大敦穴(位置图和按摩手法)
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| 大敦穴位位置图 |
按摩大敦穴的作用与好处有缩阴、治疗疝气、糖尿病、冠心病、月经不调、便秘等。大敦穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？
【大敦穴位位置图】
【图解大敦穴位的位置】
大敦穴位于腿部大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。
【按摩大敦穴位的作用与好处】
1、缓解治疗脑血后遗症、癫痫嗜睡等；
2、缓解治疗疝气、缩阴、阴中痛、血崩、少腹痛、睾丸炎、阴茎痛、精索神经痛、功能性子宫出血、月经不调、子宫脱垂等；
3、缓解治疗便秘、心绞痛、冠心病、胃脘痛、尿血、癃闭、遗尿等；
4、缓解治疗糖尿病、目眩、冷感症等。
【温馨提示】
按摩大敦穴治疗三叉神经痛的手法：每天睡觉前用热水泡脚，之后用手揉搓该穴位20～30分钟。左脸痛揉搓右脚趾，右脸痛搓揉左脚趾，两边痛揉搓两个脚趾。除了治疗疾病，大敦穴最主要的功用还是养生保健，能治疗昏睡，使你神清气爽。指压时强压7～8秒钟，再慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右，第二天起床时效果明显。
按摩大敦穴缓解焦躁情绪的手法：在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因此指压“大敦”的话，能是头脑清晰、眼睛明亮。指压时强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每日就寝前重复10此左右。指压大敦有速效性。因此迟醒的早上，不妨在床上加以指压。
人体穴位配伍： 配内关穴、水沟穴治癫、狂、痫和中风昏仆；配膻中穴、天突穴、间使穴治梅核气。
刺灸法：斜刺0.1～0.2寸，或用三陵针点刺出血；可灸。, http://www.100md.com