游泳学得早智商高 脂肪吃得少长大易肥胖 等
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游泳学得早，智商高
4岁以后开始学习最佳
游泳是一项近乎完美的运动。近日，发表在美国“每日医学网”上的文章称，澳大利亚学者进行一项新研究发现：早学会游泳的孩子比同龄人的学习能力更强。
澳大利亚格里菲斯大学教育研究所的研究人员对生活在澳大利亚、新西兰和美国的7000名5岁以下儿童进行了为期3年的跟踪调查。结果发现：那些在较小的时候就学会游泳的孩子要比同龄孩子能够更早地掌握很多技能。他们不仅体质发育更为强健，而且在视觉移动能力(如剪纸、填色、画线条和图案)和数学能力的测试中得分要明显高于同龄人。此外，这些孩子的语言表达能力较强，读写能力和识数计算能力也优于同龄人。
因此，研究者认为：尽早让儿童学会游泳，不仅会让他们的身体更为强壮，也有利于智力发育。专家建议，最好4岁后开始学习游泳 。▲
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(臧恒佳)
每天多睡半小时宝宝更乖
加拿大专家称
近日，发表在美国《儿科学期刊》上的一项最新研究成果显示，如果孩子能每晚多睡半个小时，他们在行为方面就可能表现得更好。
加拿大魁北克省麦吉尔大学的行为与睡眠专家选取了33名7—11岁的儿童，将他们随机分为两组。第一组儿童连续5晚少给他们1小时的睡眠时间，而第二组儿童每晚多给1小时的睡眠时间，并监测他们的睡眠状况。测量结果显示：第一组儿童少睡了54分钟，而第二组儿童多睡了27分钟。研究发现，多睡了27分钟的儿童在机敏程度、情绪控制和总体行为方面都得到了明显改善。
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为保证儿童能获得充足的睡眠，专家建议：入睡前半小时内不要让孩子接触电子设备；每天作息时间固定，按时睡觉起床，周末也如此；父母要给孩子做出好榜样；小学生每天要睡够10小时。▲
(吕 冰)
坐起来，学得快
美国一项研究显示
据《印度时报》12月16日报道，美国一项新研究发现，宝宝学习新技能时的姿势对其认知能力发育起到关键作用。研究称，坐立时，宝宝学习速度更快。
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美国北达科他州立大学和得克萨斯农工大学研究人员联合完成一项最新研究，结果显示，对婴幼儿而言，身体坐直时，接受新事物的效率更高。
该研究负责人丽贝卡·伍茨博士表示，6个半月的宝宝若有机会看、摸和“说”一些物体，对这些物体的认识速度就会更快。研究表明，如果宝宝的主要精力不用花在保持身体平衡上，他们更可能集中注意力探索身边的新事物。研究也发现，若宝宝还不能独自坐正，但若提供支持，使他们能够坐稳的话，那么他们也可以如能够独立坐正的宝宝一样对新玩具产生更浓厚的兴趣。▲
(陈希)
补铁的孩子性格好
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瑞典研究人员发现
据路透社12月10日报道，瑞典一项研究发现，孩子在婴儿时期补充铁元素，长大后的异常行为，比如抑郁、焦躁、睡眠问题等会显著减少。
瑞典于默奥大学的研究人员对285名宝宝进行了调查。当这些宝宝6周大时，研究人员随机为他们注射含铁或不含铁的点滴，并坚持到年满6个月。当孩子们3岁半时，研究人员将这些孩子的情况同另外95名出生体重正常的孩子做了对比后发现，在智商表现上，两组宝宝并不存在明显差异。但在不补铁的那组孩子中，体重偏低的宝宝长大后出现行为问题的几率却是13%，而补铁一组仅为3%。
研究人员表示，体重不足的孩子最容易缺铁，而缺铁可能是儿童时期行为异常的一个直接诱因。在美国，宝宝一般在4—6个月时开始通过母乳或奶粉补充铁元素。体重不足或者早产的婴儿，从出生开始就要监测血液中的铁含量并及时补充。▲
(冯国川)
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脂肪吃得少，长大易肥胖
法国最新研究显示
为防止自家宝宝长成小胖墩，家长们会精心安排他们的饮食，对高脂肪食物唯恐避之不及，但这样做也容易弄巧成拙。法国“家庭”网12月11日发布的一条新闻称，如果婴幼儿时期摄入脂肪不足，孩子成年后更易面临肥胖问题。
法国国家医学与健康研究院的专家们对此进行了长达20年的研究。结果发现，2岁前摄取脂肪少的孩子，长大后的腰围更粗，脂肪更多。调查也发现，他们体内的瘦素(一种增加食欲的激素)水平高于其他人，这也意味着体内脂肪比例更高。
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该研究负责人玛丽·罗兰表示，在出生的前两年，孩子的新陈代谢水平就会基本稳定，若此时家长供给的脂肪量很少，他们的身体更不易适应未来脂肪量的增加。事实上，这几十年肥胖症的流行，与儿时摄取脂肪量过少有关。专家建议，儿童在2岁前可选择饮用全脂牛奶，或在辅食中添加半勺食用油。2岁后，可逐渐减少脂肪摄入量。▲
(郭静超)
牺牲睡眠学习更差
美国科学家发现
接近年底，各种考试也多起来，熬夜学习成了很多学生的救命稻草。不过，研究显示，牺牲睡眠时间来学习，反而会让学业更差。
