儿时脾气大中年心脏差 等
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儿时脾气大中年心脏差
俗话说，三岁看大，七岁看老，儿时的性格脾气会影响一生。近日，英国《每日邮报》报道的一项新研究称，如果孩子在童年时期爱发脾气，那么他们步入中年时患上心脏病的风险就会增加。在7岁的时候如果总是感到悲伤痛苦，那么40岁出头的时候患上心脏病或中风的几率就会显著增加，这种效应在女性身上更为明显，风险几率为31%，男性则为17%。相反的，保持冷静和注意力集中的孩子今后患上心脑血管疾病的风险会降低。
哈佛大学医学院的阿利森·阿普尔顿博士选取了377名成年人，他们在童年时都接受了情绪行为测试。学者将测试结果与他们患上心血管疾病的风险评分进行比较后发现，童年时期感到悲伤会让40岁左右的女性，在未来10年里患上心脏病或中风的可能性从3.2%增加到4.2%，男性患心脑血管疾病的可能性会从7.3%增加到8.5%。
发表在《流行病学与社区健康期刊》上的这项最新研究成果认为：持久性的心理悲痛会造成应激反应功能失调，早年的这种负面情绪会对人体健康造成长期的不良影响。▲ (●曹晓培)
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家中老大痛感最强
头胎宝宝会容易感受到更多的痛苦，因为没经验的母亲会将焦虑情绪传递给他们。
近日，英国达拉谟大学的研究人员对50位妈妈进行了调查研究。她们在怀抱2个月的宝宝进行疫苗接种时，母亲对孩子的安抚以及宝宝的痛苦表情均被摄像头记录在内。研究人员通过胎儿的各种表情、哭泣等行为，为他们的痛苦程度打分。在疫苗接种过程中，婴儿打第二针时较第一针的痛苦程度有所增加。研究人员同时也发现，头胎婴儿比非一胎生的婴儿更容易感受到更多的痛苦，即便他们不清楚接下来会发生什么。
达拉谟大学心理学家纳德佳·伊斯兰德博士表示，虽然妈妈们并没通过面部表情或者行为表现焦虑，但是这些情绪婴儿却潜移默化地感受到了。而有经验的母亲更能克服这种焦虑感，她们的宝宝也更安静一些。▲
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(王子轩)
挣钱少血压高
工资和血压也有一定关联性。据英国《每日邮报》近日报道，美国加利福尼亚大学的一项研究发现，工资低也是高血压的风险因素之一，低工资者患中风、心脏病的风险均会增加。
加利福尼亚大学“家庭收入动态研究小组”的研究者分析了从1995年至2005年采集的一些数据样本，人员包括17295名年龄在25岁至65岁之间的上班族志愿者，他们每小时的薪水在2.38美元和77美元之间。志愿者分三个时期报告了自己的收入情况及最近一次的血压测量状况。
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通过对比他们的血压状况，研究者发现在女性群体以及25—44岁的工薪阶层中，工资较低的人更容易患上高血压病。有趣的是，假如工资收入翻倍，低收入者的高血压风险平均下降16%；而44岁以下的上班族患高血压的风险最多可降低30%，女性群体最多可降低35% 。
研究负责人保罗·李教授认为，收入多少会直接影响人的心理，从而造成血压波动。所以挣钱少的人工资低的人最好经常做做检查，做好预防工作。从更高层面的意义上讲，经济收入直接影响国民健康，提高人们的总体收入，能显著改善一个国家的公共健康水平。▲
(冯国川)
说话凶不凶，看手指
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美国研究发现，食指与无名指长度相差大的人言语攻击力强
对方说话会不会很凶？看手指长度就能知道。发表在美国《交流学期刊》上的一项研究显示：一个人的无名指和食指长度比例与其语言攻击性的强弱之间存在关联。言语攻击性包括骂人、嘲笑、侮辱、诋毁和威胁等行为，而这些令人讨厌的特性都是在母亲的子宫中形成的。
纽约州立大学布法罗分校的研究人员认为，无名指和食指长度的比例可以显示出人在子宫中接触到的睾丸激素水平的高低，而睾丸激素是影响言语攻击性强弱的一个决定性因素。
研究人员首先测量了成年调查者手指的长度，计算出每名参与者食指与无名指长度的比例；随后，参与者填写了几份言语攻击性的量化表。统计结果显示：若男女参与者食指与无名指的长度比例值较小，那么他们的言语攻击性就较强。
研究者指出，这项成果意味着言语攻击性较强的人存在特殊的生理基础，他们要学会控制自己的情绪和行为，避免攻击性的言语对自己的社交生活造成障碍。▲
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(臧恒佳)
美国人均寿命增长垫底
