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单身男女心脏差 散步1小时能降脂 等
http://www.100md.com 2013年2月19日 生命时报 2013.02.19
     单身男女心脏差(情报站)

    芬兰最新研究发现

    近日,发表在《欧洲预防心脏病学期刊》1月刊的一篇文章称,单身男女心脏健康差。

    芬兰图尔库大学附属医院的这项研究共收集了1.5万名受试者的资料。结果显示:与已婚夫妇相比,单身男性心脏病发作的可能性会高出58%—66%,单身女性高出60%—65%。此外,单身男性比已婚男性在心脏病发作后28天内死亡的风险会高出60%—168%;单身女性的风险会高出71%—175%。

    该研究的主持者艾诺·莱敏托斯塔博士解释说,已婚夫妇的经济状况一般会更好,生活方式更健康,拥有更多的朋友和社会支持,这些因素都能促进心血管健康。突发心脏病后,已婚的人比单身的人能更早地呼叫到救护车;此外,已婚夫妇在住院时和出院后都能够得到更好的治疗和护理。此外,单身者不太容易遵循有助预防心脏病的措施,如不能按时服用阿司匹林以及降低胆固醇和控制血压的药物。▲ (●吕 冰)
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    散步1小时能降脂(情报站)

    据英国《每日邮报》2月14日报道,《公共科学图书馆·综合》杂志近日刊登荷兰一项新研究,发现与健身房高强度运动相比,长时间散步等低强度运动可有效改善胰岛素敏感,降低血脂水平,防糖降脂效果更好。

    荷兰马斯特里赫特大学对19—24岁参试者进行了研究。参试者被随机分为3组:甲组坐14个小时不运动,乙组坐13个小时并进行1小时高强度运动,丙组坐6个小时后散步4个小时再坐2个小时。结果发现,在同等能量消耗的情况下,丙组的胆固醇水平和血脂水平明显好于甲组和乙组。
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    新研究负责人汉斯·塞维尔伯格博士表示,每天1小时的高强度运动,无法抵消久坐不动对胰岛素敏感和血脂造成的负面影响,反倒是长时间(1小时以上)的休闲式散步并多站立等低强度运动,更能有效改善久坐人群的胰岛素敏感和血脂水平。塞维尔伯格博士表示,虽然足够强度的运动有益改善健康,但是每天进行散步等低强度运动更能防止改善胰岛素敏感和血脂水平,并降低日后患糖尿病和肥胖症的危险。▲

    (方文革)

    

    缺维C更易中风(情报站)

    英国科学家发现冬季中风多发的重要原因
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    冬春季,身边的老人患脑卒中(俗称中风)的几率要比其他季节大很多,这很可能是因为缺乏维生素C所导致的。

    英国剑桥大学近日对2万多名40—79岁的中老年人进行了一项前瞻性研究,调查了他们血清中的维生素C水平与中风发病率之间的关系。经过长达10年的跟踪调查,结果显示,血清中维生素C水平较低的人更容易患中风,血清维生素C水平最高的人患中风的几率比血清维生素C水平最低的人要低42%。

    为什么缺维生素C更易中风呢?原来,维生素C有一项重要的生理功能就是抗凝血和保护血管。冬季,受寒冷刺激,人体内的维生素C水平呈较低状态,对心血管的保护作用相对较弱;而且,维生素C是一种很强的抗氧化剂,它参与机体的重要氧化还原过程,还具有较强的抗感染作用。当老人缺乏维生素C时容易发生呼吸道感染,而这类感染可促进血液凝集,导致心肌梗死或脑中风发生。

    所以,老人冬春季节应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、柚子、蔬菜、豆类、瘦肉、鲜鱼、鸡蛋及牛奶等,以提高免疫力。▲ (大连市中心医院营养科主任 王兴国)
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    血脂水平“冬高夏低”(情报站)

    巴西调研22万人发现

    季节变了,血脂也会跟着变。据美国“网络医学博士网”3月7日报道,美国心脏病学会旧金山年会上宣布的巴西一项最新研究发现,一个人的血脂水平存在季节性波动,冬季来临时会逐渐升高,气温变暖时又会逐渐回落。

