《女性时尚养生读本》扫描版.pdf
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2012年12月23日
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参见附件(39260KB，233页)。
本书针对时尚女性的生理和心理特点，介绍了时尚女性日常所热衷的九大养生方式：排毒养生、蔬菜养生、水果养生、五谷杂粮养生、茶饮养生、心理养生、睡眠养生、瑜伽养生、按摩养生，内容简单实用，既有理论知识的阐述，又有易于操作的实践指导。只要你选择适合自己的养生方式，美丽与健康就会如约而至。
时尚女性九大养生方式：排毒养生、蔬菜养生、水果养生、五谷杂烺养生、茶饮养生、心理养生、睡眠养生、瑜伽养生、按摩养生。 选取适合自己的养生方式，美丽与健康就会如约而至! 本书针对时尚女性的生理和心理特点，介绍了时尚女性日常所热衷的九大养生方式：排毒养生、蔬菜养生、水果养生、五谷杂粮养生、茶饮养生、心理养生、睡眠养生、瑜伽养生、按摩养生，内容简单实用，既有理论知识的阐述，又有易于操作的实践指导。
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