宿醉可能与酒精中非乙醇成分有关。宿醉的生理症状表现为疲劳、头痛、口渴、眩晕、胃病、恶心、呕吐、失眠、手颤抖和血压升高或降低，心理症状包括急性焦虑、易激惹、过分敏感、抑郁、或有罪恶感，某些症状与酒精戒断综合征相类似。引起宿醉所需的酒量因个人的躯体和精神状态而异，一般来说醉酒期间的血液酒精浓度越高，随后出现的症状越重。宿醉一般只是指单次饮酒的后作用，通常持续不超过36小时。

    下面七种自然疗法可减轻宿醉，效果好而无副作用，不妨一试。

    NO.1香蕉

    香蕉深受运动员的喜爱，因为这种水果含钾。同样的理由，它也可用来治疗宿醉。当你因醉酒未醒感到难受时，说明身体需要补充大量失去的钾，因此醒来时吃一根香蕉可以及时减轻症状。一根香蕉平均含有500毫克的钾，可以帮助降低血压，控制体内水分的平衡。钾摄入量太少 ......