    巴西坎皮纳斯州立大学医学博士菲利佩·毛拉及其同事在2008—2010年间收集了22.7万名坎皮纳斯居民的血脂检查数据。分析结果显示,与夏季相比,参试者坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇LDL)在冬季平均增加8%,意味着血脂水平升高;而与冬季相比,夏季好胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇HDL)水平则会增加大约9%,意味着血脂水平下降。但是,夏季人体内的甘油三酯(引起血脂升高的另一成分)也会增加大约5%。研究人员表示,坎皮纳斯市冬季温和干燥,气候差异并不是特别明显,他们推测在气候差异更加明显的地区,血脂随季节的变化幅度可能会更大。
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    毛拉博士分析指出,“血脂冬高夏低”可能由多种原因所致,包括饮食结构、运动量、接受日照的时间等。寒冷季节人们摄入食物热量及脂肪类食物相对多,运动量相对减小,呆在室内时间更多,直接影响了血脂水平。加上日照时间更短,人体维生素D水平下降,而维生素D不足也会增加高血脂的危险。另外,冬季高发的感冒或流感,也会影响到血脂水平。

    研究人员表示,这项新研究让我们意识到,天冷的时候更应该关注自己的血脂水平,以免血脂“悄悄”升高。▲ (徐 澄)

    

    抑郁让猝死风险加倍(情报站)

, http://www.100md.com     美国最新研究指出

    美国“健康日”网站3月19日报道,当日出版的《美国心脏协会杂志》刊登一项新研究发现,与单纯心脏病问题相比,伴有抑郁等问题的心脏病患者死亡风险加倍。

    美国杜克大学医学中心的拉娜·沃特金斯博士及其同事对900多名平均年龄为62岁的心脏病患者进行了研究。研究者在患者接受冠状动脉造影前后进行了问卷调查,评估他们是否伴有抑郁、焦虑等情绪问题,并随后进行了为期3年的跟踪调查。结果显示,观察的三年期间共有133名患者死亡,其中93人为心源性猝死,或与心脏病直接相关的死亡。而这些死亡患者中,有55人患有抑郁、焦虑,或同时伴有多种情绪问题。进一步分析发现,抑郁、焦虑等情绪障碍均是增加心脏病死亡风险的独立因素,会使猝死风险增加一倍左右,同时伴有几种情绪障碍的患者死亡风险更高。

    沃特金斯博士指出,抑郁、焦虑等情绪问题,一方面会导致体内应激水平升高,导致血压波动;另一方面,抑郁症引起的疲劳、价值感缺失等会导致患者忽视心脏病的治疗。研究者建议,医生必须高度关注心脏病患者的情绪问题,及早发现、及时干预,尽可能降低患者的死亡危险。▲ (徐 澄)
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    戒烟后增重不伤心(情报站)

    欧美专家最新研究发现

    据美国“健康日”网站3月22日报道,《美国医学会杂志》最新刊登的一项研究发现,吸烟者戒烟后体重虽会增加几斤,但其心脏病及脑卒中危险仍低于吸烟人群。

    瑞士洛桑大学和美国波士顿麻省总医院科学家组织了一项名为“弗莱明翰后代”的研究,共有3251人参加。研究开始时31%的参试者吸烟,结束时仍有13%的人吸烟。研究期间,631名参试者罹患心脏病、脑卒中、心力衰竭、腿部血栓症或因心血管疾病死亡。但是,与仍吸烟的人群相比,戒烟者虽然体重平均增加了2.7—3.6公斤,但是其患心血管疾病的危险却降低了50%。戒烟后体重少量增加并不会对心血管健康产生负面影响。
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    新研究负责人洛桑大学的卡罗尔·克莱尔博士分析指出,烟草中的尼古丁能提高心率和加速新陈代谢,吸烟者消耗的热量略多于普通人,因此一旦戒烟,其新陈代谢减速,体重可能会增加。威斯康星大学的迈克尔·费奥里博士表示,这对戒烟者来说是一条好消息,即便体重略微增加,但戒烟带来的健康收益会更大。▲ (崔桂香)

    

    尿酸高,大血管变脆(情报站)

