曲泉穴(位置图和按摩手法)
曲泉穴 |
曲泉穴位位置图 |
按摩曲泉穴的作用与好处有调节月经不调、痛经、肾炎、膝关节疼痛等。曲泉穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?
【曲泉穴位位置图】
【图解曲泉穴位的位置】
曲泉穴位于人体的膝内侧,屈膝,当膝关穴节内侧端,股骨内侧髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。 (屈膝,在膝内侧横纹上方凹陷中)
【按摩曲泉穴位的作用与好处】
1、生殖系统疾病:治疗子宫脱垂、阴道炎、前列腺炎、遗精、阳萎、白带、产后腹痛、阳痿、月经不调、痛经等;
2、泌尿系统疾病:治疗小便不利、肾炎等;
3、神经系统疾病:治疗精神疾病、目眩目痛等;
4、消化系统疾病:治疗泄泻痢疾、膨胀纳差等;
5、其他疾病:治疗膝关节及周围软组织疾患、衄血、降血压等。
【温馨提示】
按摩曲泉穴时,屈膝,在膝关节内侧,大腿与小腿连接褶皱尽头的凹陷处便是曲泉穴。以大拇指垂直按压同侧曲泉穴,两手同时进行,每次5~8分钟,每日早晚各1次。按摩期间注意不要进食油腻、辛辣食物,并注意避免着凉。
人体穴位配伍:配丘墟穴、阳陵泉穴治胆道疾患;配肝俞穴、肾俞穴、章门穴、商丘穴、太冲穴治肝炎;配复溜穴、肾俞穴、肝俞穴治肝肾阴虚之眩晕、翳障眼病;配支沟穴、阳陵泉穴治心腹疼痛、乳房胀痛、疝痛;配归来穴、三阴交穴治肝郁气滞之痛经、月经不调;
刺法:直刺1.0-1.5寸,局部酸胀,可向周围放散。
灸法:艾炷灸3-5壮,艾条灸10-20分钟。, 百拇医药