人的内心好比一座“能量场”，然而在办公室里，人们的负面情绪猖獗。烦躁、疲倦、平淡、冷漠、孤独、自卑竟成为职场人心理状态的主流……

    新闻背景：复杂的人际关系、经济收入、个人健康和工作压力是人们主要的压力源。近日，中国医师协会、中国医院协会等联合发布的中国首部《企业健康管理及公司人心理健康状况大调查白皮书》发布，这一调查历时12个月，涉及北京、上海、广州、深圳等11个城市22万余人。在调查职场人“目前的心理状态”的数据中显示，有烦躁感和疲倦感的人占36.3%，平淡感的人占31.8%，对周围事物缺乏兴趣的人占9%，孤独感和自卑感的人占9%，有满足感的人仅占13.9%。另外，《中国城市“白骨精”(白领骨干精英)健康状况白皮书》显示，白领族群普遍反映，他们目前心理状态排名前三的均为负面情绪，分别是疲倦感、平淡感和烦躁感。

    心理问题那么多 “负能量”是元凶

    【实例1】 阿衡是一个刚刚毕业的90后，与办公室里的70后、80后的“老人”相比，就是菜鸟一个。因此，单位里一些琐碎的或者大家不愿做的事情，例如加班、准备材料、复印、打印等，都归阿衡所有。刚开始的时候，阿衡觉得年轻人就该多承担，心里也没有不舒服，但是，时间久了，阿衡hold不住了。他开始觉得同事是在欺负他，但是他又不敢当面拒绝那些“老人”，于是每天带着情绪工作，把所有不满都放在心里，不愿与同事多交流，变得越来越沉默，同事之间的关系也越来越差。

    【实例2】 刘萍的情况与阿衡刚好相反，她宣泄不满的途径就是抱怨，在办公室里跟同事抱怨，回了家跟老公抱怨 ......