冬服膏方须因人而异
2000张膏方 三成亚健康人
一入冬，家住浙江省湖城闻波社区的徐小姐老早就预约了湖州市中医院膏方门诊中心专家门诊。30岁的徐小姐因多年高强度工作最近总生出一种“力不从心”之感。去年开始，她去市中医院找医生开了膏方。没想到效果明显，不适感有所好转，睡眠也安稳了很多。就吃了一冬天。今年她就成了膏方的“回头客”。
去年，湖州市中医院一共开了2000余张膏方，比前年约多500多张。其中三成都是亚健康人群，大半是“回头客”。按照中医理论，亚健康人群体内气血阴阳、寒热虚实不平衡。而膏方就起到调节体内平衡，治未病。
“这其实是一种健康投资。”湖州市中医院内科专家顾伟民说，从医院推出膏方节5年来，一两千元的膏方最受欢迎。“有些患者体质不好，一年到头感冒的，为感冒上医院花的钱不止这一两千，还不如吃点膏方调理调理，增强体质，减少感冒次数。”
, 百拇医药 传统膏方储存、服用都不方便，湖州市中医院推出小包装的“流浸膏”，方便储存、携带和服用。
服膏方忌“千人一方”
医院膏方火爆，自然引起不少商家注意。徐小姐告诉记者，她很多同事嫌去医院太麻烦，想在网上购买现成膏方服用。“说是有各种类型的，有的还能美容养颜。”
记者在淘宝网搜索“膏方”后发现，打着“补血固元”、“增强免疫力”、“改善记忆力”、“增强免疫力”、“美容祛斑”等等名号的膏方有900多种，有的一月就成交了5000余笔。
“购买这些膏方的大多数是年轻人，本身也没大疾病或属于亚健康人群，吃点膏方就是想提高体质。”顾伟民对这种“一窝蜂”服用同一种膏方的行为并不赞同。
“膏方最忌‘千人一方’，每个人生活环境、身体情况都不同，不是所有人都合适服用膏方，也不是一个膏方就能适用于所有人。”顾伟民说，膏方主要适宜3类人群服用：一是像徐小姐这样处于亚健康状态的人，二是慢性支气管炎、肺气肿、高血压、冠心病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎、贫血等慢性疾病患者，三是大病后的康复期患者。“就算同一个患者，前一年和后一年的膏方也不会完全一样，医生必须参考病人气血阴阳、寒热虚实的变化，理法方药，辨证施治。”
, 百拇医药
正因如此，开方的“门槛”一直很高。在湖州市中医院，只有副主任中医师以上职称的医生才有资格挂牌开方。一剂膏方少则二三十味药，多则上百味，开起方子就像“排兵布阵”，不能马虎。“中医有种说法是‘宁看十人病，不开一膏方’，就是因为开膏方很费精力，有时最有经验的老医生也要‘好好想一想’，才能下笔开方。”
服膏方要掌握几个小窍门
并不是所有人服用膏方效果都很明显。顾伟民分析，可能是因药不对症，或患者服法不对。“有些患者连膏方饭前饭后吃都不清楚，有些人吃一阵停一阵，效果自然不会好。”
怎样吃膏方才能达到最佳效果？顾伟民列出了几条窍门。
一是找对医生 只有经验丰富的老中医才能开出最合适的膏方，避免药不对症。
二是看好服用膏方的时间 虽说冬季进补，但对于亚健康人群，不用像慢性病患者一样赶在立冬就开始吃膏方，可以延迟到冬至左右开始。慢性病患者则需要根据医嘱，一般会从立冬吃到立春。
, 百拇医药
三是弄清自己究竟适不适合服用膏方 很多人其实并不需要吃膏方，对这类人，冬季食补比药补更合适。顾伟民建议冬季可多吃芝麻、核桃、黑木耳、蜂蜜、萝卜等食物作为食补。
四是膏方价格并不是越贵越好 “药无贵贱，妙用则灵”，适合患者的药材才是最好的，有时也许一张方子不会出现很名贵的药材，但效果却非常好。顾伟民就曾接诊过一名患者，去省城开了一万多的方子，吃了更不舒服，回湖州吃一千五六百的方子，效果反而好。
此外，顾伟民还提醒大家，服膏方时要注意身体情况，如患感冒、发烧、消化不良、腹痛腹泻，要停服，咨询医生。此外，服膏方过程中要忌生冷、油腻、黏滑的不消化食物，萝卜、浓茶、生葱也应忌食，保持良好的生活习惯。(殷敏 凌炜滨), 百拇医药
