自编养生歌
延年益寿在自我，日日
养生不生病，
z[+@?4, 百拇医药
早起早睡身体好，瓜
果蔬菜按时令。
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夏日清晨食
生姜，冬日
萝卜不离口，
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一日三枣
抗衰老，
芝麻糯米强骨头。
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晨起温水饮一杯，清理血管防瘀滞，
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动物内脏升血脂，
洋葱芹菜来
降脂。
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管好嘴巴莫乱吃，每日晨便
排毒好，
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心情欢畅少思虑，身体安康才是宝。
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清暑
中药三伏喝，滋补
膏方冬至服，
z[+@?4, 百拇医药
全家老小齐享年，神仙羡慕真是福。
(徐丽君)