随着天气变冷，患感冒和流感的人也多起来。虽然感冒和流感是最常见的两种疾病，但是很多人容易混淆，导致治疗不当或预防过度。流感和感冒应如何区别？防治感冒和流感的原则是什么？另外，感冒还可能引起“破相”，你知道哪些方法可以让你即使生病也照样神采飞扬吗？感冒高发季，请看——

    如何判断是流感还是普通感冒

    一般的感冒名为“普通感冒”，俗称“伤风”，是一种上呼吸道感染疾病，由各种病毒如鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒等引起。流感全称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。二者是完全不同的两种疾病，只不过名称上有重叠而已。

    从典型症状看，流感起病急，多突发高热(常达39℃)，伴有头痛、全身酸痛、疲乏等症状，可影响正常工作，也可伴发咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道症状，全身症状比较重。流感还能加重潜在的疾病(如心肺疾患)或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症。

    而感冒的症状没有流感严重，但比较多样化，多集中在口咽鼻等上呼吸道，以呼吸道卡他症状为主，如喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。一般患者少有高热，全身症状不显著。

    频率：感冒可以在一年之内反复发生

    流感在数年中可能只得一次，儿童传染性更强

    流感在数年中可能只得一次，以冬春季节为多，北方地区高发季节为12月至次年1月，美国一般从10月份开始，至第二年4月份结束 ......