕部向后向下继续划圈，待恢复原位时，在换回原握腕手。如此重复上述动作，操作3～5圈为宜。
(3)要领
1)划圈摇动中换手握腕时不能滑脱，摇动中上肢会发生旋转活动，故握腕不能过紧。
2)环转摇肩幅度由小到大，在正常活动范围内摇动。
3)摇肩要和缓，连贯，平稳，速度不宜快。
(4)作用舒筋活络，松解粘连，滑利关节。
三、摇腰法
站立摇腰法
(1)体位站立位，双手抓住肋木或靠背椅，术者站于体后。
(2)操作术者两手紧扶于受术者腰部两侧，嘱受术者全身放松，术者导引其腰部做顺时针和逆时针摇动，犹如推磨的动作，反复操作数次。
(3)要领受术者肌肉放松，动作要和缓，勿施暴力。术者依手法随时改变体位。
(4)作用疏通经络，滑利关节。
四、摇髋法
1、体位仰卧位，术者站其侧。
2、操作术者一手扶其膝，一手握其足踝。两手协同用力，使髋和膝关节屈曲90度左右。做顺时针旋转摇动和逆时针旋转摇动，反复操作数次。
3、要领摇动幅度由小到大，力度由弱到强。
4、作用舒筋活络，滑利关节。
五、摇踝法
1、体位仰卧位，下肢自然伸直。
2、操作一手握足踝部，另一手握住足趾部，稍用力向下牵引拔伸，同时做踝部环转摇动数次。
3、要领踝部要放松，手法要柔和，牵引下摇转踝关节。
4、作用疏经活络。理筋止痛，行气消瘀，活血解凝。
六、摇肘法
1、体位坐位。
2、操作术者一手握肘部，一手握腕部，使时屈曲，做顺时针和逆时针的环转摇动，反复操作数次。
3、要领摇动宜柔缓，在生理活动范围内摇动，摇动中可配合肘内旋和外旋动作。
4、作用舒筋活络，活血散瘀，消炎止痛，滑利关节。
七、摇腕法
1、体位 坐位。
2、操作术者一手握其前臂远端，另一手握其四指，两手协调用力拔伸腕关节，同时做顺时针和逆时针的摇转活动各数次。
3、要领手法要和缓，勿施暴力。
4、作用疏经活络，理筋活血，解痉止痛，消瘀利节。
八、摇掌指关节法
1、体位 坐位。
2、操作 术者一手握腕部，另一手以拇指、食指握住受术者手指轻拔伸，同时做顺时针和逆时针环转摇动数次。
3、要领手法轻柔和缓，动作细致灵捷，切忌暴力。
4、作用通利关节，行气消瘀，消肿止痛。, 百拇医药