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美国加州大学洛杉矶分校的研究者进行的一项新研究发现：牺牲睡眠时间学习不但达不到预期目的，而且还会导致学生出现更严重的学业问题。研究者调查了美国高中三个年级的535名学生后发现：不论他们平时每天学习多长时间，但如果牺牲睡眠时间来钻研书本，很有可能第二天就会在学业上遇到麻烦。
发表在《儿童发育学期刊》上的这项研究显示：经常熬夜学习的学生在第二天更容易存在理解课堂知识困难、考试成绩偏低等学业问题。美国加州大学洛杉矶分校神经科学和人类行为研究所的学者认为：学生要想取得满意的学业成绩，应当采用合理的学习方法，保持始终如一的学习时间安排方式，高效率的利用在校时间，减少一些不必要的娱乐活动，特别要避免熬夜读书。▲
(臧恒佳)
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“红屁股”别用爽身粉
每个小宝宝都出现过“红屁股”。这其实是因为宝宝娇嫩的皮肤受到尿液或大便的刺激而出现的尿布疹。除了臀部外，可以出现在外阴、会阴、下腹部及大腿皱折处，有的只是发红，严重的会出现丘疹样的突起。但就是这样的小麻烦，却让不少妈妈烦心。
这里提醒家长们，对付尿布疹最好别用爽身粉。因为大多数爽身粉里有滑石粉，更会刺激皮肤。另外，尿布疹出现的地方接近会阴部位，长期用爽身粉，可能会使其进入宝宝的阴道或尿道中，对健康不利。
民间的老办法是用香油或紫草油治尿布疹，也是有一定效果的。还有一些含有氧化锌的国外品牌的药膏，效果不错，就是价格较贵。其实，宝宝出现尿布疹后，涂抹鞣酸软膏就不错，价格便宜也方便。另外，平时可以让宝宝的小屁屁多透透气，有条件的话，在太阳底下晒一晒也是有好处的。当然，对付尿布疹最重要的还是做好预防。平时及时给宝宝更换尿片，保持小屁屁干爽，涂上一层护臀膏，都能很好地预防尿布疹。▲ (北京儿童医院儿童保健中心主任医师 刘春阳)
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走路上学，精力更集中
丹麦研究人员发现
走路或骑车上学，是让孩子避免肥胖的好办法。不过，好处还不止于此，最近英国《每日邮报》刊登了一项最新研究：走路或骑车上学的孩子能更好地集中精力，而那些坐公交或者开车接送的孩子注意力就略逊一筹。
丹麦两所大学共同进行了这项研究，研究人员对19527名5至19岁的学生进行调查，并对他们进行注意力水平的测试。结果发现，走路、骑车上学的孩子表现更好，而乘坐公交、开车接送的孩子更容易出现注意力不集中的情况。同时，这种有规律的运动效果持续时间也很长，提升的注意力可以持续约4小时。研究还发现，有规律地吃早餐和午餐也有类似的效果，但不如骑车或走路这样的运动效果明显。
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研究的主要负责人表示，如果一个三年级上学期的学生每天走路或骑车上学，他的集中力就相当于三年级下学期学生的水平。这可能是因为运动可以让大脑更好地利用氧气，还能减少脑疲劳，让头脑更清醒敏锐。▲
(郭静超)
哭声尖又响易患自闭症
美国科学家发现
据统计，儿童自闭症谱系障碍(ASD，自闭症总称)发病率为1.13%。儿童自闭症能否及早发现？据美国“健康日”11月30日报道，《自闭症研究》杂志刊登一项新研究发现，分析婴儿哭泣有望捕捉日后罹患自闭症危险的蛛丝马迹。
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美国布朗大学医学院斯蒂芬·谢因柯普夫博士及其同事对两组婴儿的哭声录音进行了分析。一组为21名6个月大的婴儿，这些婴儿的兄弟姐妹中已经有人确诊患有自闭症，因而被认为是自闭症高危儿童。另一组18名婴儿属于自闭症低危儿童。结果发现，“自闭症高危组”婴儿的哭声音调更高。借助计算机分析发现，两组婴儿啼哭的背景噪音还存在细微的差别。高危组婴儿中，有3个孩子之后被确诊患有自闭症。这些孩子的哭声音调更高，最为吵闹。
谢因柯普夫博士分析指出，这一结果可能与中枢神经系统对哭声的声学影响方式有关。科学家已经发现，较大的自闭症患儿通常发声方式很不寻常。有关婴儿哭泣与日后自闭症危险之间的关联研究仍待进一步深入。▲
(徐 江)
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抚触 亲子感情的第一步
增强免疫 加深关系
每当看到孩子可爱的面庞，爸爸妈妈总是忍不住想摸摸孩子的小脸蛋。但是，你知道吗？抚摸不单单是传达爱，也是帮助孩子健康成长不可缺少的一部分。
日前，美国“帮助指南”网文称，婴儿刚出生后的几个月，视力和听力发育不完全，抚摸是最好的沟通方法。这种沟通会对宝宝有所安慰，增加他的安全感、信任感和舒适感，让宝宝感受到自己在被父母深切地爱着、保护着。而且，抚摸也会刺激宝宝的免疫系统，从而预防疾病。英国剑桥大学一项研究发现，如果对有先天疾病的孩子施予抚摸关怀，还可能会减轻病痛并有助于病情恢复。另外，抚摸也是加深亲子关系的重要纽带。让你与宝宝间的感情更加亲密。
抚摸自己的宝宝时，最重要的就是怀着满满的爱，缓缓地、力量均匀地抚摸全身。美国”“儿童健康”网提醒家长，换尿布和洗澡是很好的抚摸机会，在浴后家长可以用上述方法增进亲子间的连结。用奶瓶喂奶时，父母也应将孩子抱在怀里。父母还可以让孩子蜷缩在腿上，给他们读故事，能促进睡眠。▲
(苑晓艺)
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