名人的长寿之道
马寅初拉二胡
马寅初19岁时在天津北洋大学(今天津大学)读书期间学会了二胡，经常在学校的文艺活动中上台表演。一直到90多岁后，他还能很顺畅地拉出《二泉映月》、《春江花月夜》等名曲。他经常一个人独坐阳台对月拉着二胡在那儿自娱自乐。1987年，在儿孙们给他举办的95岁生日的庆祝宴会上，他还拉了一出《江河水》。有人曾问他拉二胡有什么好处吗？马老幽默地说：“至少证明我还年轻啊，我没得老年痴呆症啊。”马老享年100岁。
臧克家童心未泯
臧老为人心胸宽广、谦恭幽默、平易温和、举重若轻，一生喜欢孩子，永葆一颗童心。繁忙的工作之余，会抽空和孩子们玩，教孩子们玩游戏，背古诗，唱童谣，和孩子们一起捉迷藏，打雪仗等。尤其是晚年，更是以和孩子们在一起为乐趣。他居住的胡同里有两所幼儿园，那是他常去的地方。他同孩子们在一起，有说有笑。平常在家里，也喜欢与小外孙在—起，不厌其烦地回答孩子提出的一个个有趣的问题。孩子们成为臧老的感情寄托，是良好情绪的精神支柱。臧老说：“和孩子们在一起，我思想空前地活跃，也能找到很多写诗的灵感。”臧老享年98岁。
季羡林用写作的方式健脑
季羡林一生勤于思考、笔耕不辍，这对于人的大脑来讲，正是最好的锻炼方法，他90岁之后还思维敏捷，能写文章。后来手不灵便了，但思维依然活跃，他带上一个袖珍收录机，利用每天到北大未名湖畔散步的时间，自说自录，然后请人整理成文。2008年季老97岁，这年他受聘为北京奥运会开闭幕式团队文化艺术顾问。季老享年98岁。
邵火焰, http://www.100md.com
马寅初19岁时在天津北洋大学(今天津大学)读书期间学会了二胡，经常在学校的文艺活动中上台表演。一直到90多岁后，他还能很顺畅地拉出《二泉映月》、《春江花月夜》等名曲。他经常一个人独坐阳台对月拉着二胡在那儿自娱自乐。1987年，在儿孙们给他举办的95岁生日的庆祝宴会上，他还拉了一出《江河水》。有人曾问他拉二胡有什么好处吗？马老幽默地说：“至少证明我还年轻啊，我没得老年痴呆症啊。”马老享年100岁。
臧克家童心未泯
臧老为人心胸宽广、谦恭幽默、平易温和、举重若轻，一生喜欢孩子，永葆一颗童心。繁忙的工作之余，会抽空和孩子们玩，教孩子们玩游戏，背古诗，唱童谣，和孩子们一起捉迷藏，打雪仗等。尤其是晚年，更是以和孩子们在一起为乐趣。他居住的胡同里有两所幼儿园，那是他常去的地方。他同孩子们在一起，有说有笑。平常在家里，也喜欢与小外孙在—起，不厌其烦地回答孩子提出的一个个有趣的问题。孩子们成为臧老的感情寄托，是良好情绪的精神支柱。臧老说：“和孩子们在一起，我思想空前地活跃，也能找到很多写诗的灵感。”臧老享年98岁。
季羡林用写作的方式健脑
季羡林一生勤于思考、笔耕不辍，这对于人的大脑来讲，正是最好的锻炼方法，他90岁之后还思维敏捷，能写文章。后来手不灵便了，但思维依然活跃，他带上一个袖珍收录机，利用每天到北大未名湖畔散步的时间，自说自录，然后请人整理成文。2008年季老97岁，这年他受聘为北京奥运会开闭幕式团队文化艺术顾问。季老享年98岁。
邵火焰, http://www.100md.com