下髎穴(位置图和按摩手法)
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| 下髎穴位位置图 |
按摩下髎穴的作用与好处有治疗腰痛、腹痛、便秘、盆腔炎、子宫内膜炎等。下髎穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？
【下髎穴位位置图】
【图解下髎穴位的位置】
下髎穴属足太阳膀胱经。位于骶部，当中髎下内方，适对第4骶后孔处。
【按摩下髎穴位的作用与好处】
缓解治疗腰痛、腹痛、便秘、带下、小便不利等；现在多用于治疗子宫内膜炎、盆腔炎、下肢瘫痪等。
下髎穴的功效：疏导水液，健脾除湿。
下髎穴位配伍：配气海穴治疗腹痛；配筑宾穴、太溪穴治疗痛经；配风市穴、昆仑穴治疗腰痛、下肢痿痹。
【温馨提示】
按摩下髎穴的手法：下髎穴最好采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。
针刺下髎穴的方法：下髎穴直刺1-1.5寸。, 百拇医药