老人忙年 留心节后病
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过大年，家家户户都少不了走亲访友，摆宴酬宾的新年节目。老年人作为家中的长辈，应酬和走动是无法避免的。但这些应酬很多时候都可能给老人的健康种下隐患。
春节期间老人
谨防流感侵袭
据统计资料显示，60岁以上老年人流感的发病率在30%左右，大多数老年人都患有不同程度的心脑血管疾病如心衰、冠心病、中风等，这些老人一旦感染流感，很容易诱发和加重原有的慢性病症状，还易导致肺炎、心肌炎、心肌梗死，脑中风等疾病，给病体造成多重打击。
温馨提示：对患有流感等传染性疾病的亲友，老人最好不去探视。晚辈也应理解老人，以免老人被传染，带来不必要的麻烦。
冷风、劳累与宴会
谨防心脑血管疾病
节日期间，人们比平时会多喝酒、多抽烟、多摄入脂肪、吃东西更咸等，再加上节日更忙碌、劳累、欢乐过度等等因素加在一起，都可能导致血压、血脂、血糖等升高，促使心脑血管病突发。
温馨提示：在春节期间，节制饮食，少碰烟酒浓茶，别熬夜打牌是老人在春节期间保证健康的重要条件。
高脂高糖老人
谨防糖尿病
节日饮食热量较高、油腻，很容易引起血糖升高。此外，熬夜以及少服药、漏服药物也是导致糖尿病春节高发的重要原因。
温馨提示：老人避免食入过多的油及盐，夹菜时沥干汤汁。尽量少喝饮料，可以用醋或是柠檬汁替代其他含油、盐较高的调味料。
子女不回家
谨防气出高血压
老人在节日前期会花尽心思采购年货，身体难免会比较疲劳。只是他们一味地高兴，不会马上感觉出来。不过，万一子女无法回家，心理受到打击，心理和生理的双重创伤就会同时发作。
温馨提示：老人自己要有准备，最好事先考虑到一些可能会出现的问题，为自己制定一个比较全面的计划。这样即使孩子不回家过年，也不会感到失落和措手不及，照样可以过一个充实的年。
上海老年医院神经科主任医师 王宝学, http://www.100md.com