专家教你不漏服药(药师智囊团)
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最新研究发现四成人曾经用错药
每种药物都有相应的服用方法，但很多人却记不清，还有人因此用错药，发生危险。据美国“健康日”网站1月17日报道，美国密歇根州立大学的研究人员发现，超过40%的患者经历过服错剂量等用药错误，其中，由于口服药处方复杂，大家记不住或者记错是导致此问题的主要原因。《生命时报》记者邀请卫生部北京医院药学部主任胡欣与卫生部中日友好医院药学部副主任药师杨淑桂，教给大家一些简便方法，减少用药错误的发生。
贴张便笺：对长期服药的老病号，杨淑桂建议将医生告知的用药注意事项整理出来，从药房拿到药后，与药瓶上的信息核对一遍。将清单贴在冰箱、热水器、电视机等常用电器上。如果在服药期间有剂量或种类的变动，应提前在日历或台历上标注。列表中除了要有服药时间等内容，还应包括常用的哪些药物别同时吃，如抑郁症的患者要记下“别同时吃抗过敏药”；治疗心脏病时，记下“别吃治咳嗽的甘草片”；服避孕药时，记下“不能与安定、红霉素同时用”。胡欣建议大家把药物的储藏条件一并列在单子上，益生菌等药物需避光低温储存，贴在冰箱上的便笺能提醒您在用完后放归原处。
设个闹铃：由于血糖、血压等指标在一天中不同时段有波动，糖友和高血压患者按时服药显得十分重要。杨淑桂建议这类人充分利用电子设备掌握服药时间。例如，糖友可以给注射胰岛素的时间在手机上设个闹铃，并且把注意事项写在备忘中，这样，闹钟一响，不仅能提醒您打胰岛素，还会告诉您“15分钟后再吃饭”。
用套药盒：胡欣认为，平常用药种类较多者，可以用不同颜色的小药盒分类装药。可将需要一起服用的药物装在同一颜色的药盒中，长期服药者可在药盒外贴上写有药名的标签纸，避免漏服。杨淑桂还提醒大家，维生素、硝酸甘油之类容易被氧化的药物，还是要用原包装妥善保存，不宜提前拆开装入药盒，否则容易变质。
自己不随意加药：原则上，医生不会让患者同时用5种以上的药物。但不少人服药同时在吃保健品和中成药，很可能因用药种类过多导致用药错误。胡欣建议大家不要在用药期间自行服用保健品，避免其中的某些成分影响药效，甚至引发危险。
两位专家都提醒大家，用药还涉及到安全性等问题，长期服药者最好定期到医院检查。服药期间需要密切关注治疗效果和不良反应，及时调整用量。如长期服用降血脂的他汀类药物，就需要3个月或半年查一次肝肾功能，尤其当有骨骼、肌肉疼痛等不良反应时，更要与医生联系，复查后调整用药量，在医生的指导下强化正确用药观念。▲, 百拇医药(张 杰)