第三节常见50个穴位的作用

    经穴是十二经脉和任脉、督脉上的穴位总称，又称十四经穴或十四经腧穴，在腧穴学中是主体，多指经络气血输注于体表十四经脉循行线上的针灸、按摩刺激点。十四经穴的数目是单穴52 个，双穴309个，共361个，另外还有48个经外穴。

    全身每个经穴都具有三个方面的主治功能，即局部治疗功能邻近治疗功能，远端和全身治疗功能。

    一四经穴中有一些常用的保健穴位，它们不仅具有医疗作用还具备保健作用。例如，合谷除可以治疗头痛、手腕肿痛、全身发热外，还可以疏筋活血；百会可治头痛、头晕，还可以增快血液循环，促进新陈代谢，防止头发脱落等。

    现将全身常用的50个保健穴位的作用、位置、适应症分别介绍如下。

    1、中府

    位置：位于前胸外上方，乎第一肋间隙，距胸正中线6寸。

    作用：咳嗽气喘，胸中烦闷，肩背痛，腹胀呃逆。

    手法：点、按、揉、摩。

    2、尺泽

    位置：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

    作用：咽喉肿痛，胸部胀满，肘臂挛痛。

    手法：推、按、揉。

    3、手三里

    位置：位于前臂背面挠侧，曲池下2寸。

    作用：手臂麻疼，屈伸不利，腹胀。

    手法：按、揉、拨。

    4、迎香

    位置：位于鼻翼外缘中点旁0.5寸，鼻唇沟中。

    作用：鼻塞，鼻炎，口眼歪斜。

    手法：掐、点、揉。

    5、下关

    位置：在面部耳前方，颧弓下缘与下颌切迹所形成的凹陷中，合口有孔，开口即闭。

    作用：口感齿痛，耳聋，牙关开合不利。

    手法：拨、点。

    6、头维

    位置：在头侧部 ......