受凉易痛经，保暖要到位
脚部受寒易痛经，足部保暖很重要,肚脐受寒月经不调，入秋不穿露脐装,巧用食材和药材，改善月经异常,核桃参须凤爪汤,月月顺茶
秋冬季节，气候转凉，很多女性都出现了痛经或月经提前和推迟的状况，除了及时做好保暖工作以外，适当服用一些药膳或茶饮也是有帮助的。脚部受寒易痛经，足部保暖很重要
现代医学认为，痛经与行经时子宫内膜释放前列腺素有关，这是因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧会产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，因此很多痛经的女性还伴有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。
痛经还受精神、神经因素的影响 ......
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