列缺穴(位置图和按摩手法)
按摩列缺穴的作用与好处：治疗糖尿病、咳嗽气喘、落枕、头痛、半身不遂、咳嗽、咽喉肿痛、感冒、支气管炎补肺益肾等。列缺穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？
【列缺穴位位置图】
【图解列缺穴位的位置】
列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下)，能感觉到脉搏跳动之处。(两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴)
, 百拇医药
列缺穴的准确位置：在骨头的高峰，用指甲在上面掐一掐，有个小小的骨缝。
列缺穴的简单取穴方法：两个虎口交叉，腕关节伸直，食指尖所能达到的地方就是列缺穴的位置，认真体会那个骨缝，顺着骨缝用指尖掐按，或用皮肤针敲打。(慢性的急性的咽喉炎最好都不用灸法) 详情点击：慢性咽喉炎的治疗穴位》》
【按摩列缺穴位的作用与好处】
1、有助于治疗偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹、耳鸣、咽喉炎、牙关紧闭、口眼歪斜、齿痛、眼睛干涩等
2、缓解治疗手肘、腕无力及疼痛，半身不遂、小便热、阴茎痛、落枕、骨折、伤痕等后遗症等
, 百拇医药
3、缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、感冒、支气管炎、糖尿病、支气管扩张咯血及咳喘等。
头项行列缺--治疗头部脖子的疾病问题
如：头痛包括受风寒感冒，颈椎酸痛都可以找列缺穴，列缺穴的取穴方法： 两个虎口交叉，食指平行搭过去，食指尖按到的这个地方有个骨头，骨头的上端就是列缺穴。大家不用太考虑穴位的定位准备不准备，只要与我讲的方法一致就是对 的。今天给大家讲到的找穴位的方法就叫同身寸，意思就是你自己身体的尺寸，来找你的穴位，这是百分之两百的准备。如果你是左侧偏头痛的话，你就按右手上的 列缺穴，如果是右侧偏头痛就按左侧。列缺穴治疗头痛、失眠、神经衰弱。
【温馨提示】
, http://www.100md.com
少商穴的操作方法最好用皮肤针小头叩刺，因为它面积太小了，敲打出血来。在家里我们可以把缝衣服的针放在火上烧一下，消消毒，然后用酒精把这儿擦一下，浅刺，然后挤出棉球擦掉，再挤，一般擦掉五到十滴。一边操作一边让病人吞口水。
按摩列缺穴的手法：按压右手部“列缺穴”时，使右手放松，一面吐气一面用左手的大拇指用力按压6秒钟。相反，如果是左手，则使左手放松，用右手的大拇指强力按压。按摩时以有酸胀感为好 。
掐法：用拇指指端甲缘掐按列缺穴处，做下掐上提的连续刺激。
揉法：用拇指指端揉动列缺穴。
按法：用拇指指端按在列缺穴处，逐渐用力，做深压捻动。
推法：拇指指端按在列缺养生穴处，有节律而缓慢均匀地推动。
【人体穴位配伍】 配合谷穴治伤风头痛项强; 配肺俞穴治咳嗽气喘。
【刺灸法】 向上斜刺0.3～0.5寸。, 百拇医药
【列缺穴位位置图】
【图解列缺穴位的位置】
列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下)，能感觉到脉搏跳动之处。(两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴)
, 百拇医药
列缺穴的准确位置：在骨头的高峰，用指甲在上面掐一掐，有个小小的骨缝。
列缺穴的简单取穴方法：两个虎口交叉，腕关节伸直，食指尖所能达到的地方就是列缺穴的位置，认真体会那个骨缝，顺着骨缝用指尖掐按，或用皮肤针敲打。(慢性的急性的咽喉炎最好都不用灸法) 详情点击：慢性咽喉炎的治疗穴位》》
【按摩列缺穴位的作用与好处】
1、有助于治疗偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹、耳鸣、咽喉炎、牙关紧闭、口眼歪斜、齿痛、眼睛干涩等
2、缓解治疗手肘、腕无力及疼痛，半身不遂、小便热、阴茎痛、落枕、骨折、伤痕等后遗症等
, 百拇医药
3、缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、感冒、支气管炎、糖尿病、支气管扩张咯血及咳喘等。
头项行列缺--治疗头部脖子的疾病问题
如：头痛包括受风寒感冒，颈椎酸痛都可以找列缺穴，列缺穴的取穴方法： 两个虎口交叉，食指平行搭过去，食指尖按到的这个地方有个骨头，骨头的上端就是列缺穴。大家不用太考虑穴位的定位准备不准备，只要与我讲的方法一致就是对 的。今天给大家讲到的找穴位的方法就叫同身寸，意思就是你自己身体的尺寸，来找你的穴位，这是百分之两百的准备。如果你是左侧偏头痛的话，你就按右手上的 列缺穴，如果是右侧偏头痛就按左侧。列缺穴治疗头痛、失眠、神经衰弱。
【温馨提示】
, http://www.100md.com
少商穴的操作方法最好用皮肤针小头叩刺，因为它面积太小了，敲打出血来。在家里我们可以把缝衣服的针放在火上烧一下，消消毒，然后用酒精把这儿擦一下，浅刺，然后挤出棉球擦掉，再挤，一般擦掉五到十滴。一边操作一边让病人吞口水。
按摩列缺穴的手法：按压右手部“列缺穴”时，使右手放松，一面吐气一面用左手的大拇指用力按压6秒钟。相反，如果是左手，则使左手放松，用右手的大拇指强力按压。按摩时以有酸胀感为好 。
掐法：用拇指指端甲缘掐按列缺穴处，做下掐上提的连续刺激。
揉法：用拇指指端揉动列缺穴。
按法：用拇指指端按在列缺穴处，逐渐用力，做深压捻动。
推法：拇指指端按在列缺养生穴处，有节律而缓慢均匀地推动。
【人体穴位配伍】 配合谷穴治伤风头痛项强; 配肺俞穴治咳嗽气喘。
【刺灸法】 向上斜刺0.3～0.5寸。, 百拇医药