60年，健身记忆
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围绕健康话题，体育总是不可或缺的主题之一。体育项目的流行、发展伴随着社会的变迁。回顾60年人们健康成长的变化，不难看出，越是物质丰富的今天，运动项目便愈发显得多元，以至于难以用简单的流行运动项目来提炼与概括。
今日，体育更似一种“精神食粮”，体现着人们的价值观念、价值取向。它的存在与发展，无不反映着人们对于思想解放、自由发展的追求。某种意义上说，体育可以称得上是一种最好的文化产品。
上世纪50年代的健身标签：广播体操
从1951年新中国第一套成人广播体操颁布开始，人们的生活就与它密不可分。它的历史，是中国群众体育运动的缩影，更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆。
“发展体育运动，增强人民体质”，这一口号是50年代中国的基本基调。北京体育大学教授邱招义表示，那时无论学生、工人、干部还是群众，一天两操是统一要求，目的就是要增强人民体质，提高大众健康，以此更好地投入生产、投入工作。
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直到1952年赫尔辛基奥运会，中国派出了游泳选手吴传玉参赛。当时，国家派运动员参赛的目的，只是为了能让五星红旗升起在奥运村。然而，夏季奥运会结束后，国家发出了向苏联学习的口号，除大众体育外，还要转向重视竞技体育。
于是，国家成立了中央体育干休班，希望未来能够有更多的运动员在国际赛事上展现中国人的风貌；成立六大体院，采取准军事化的方式发展体育运动。这种抓法，让我国的竞技运动从上世纪50年代起至文革之前都发展得很好，包括足球、篮球、排球、田径、游泳等项目，其中取得成绩较好的项目有举重——运动员陈镜开是新中国第一个打破世界纪录的运动员，乒乓球选手容国团是中国有史以来的第一个世界冠军。
邱招义教授认为，竞技体育可以算是大众体育的风向标。在这种氛围的感召下，不仅大众体育开展得条件越来越好，有条件的厂矿、生产队、学校也开始开展竞技体育运动项目。
上世纪60年代的健身标签：游泳、滑冰、乒乓球
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1964年，毛泽东主席同首都高等院校的学生及解放军战士一起畅游十三陵水库，毛泽东对身边的年轻人说：“游泳是同大自然作斗争的一种运动，你们应该到大江大海去锻炼”。1965年，国家体委、解放军总参谋部、共青团中央联合发出《关于大力开展群众性游泳活动的通知》。通知强调指出，游泳运动对增强人民体质、培养人们不怕风险、不怕困难的意志品质有巨大作用，同时对加强国防建设也具有重大意义。1966年，毛泽东主席以73岁的高龄再一次畅游长江，游程近30华里。一时间，游泳这种在自然环境中就可开展的体育运动项目，在国家领袖的号召下流行开来。
除了游泳外，北方冬季流行的滑雪、滑冰也都是上世纪60年代体育运动项目的焦点。百姓的运动视线慢慢开始从广播操这类一般的体育运动，向真正的体育运动项目转移。各省也开始建成体工队，后备人才逐渐建立起来。当然，体育项目的逐渐兴起也同运动赛事中竞技运动的发展分不开。
乒乓球之所以能成为我国的国球，其兴起时间也在60年代前后。究其流行原因，一是设施简单——课桌一拼，砖头一摆，拿着球拍就开打。另一原因可能与国人的技巧、体能、性格、文化情况有关，又研究出来了自己独特的打法，于是乒乓球逐渐兴盛发展成为“国球”。
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运动项目的流行，无不与中国的国力发展程度有很大相关。概括来说，五六十年代的中国人，是因地制宜、因陋就简地选择了我们那时条件允许的体育运动项目。
上世纪80年代的健身标签：健美操、呼啦圈
上世纪80年代，是中国体育运动上升最快的年代。伴随改革开放、经济发展，无论竞技运动还是大众运动都展现出了蓬勃发展的一面。赛场上，运动员、教练员拼命训练，使中国逐渐走上了亚洲体育第一的位置，并提出了“冲出亚洲，走向世界”的口号。
