"逼"出来的健康
几个月前，老婆在单位体检中被查出甲状腺有疾病，手术后，医生再三叮嘱要按时吃药、定时复查，不能再乱发脾气了。
刚开始，她照着做，两个月后复查，情况良好。这下，“三天打鱼两天晒网”的老毛病又犯了，依然我行我素，拿自己的身体不当回事。我说了好几次，她也不听，没办法，只好“逼”她重视健康。
要想让她重视病情，首先就得让她了解病情的危害。我拿来许多有关甲状腺疾病危害的文章给她看，告诉她不可小视病情，别小看“甲状腺”这玩意虽小，可作用大得很。唠叨起了一定效果，最起码她能按时服药，使病情稳定控制。
俗话说，“病从口入”。很多病都是乱吃出来的。老婆是个十足的吃货，烧烤、凉皮、砂锅、鸭脖子都是她的最爱，每次上街都要弄些吃吃。我在旁边还能监督她，要是她和同样吃货的女伴逛街，那就吃“翻”了天。这些食物大都多吃对身体无益。我除了用多吃垃圾食物的危害报道给她看之外，还加强厨艺，让家常菜的香味诱惑她的味蕾。她一惯不爱吃胡萝卜、青菜等营养丰富的蔬菜，我就想方设法特殊加工，如煮饭时放胡萝卜一同煮，小青菜与排骨炖汤。时间长了，还真有效果，现在她对曾经热爱的那些食品也都淡淡的了。
像她这样的甲状腺病人，生活作息也很重要。但她定力不足，健康计划写了几页纸，可很难坚持。常常在网上一呆就是几小时。于是，我给她定了上网时间，到时间就逼她休息，要么硬拉她去散步，反正不准再碰电脑了。
“久坐成病”。老婆上班大部分时间坐着，回家玩电脑又坐几小时。我就常“骚扰”她，一会儿让她帮我装开水，一会儿逼她在家跳健身操，反正就是想方设法让她休息一小会儿，活动活动。
拥有好心情有助健康。妻子发病很大原因是性子急，爱乱发脾气。为改变她，我逼她看书写作练心态，让她急噪的性格变淡定些。跟她商定一乱发脾气就让她做最不愿意干的洗碗。时间久了，发火次数渐渐少了。
最近她去复查，各项指标都很正常。望着化验单上的数据，她笑着说：“老公，这都是你逼出来的好效果。你继续逼!”我摆摆手道：“一味靠逼是不行的，这下得靠你的自觉性了。”(张帮俊), http://www.100md.com
刚开始，她照着做，两个月后复查，情况良好。这下，“三天打鱼两天晒网”的老毛病又犯了，依然我行我素，拿自己的身体不当回事。我说了好几次，她也不听，没办法，只好“逼”她重视健康。
要想让她重视病情，首先就得让她了解病情的危害。我拿来许多有关甲状腺疾病危害的文章给她看，告诉她不可小视病情，别小看“甲状腺”这玩意虽小，可作用大得很。唠叨起了一定效果，最起码她能按时服药，使病情稳定控制。
俗话说，“病从口入”。很多病都是乱吃出来的。老婆是个十足的吃货，烧烤、凉皮、砂锅、鸭脖子都是她的最爱，每次上街都要弄些吃吃。我在旁边还能监督她，要是她和同样吃货的女伴逛街，那就吃“翻”了天。这些食物大都多吃对身体无益。我除了用多吃垃圾食物的危害报道给她看之外，还加强厨艺，让家常菜的香味诱惑她的味蕾。她一惯不爱吃胡萝卜、青菜等营养丰富的蔬菜，我就想方设法特殊加工，如煮饭时放胡萝卜一同煮，小青菜与排骨炖汤。时间长了，还真有效果，现在她对曾经热爱的那些食品也都淡淡的了。
像她这样的甲状腺病人，生活作息也很重要。但她定力不足，健康计划写了几页纸，可很难坚持。常常在网上一呆就是几小时。于是，我给她定了上网时间，到时间就逼她休息，要么硬拉她去散步，反正不准再碰电脑了。
“久坐成病”。老婆上班大部分时间坐着，回家玩电脑又坐几小时。我就常“骚扰”她，一会儿让她帮我装开水，一会儿逼她在家跳健身操，反正就是想方设法让她休息一小会儿，活动活动。
拥有好心情有助健康。妻子发病很大原因是性子急，爱乱发脾气。为改变她，我逼她看书写作练心态，让她急噪的性格变淡定些。跟她商定一乱发脾气就让她做最不愿意干的洗碗。时间久了，发火次数渐渐少了。
最近她去复查，各项指标都很正常。望着化验单上的数据，她笑着说：“老公，这都是你逼出来的好效果。你继续逼!”我摆摆手道：“一味靠逼是不行的，这下得靠你的自觉性了。”(张帮俊), http://www.100md.com