谈谈老年性皮肤瘙痒
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很多老年人尤其是60岁以上的老年人一到冬天就觉得全身皮肤瘙痒，小腿、腰、背部，尤其是系腰带的地方，每天晚上睡觉前一脱衣服就觉得皮肤瘙痒难忍，非要全身抓一遍才能入睡……北京大学第三医院皮肤科副主任医师姜薇告诉记者，这是老年性皮肤瘙痒症的典型症状。
发病原因：天气干燥 洗浴方式不当
老年人体内激素水平生理性下降、皮脂腺和汗腺分泌功能的减退使皮肤含水量减少、缺乏皮脂滋润、使得皮肤表面干燥、粗糙，易受周围环境因素刺激诱发等所致。尤其在冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，使皮内神经末梢更容易受到刺激而发痒。加上老人普遍有洗热水澡、用力搓澡、用碱性较大的肥皂药皂洗浴的习惯，这些都使本来就干燥的皮肤失去了皮脂的滋润。建议老年人洗澡次数每周一次，水温控制在40度，洗浴后在皮肤湿润时涂抹含油脂较多的护肤品，贴身衣物要穿纯棉材质的。
饮食因素：吃素多了也不好
很多老年人由于患有“三高”(即高血压、高血糖、高血脂)，不敢吃脂肪食物，坚持素食为主。其实，这样对健康是不利的。脂肪能产生热量帮助人们抵御寒冷，并能使皮肤得到滋润。适量摄入高脂肪食物可以预防老人皮肤瘙痒症的发生。脂肪食物还有助于维生素A、E等脂溶性维生素的吸收，它们对防治皮肤干燥和老化的作用。
老年人的饮食宜清淡，忌烟、酒、浓茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，因为这些食物会刺激皮肤而加重瘙痒。此外，还要适量喝水(每天八杯水)，以补充体内水分。
排除其他疾病 转移注意力 科学用药
老年性皮肤瘙痒症不仅和老年人的生理变化有关，还与许多系统疾病有关。如内分泌和代谢性疾病：糖尿病、甲状腺功能亢进(甲亢)；肝胆疾病；肾脏疾病；血液系统疾病；恶性肿瘤以及消化不良和便秘、过敏性因素、精神因素等。肛门瘙痒还与痔疮、肛裂、前列腺炎等有关。因此，老年人出现皮肤瘙痒症后，在治疗瘙痒的同时也应进行全面的体格检查。
在采取上述措施后仍觉皮肤瘙痒者，可外用一些止痒药物：樟脑醑、曲氨奈德氮酮擦剂、皮质类固醇激素软膏等。严重者可口服抗组胺药物，但要考虑到老年患者所患其它疾病以及正在服用的各种药物。总之，老年人用药要慎重，尤其是口服药物，应该到医院在医生指导下用药。
姜薇提醒每一位老年患者要保持愉快的心情，转移对“痒”的注意力，否则越抓越痒最终导致皮肤增厚甚至继发感染。本报记者 田叶 本版供图 东方IC, http://www.100md.com