北京体育大学邱招义教授认为，是体育竞赛带动了体育项目的发展。没有高水平项目的感召，仅靠政府的推动，社会动起来的速度不会很快。80年代，中国女排五连冠的取得，各大运动赛事上中国人获得的金牌数也是节节攀高。国家富有了，百姓在运动健身方面才有了新的需求，不甘于练军体，也不会只去打乒乓球，而是有了更高的精神追求。健美操、韵律操、交谊舞在80年代流行开来。
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以往因陋就简进行运动的观点被人们渐渐抛弃，逐渐出现了一些物质上的需求。比如随着健美操流行开来的健美裤，从儿童到成人各种颜色敢于上身，无论体型如何，反映的都是人们的精神转变。
一时风靡的呼啦圈，也成为了流行文化的奇葩。因为很少有某种玩具能像呼啦圈那样，流行到不分男女老幼、不管天南海北的人们几乎全部热烈地卷入其中。20世纪50年代末的美国以及80年代末的中国，呼啦圈的故事几乎完全按照同样的节奏在两个大地上演绎了一遍。据悉，呼啦圈是在加利福尼亚州一个名叫圣加夫列尔的小镇，由两个年轻玩具制造商理查德·内尔和阿瑟·梅林发现的商机。那时，化学工业的迅猛发展让高分子合成材料从战前的奢侈品变成使用范围广泛的普通材料。一根3米长的经营性塑料中空管两头一接便成为一个漂亮的圈，他们把新产品命名为“呼啦圈”——Hu La Hoop。
上世纪90年代的健身标签：足球、篮球
1992年，邓小平视察南方讲话主张继续推行改革，这是重要的社会转折点。1994年，作为体育体制改革的体现，我国开始推出足球职业联赛、篮球职业联赛。并且，中央电视台也开始对国内的赛事进行转播，当赛事市场表现不佳时还会引入国外的经典赛事。刚开始，国人只能看到赛事集锦，而后随着百姓“口味”的提高，人们不仅要看整场比赛，还知道足球要看英超、德甲、西甲联赛，篮球要看NBA。也就从90年代末起，中国的足球盛行得“一塌糊涂”，足球学校开遍全国。
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然而，与体育制度改革相对应的，真正对中国体育影响最大的还是奥运会的影响。2001年北京奥运会申办成功，2002年姚明进入NBA等等，越来越多的竞技体育项目在影响着人们运动项目的喜好与选择。
包括去年底，中国篮球联赛CBA中北京队夺冠又将北京人的篮球热情推向高潮。篮球运动一时间成为了第一火爆的运动项目——不仅拥有一大批愿意亲身感受篮球刺激的拥泵，参与观战的粉丝们也是非常多。几年前，北京市教委还将运球项目加入了中考体育加试项目，更是主动、被动地推动着篮球运动的发展。
新世纪的健身标签：跆拳道、击剑、羽毛球……
上世纪90年代以后，随着人们物质需求不断得到满足，百姓对自身精神需求也逐年提高。反映在运动项目上，射击、射箭、跆拳道、空手道、瑜伽、钢管舞、跑酷……数不胜数，很难用一两项运动去涵盖这个年代的运动潮流，平日、周末约上三五好友一同外出，或是爬山，或是骑自行车，甚至是一同“跑酷”，都已变成一件十分平常的事，人们的业余生活更趋多元。从思想到四肢，人们越来越追求自由发展、全面解放的状态。
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多年从事青少年校外体育培训工作的崔石磊表示，从青少年追捧的体育训练项目中就可看出一二。
从1996年成为奥运会表演项目，到2000年正式成为奥运会比赛项目，中国运动员陈中参加此次奥运会并夺得了76公斤级冠军，为我国取得了第一枚奥运会跆拳道金牌，跆拳道这个运动项目，从此开始风靡——随处可见的大小跆拳道馆就不难看出这一“盛况”。身着道服，看起来精神飒爽，训练孩子们守规矩、懂礼仪，跆拳道这个被灌输了“以礼始以礼终”精神的运动项目风靡开来。
2008年北京奥运会上，中国男子佩剑队运动员仲满成为中国奥运史上第一个男子击剑世界冠军，又让击剑这项运动流行开来。不仅是大大小小的击剑俱乐部开满京城，动辄上万元一套的装备，家长为孩子花费起来毫不犹豫。
奥运冠军团队中国羽毛球队，多次在世界大赛上夺得尤伯杯、汤姆斯杯、苏迪曼杯，同样让羽毛球运动，在国内的发展大有超过乒乓球的势头。如今，想和朋友打上一场球，在北京不少羽毛球馆都要提前预约。 本报记者 王怡, http://www.100md.com