美国是世界第一经济大国，但人均寿命的增长却远低于其他国家。近日，据《经济学家》杂志报道，美国男性平均比瑞士男性少活4年，女性则比日本女性少活5.5年，而且差距仍在扩大。
报道称，尽管医学水平不断提高，但美国人寿命的增长速度还是呈现放缓趋势。20世纪80年代，美国女性的平均寿命比英国女性长一些，现在却被反超1.6年。现在，美国男性也比英国男性平均少活2年。
如果将世界经济合作发展组织中的国家，按照女性30年内(1980-2009)预期寿命的增长幅度进行排名，差异更为显著。美国与荷兰垫底，女性预期寿命只增长3.5年，远达不到中等寿命应增长6年的水平；男性寿命增长平均值为7.3年，美国仅为6年。
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为什么会出现这种现象？专家分析称，一方面美国浪费了大量医疗保健经费；其次，美国人的肥胖率也在飙升。欧洲人预期寿命提高，主要得益于生活方式的改变，比如吸烟率大幅下降；瑞士人和意大利人是欧洲最瘦的，他们的预期寿命自然也名列前茅。▲ (冯国川)
每天吃盐标准又降1克(民生)
世卫组织发布新指南，把6克减为5克
“吃盐多”已成为全球性健康问题。1月31日，世界卫生组织发布的新指南称，全球多数人都存在钠元素摄取过量、钾元素摄取不足的问题。指南建议，成人每天盐摄取量由原来的6克改为5克，同时建议人们每天至少应摄取3.51毫克钾元素。
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在限盐问题上，世卫组织曾建议成人每天吃盐不超过6克，但在2007年的一次会议中，有专家提出应将盐摄入量的上限降为5克，这个建议随后在世界多个国家被赞同并采纳。今年，世卫组织正式将“成人每天食盐摄入量应少于5克”的建议写进指南里。
“其实，不管上限是5克还是6克，都是为了让人们少吃盐。”中国营养学会秘书长贾健斌告诉《生命时报》记者，盐的主要成分氯化钠与高血压有直接关系，而高血压是引发心脑血管疾病的重要因素。饮食中钾元素摄入不足，也会影响血压。在钾和钠的共同作用下，才能更有效地保持体内水分平衡，协助维持稳定的血压及神经活动的传导。
有调查显示，目前英国成人平均每天摄入约8.6克盐，美国为10克左右，中国的情况更加严重，食盐摄入量居全球之首，人均每天摄入12—15克，比中国膳食指南建议的“6克”高出2倍多。
贾健斌建议，限盐先要把好“入口关”。炒菜时应尽量少放盐，并且在出锅时放盐，盐分不会渗入菜中。如果菜中用了酱油、味精、豆酱等调料，也要少放盐。另外，还要小心身边的“隐形盐”，面包、饼干、炒货、香肠中都含有一定的盐分。他特别提醒，如果人体钠摄入过高，钾摄入量就会相对低一些，平时可以多吃豆类、坚果、菠菜、卷心菜、西芹、香蕉、木瓜等富含钾元素的食物。▲ (瞿晟)
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饮食影响睡眠长短
睡眠情况好不好，可能和你每天吃了什么有重要关系。近日，发表在美国《食欲期刊》上的一项研究成果显示，人们每天从食物中获取多少热量，会影响其睡眠时间长短：爱吃高热量食物的人，每天睡眠时间较短(每晚睡5—6个小时)；摄取热量适中的人，睡眠时间最标准(每晚睡7—8个小时)；吃素食太多，热量摄取严重不足的人，睡眠则很不平衡，要么极短(每晚睡不到5个小时)，要么较长(每晚睡9个小时以上)。
研究还显示，人们每天吃的食物种类和从食物中摄取的营养元素，也会对睡眠时间有影响。吃食物种类最多的人，睡眠时间最标准；喝水少、摄取碳水化合物少、吃红色和橙色食物少的人，睡眠时间较短；喝茶、吃巧克力少，摄取复合维生素B较少的人，睡眠时间则较长。▲
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(臧恒佳)
压力与癌症没关系
近日，发表在《英国医学杂志》上的一项研究成果显示：在职场中遇到的困难和工作压力或许会让人身心疲惫，但并不会增加人们患上某些癌症，如结直肠癌、肺癌、乳腺癌或前列腺癌的风险。
研究人员从芬兰、法国、荷兰、瑞典、丹麦和英国共选取11.6万名年龄在17—70岁之间的男女志愿者，将他们的工作分为4种类型：高压型，即工作要求高，对工作的控制性低；主动型，即工作要求高，对工作的控制性强；被动型，即工作要求低，对工作的控制性低；低压型，即工作要求低，对工作的控制性强。在随后12年的跟踪调查期内，研究人员发现，这11.6万个人中，共有5700多人患上癌症，但各种工作类型患癌几率比较平均，说明患癌风险与工作压力之间不存在任何相关关系。▲
(田 山)
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