高职高专院校武术课外俱乐部模式对学生体质健康成绩提高的研究
参见附件。
【摘要】武术课外俱乐部教学模式是以武术俱乐部为依托，课上教学和课外训练相互配合，并加入俱乐部比赛、学院比赛、省级比赛三种不同等级的比赛形式为激励，让学生能够自发的把武术训练持续下去。以达到提高学生身体素质，提高体质健康成绩的目标，并为学生的终身体育习惯养成打下良好基础。
【关键词】武术，课外俱乐部模式，体质健康
1前言
近几年，高职高专院校一直在进行教学改革，逐步的增多学生的实践课程，提高学生动手能力，本课题就如何提高学生自觉进行体育锻炼的意识，能随时随地的进行体育锻炼方面进行探讨研究。
2研究方法
2.1文献资料法。通过网上搜索，查找阅读了相关文章共20余篇。并对这些文章进行分析总结。
2.2问卷调查法。经过三轮的问卷论证后，形成逻辑严密的问卷。下发问卷210份，回收问卷208份，有效问卷200份。有效问卷率为95.2%。
2.3数理统计法。收回问卷后，对问卷运用SPSS软件和Excel表格进行了数理汇总，并进行了统计处理。
2.4实验对比法。在2012年3月时建立了实验对象的基本档案。从2011级武术专选班学生中抽选210人，并且给每人建立档案，包括学生的入学时的体质健康数据和平时的锻炼习惯。
3武术课外俱乐部模式的定义
武术课外俱乐部教学模式是课上和课外紧密结合，以武术俱乐部为依托，以三个不同等级的比赛为提升手段，使学生循序渐进的进行学习、训练、比赛，在一个武术氛围浓厚的环境中轻松的学习武术、锻炼身体，达到提高学生身体素质的目的。
4武术课外俱乐部模式的运行方式
4.1武术课外俱乐部。武术课外俱乐部是一个武术运动爱好者的组织，该组织由教师做技术指导，学生自己管理。该俱乐部有一套自己的规章制度和运行机制。
俱乐部每周训练5天，每天早上6：00-7：00，由各组的教练记录出勤。对出勤率高的学生进行奖励，对出勤率差的学生进行沟通、鼓励、帮带等措施，力争让该学生的出勤率达到每周训练次数的80%。
俱乐部训练的内容为教师课上所授武术知识。包括武术基本功、武术徒手套路、武术器械套路和散手等知识。各组的教练员一般为大二或者大三的学生，这部分学生参加过省级武术比赛，他们的武术技能水平高，动作标准。在一项套路教授之前各教练员都要经过教师的培训，确保动作准确无误，才能去教授套路动作。
4.2三个比赛
4.2.1“尚武杯”武术比赛。这是武术课外俱乐部的内部比赛，在每年的上半年举办。主要参加者为大一新生，近三年的平均参赛人数为180人。主要是武术基本功、简单的武术初级套路，由俱乐部的工作人员进行组织比赛。
4.2.2“精武杯”武术比赛 ......
【摘要】武术课外俱乐部教学模式是以武术俱乐部为依托，课上教学和课外训练相互配合，并加入俱乐部比赛、学院比赛、省级比赛三种不同等级的比赛形式为激励，让学生能够自发的把武术训练持续下去。以达到提高学生身体素质，提高体质健康成绩的目标，并为学生的终身体育习惯养成打下良好基础。
【关键词】武术，课外俱乐部模式，体质健康
1前言
近几年，高职高专院校一直在进行教学改革，逐步的增多学生的实践课程，提高学生动手能力，本课题就如何提高学生自觉进行体育锻炼的意识，能随时随地的进行体育锻炼方面进行探讨研究。
2研究方法
2.1文献资料法。通过网上搜索，查找阅读了相关文章共20余篇。并对这些文章进行分析总结。
2.2问卷调查法。经过三轮的问卷论证后，形成逻辑严密的问卷。下发问卷210份，回收问卷208份，有效问卷200份。有效问卷率为95.2%。
2.3数理统计法。收回问卷后，对问卷运用SPSS软件和Excel表格进行了数理汇总，并进行了统计处理。
2.4实验对比法。在2012年3月时建立了实验对象的基本档案。从2011级武术专选班学生中抽选210人，并且给每人建立档案，包括学生的入学时的体质健康数据和平时的锻炼习惯。
3武术课外俱乐部模式的定义
武术课外俱乐部教学模式是课上和课外紧密结合，以武术俱乐部为依托，以三个不同等级的比赛为提升手段，使学生循序渐进的进行学习、训练、比赛，在一个武术氛围浓厚的环境中轻松的学习武术、锻炼身体，达到提高学生身体素质的目的。
4武术课外俱乐部模式的运行方式
4.1武术课外俱乐部。武术课外俱乐部是一个武术运动爱好者的组织，该组织由教师做技术指导，学生自己管理。该俱乐部有一套自己的规章制度和运行机制。
俱乐部每周训练5天，每天早上6：00-7：00，由各组的教练记录出勤。对出勤率高的学生进行奖励，对出勤率差的学生进行沟通、鼓励、帮带等措施，力争让该学生的出勤率达到每周训练次数的80%。
俱乐部训练的内容为教师课上所授武术知识。包括武术基本功、武术徒手套路、武术器械套路和散手等知识。各组的教练员一般为大二或者大三的学生，这部分学生参加过省级武术比赛，他们的武术技能水平高，动作标准。在一项套路教授之前各教练员都要经过教师的培训，确保动作准确无误，才能去教授套路动作。
4.2三个比赛
4.2.1“尚武杯”武术比赛。这是武术课外俱乐部的内部比赛，在每年的上半年举办。主要参加者为大一新生，近三年的平均参赛人数为180人。主要是武术基本功、简单的武术初级套路，由俱乐部的工作人员进行组织比赛。
4.2.2“精武杯”武术比赛 ......
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