保健天天做(2013.01.01)

    将玉米碎粒50克煮5分钟后捞出沥干，松仁15克干炒至金黄色，然后同时放入锅中用油煸炒2分钟，调味后食用，每周1次，能防眼老化。

    

    保健天天做(2013.01.04)

    一般情况下，每天要喝2升左右的水最佳。假如你锻炼身体或患感冒，则更要多喝开水，但不能用饮料代替，尤其是可乐类饮料。

    

    保健天天做(2013.01.07)

    冬天一定要穿件背心，能有效温暖上半身的重要器官。

    

    保健天天做(2013.01.09)

    每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴 ......