石门穴(位置图和按摩手法)
石门穴位位置图 |
石门穴的准确位置图 |
按摩石门穴的作用与好处 健脾益肾、治疗小便不利、泄利、小腹绞痛等。石门穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?
【石门穴位位置图】
【图解石门穴位的位置】
石门穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下2寸。
【按摩石门穴位的作用与好处】
缓解治疗小便不利、泄利、小腹绞痛、气淋、血淋、产后恶露不止等。
【温馨提示】
按摩石门穴的手法:可以用无名指按揉该穴位9分钟,感觉酸胀适中即可。或者将手搓热后,用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精,并改善胃肠功能。
按摩石门穴的功效:健脾益肾,清利下焦。
【人体穴位配伍】配归来穴,主治疝气,月经不调;配商丘穴,主治少腹坚痛,下引阴中;配气海穴,主治下元亏损,崩中漏下。配阴陵泉穴、关元穴、阴交穴治四肢水肿、小便不利(肾气不化);配肾俞穴、三阴交穴治遗尿;配关元穴、天枢穴、气海穴、足三里穴治腹胀泄泻、绕脐痛;配大敦穴、归来穴治疝气;配三阴交穴、带脉穴治崩漏、带下。
特别注意:孕妇慎用, 百拇医药