一入冬，家住浙江省湖城闻波社区的徐小姐老早就预约了湖州市中医院膏方门诊中心专家门诊。30岁的徐小姐因多年高强度工作最近总生出一种“力不从心”之感。去年开始，她去市中医院找医生开了膏方。没想到效果明显，不适感有所好转，睡眠也安稳了很多。就吃了一冬天。今年她就成了膏方的“回头客”。
去年，湖州市中医院一共开了2000余张膏方，比前年约多500多张。其中三成都是亚健康人群，大半是“回头客”。按照中医理论，亚健康人群体内气血阴阳、寒热虚实不平衡。而膏方就起到调节体内平衡，治未病。
“这其实是一种健康投资。”湖州市中医院内科专家顾伟民说，从医院推出膏方节5年来，一两千元的膏方最受欢迎。“有些患者体质不好，一年到头感冒的，为感冒上医院花的钱不止这一两千，还不如吃点膏方调理调理，增强体质，减少感冒次数。”
, 百拇医药 传统膏方储存、服用都不方便，湖州市中医院推出小包装的“流浸膏”，方便储存、携带和服用。
服膏方忌“千人一方”
医院膏方火爆，自然引起不少商家注意。徐小姐告诉记者，她很多同事嫌去医院太麻烦，想在网上购买现成膏方服用。“说是有各种类型的，有的还能美容养颜。”
记者在淘宝网搜索“膏方”后发现，打着“补血固元”、“增强免疫力”、“改善记忆力”、“增强免疫力”、“美容祛斑”等等名号的膏方有900多种，有的一月就成交了5000余笔。
“购买这些膏方的大多数是年轻人，本身也没大疾病或属于亚健康人群，吃点膏方就是想提高体质。”顾伟民对这种“一窝蜂”服用同一种膏方的行为并不赞同。
“膏方最忌‘千人一方’，每个人生活环境、身体情况都不同，不是所有人都合适服用膏方，也不是一个膏方就能适用于所有人。”顾伟民说，膏方主要适宜3类人群服用：一是像徐小姐这样处于亚健康状态的人，二是慢性支气管炎、肺气肿、高血压、冠心病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎、贫血等慢性疾病患者，三是大病后的康复期患者。“就算同一个患者，前一年和后一年的膏方也不会完全一样，医生必须参考病人气血阴阳、寒热虚实的变化，理法方药，辨证施治。”
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正因如此，开方的“门槛”一直很高。在湖州市中医院，只有副主任中医师以上职称的医生才有资格挂牌开方。一剂膏方少则二三十味药，多则上百味，开起方子就像“排兵布阵”，不能马虎。“中医有种说法是‘宁看十人病，不开一膏方’，就是因为开膏方很费精力，有时最有经验的老医生也要‘好好想一想’，才能下笔开方。”
服膏方要掌握几个小窍门
并不是所有人服用膏方效果都很明显。顾伟民分析，可能是因药不对症，或患者服法不对。“有些患者连膏方饭前饭后吃都不清楚，有些人吃一阵停一阵，效果自然不会好。”
怎样吃膏方才能达到最佳效果？顾伟民列出了几条窍门。
一是找对医生 只有经验丰富的老中医才能开出最合适的膏方，避免药不对症。
二是看好服用膏方的时间 虽说冬季进补，但对于亚健康人群，不用像慢性病患者一样赶在立冬就开始吃膏方，可以延迟到冬至左右开始。慢性病患者则需要根据医嘱，一般会从立冬吃到立春。
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三是弄清自己究竟适不适合服用膏方 很多人其实并不需要吃膏方，对这类人，冬季食补比药补更合适。顾伟民建议冬季可多吃芝麻、核桃、黑木耳、蜂蜜、萝卜等食物作为食补。
四是膏方价格并不是越贵越好 “药无贵贱，妙用则灵”，适合患者的药材才是最好的，有时也许一张方子不会出现很名贵的药材，但效果却非常好。顾伟民就曾接诊过一名患者，去省城开了一万多的方子，吃了更不舒服，回湖州吃一千五六百的方子，效果反而好。
此外，顾伟民还提醒大家，服膏方时要注意身体情况，如患感冒、发烧、消化不良、腹痛腹泻，要停服，咨询医生。此外，服膏方过程中要忌生冷、油腻、黏滑的不消化食物，萝卜、浓茶、生葱也应忌食，保持良好的生活习惯。(殷敏 凌炜滨), 百拇医药