    除了血压、血糖等指标,尿酸也值得更多关注。发表在《中国心血管病研究》3月刊上的一项新研究提示我们,尿酸高的人,大血管更“脆弱”。

    第二军医大学附属长海医院的研究人员对124名确诊为主动脉夹层的患者进行了研究。结果发现,在年龄、血压等指标相同的情况下,出现大血管问题的患者血液中尿酸水平明显增高。进一步研究发现,这些患者如果同时有吸烟和高血压,尿酸水平升高更为明显。
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    研究人员指出,目前多数人对大血管关注较少,可主动脉瘤、主动脉夹层等大血管疾病一旦发病,结果相当凶险,死亡率很高。因此,大血管病值得我们警惕,特别是对有高血压、心脏病或家族病史的人来说。血尿酸浓度过高时其结晶易沉积于血管壁,直接损伤血管内膜,还可激活血小板,促进血栓形成等。值得提醒的是,尿酸水平受饮食影响很大,日常生活中有必要加以防范。▲ (李 静)

    

    50岁前秃顶,心脏病风险翻番(情报站)

    日本研究人员发现

    4月3日,英国《每日邮报》公布了一项日本的最新研究:秃顶的人比头发浓密的人患冠状动脉疾病的风险高52%,如果50岁之前秃顶,心脏疾病的风险几乎翻番。
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    日本东京大学的研究人员组织了这项由4万名男士参与的研究。结果发现,过早出现秃顶的人比其他人有更高的心脏疾病风险。结果还发现,发际线减退和秃顶同时出现的人,患冠状动脉疾病的风险要比头发正常人群高69%。

    尽管医生对这样的相关性没有给出明确的解释,但他们认为这与男性体内睾丸素水平的高低有关。睾丸素水平过高,不仅会破坏头皮毛囊导致掉发(有家族秃顶史的更是如此),也易诱发心脏病。

    对此,伦敦的皮肤科顾问医师大卫·芬顿表示,年轻人尤其要注意发际线减退的情况,因为早年的发际线减退很可能发展成日后的秃顶,这些人因此要更加关注自己的心脏健康。伦敦大学的统计学教授帕特里克·沃尔夫则表示,秃顶的人也不要过于惊慌,而是要把这个当成警示,平时多加注意,定期体检,保持好腰围、控制体重,不吸烟,养成良好的饮食和运动习惯。▲ (郭静超)

    
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    心脏病发作,男女不同(情报站)

    男性胸痛并向左肩放射,女性则恶心呕吐、下腹疼痛

    性别不同,疾病特点也会不同。据美国“心理科学中心”网站3月25日报道,心血管病发作时,男性和女性的首发表现会不同。

    对心血管疾病来说,以往多数研究更为关注男性患者的发病表现、治疗过程等,女性患者常被忽略,因此,了解女性心血管疾病发作的特点非常有必要。意大利帕多瓦大学的研究人员对此进行了观察和比较。结果显示,男性心脏病发作,多数表现为胸口疼痛或有压迫感,并向左臂辐射;而很多女性患者心脏病发作时,胸痛等典型症状并不突出,最常出现的是恶心呕吐、下腹部疼痛等不典型症状。

    研究人员进一步提醒,正是因为症状表现有所区别,使得女性突发心脏病识别率较低,很多出现非特异性症状的女性患者没有及时接受心电图等检查,导致病情更为复杂、后果更为严重。
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    发表在《临床化学和实验医学期刊》上的这项研究还发现,男女患者对阿司匹林等药物的起效时间和副作用等也存在差异,推测可能是激素水平影响了药物的吸收反应时间等。因此,医生有必要为不同特点的患者开发出更适合的治疗方法。▲ (安 伟)

    

    血糖高,甲状腺也受伤(情报站)

    美国研究最新发现

    据美国“健康日”网站近日报道,一项新研究发现,1型糖尿病患者罹患自体免疫甲状腺疾病(甲减或甲亢)的风险会显著增高。

, 百拇医药     美国克利夫兰诊所内分泌专家贝图尔·哈迪波格鲁博士表示,1型糖尿病与甲状腺疾病是“姐妹病”,犹如一棵树上的两个树枝。二者病源都是自体免疫问题。1型糖尿病患者发生甲减或甲亢的风险比一般人高出约30%。研究还发现,无论是否患有糖尿病,女性患甲状腺疾病的可能性为男性的8倍。

    另外,1型糖尿病患者也更容易发生另一种自体免疫疾病——乳糜泻。

    哈迪波格鲁博士还指出,自体免疫系统疾病通常具有家族性。比如,祖父辈如果有甲状腺疾病,其后代得1型糖尿病和甲状腺疾病的风险都会增高,而且绝大多数为甲减,大约10%为甲亢。▲

    (方文革)

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