冬寒易发颈椎病：特殊表现不漏诊
1主要症状易识别,2特殊表现易误诊,3冬季保暖重预防, 米字操是一种颈部保健方法，即以头顶或下颌为笔头，用颈作笔杆，反复书写“米”字。
颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。冬季天气寒冷，颈部感受寒凉后，颈部血管收缩、血流缓慢导致局部缺血；颈部肌肉在寒冷刺激下收缩牵引，更容易诱发或加重颈椎病。
1 主要症状易识别
颈肩背痛 疼痛是颈椎病的基础症状，几乎所有的颈椎病在早期或全程都有非常显著的疼痛症状。疼痛的部位可以发生在颈项部和肩背部，其中颈项痛是所有颈椎病患者最常见的首发症状，多呈钝痛、隐痛或刺痛，晨起时多见，伴颈项部僵硬、板滞感。
活动受限 颈椎的活动范围较正常或以前明显减小 ......
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