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怎么让屋里更暖和
http://www.100md.com 2013年2月19日 生命时报 2013.02.19
     日本生活专家支招

    有些家庭冬天屋里总是凉飕飕的,让人不得不穿着厚重的衣服,睡觉时还得多盖几层被子。这不一定是暖气不够热造成的,还有可能是你不会“留住”热气。近日,《日本经济新闻》网站邀请了多位生活专家,给房间保暖支招。

    挂上拖地的厚窗帘。日本节约顾问和田由贵称:“房间里的热气约有一半是从窗口‘逃跑’的。”因此,最好选择长度正好能贴地的窗帘,这样能防止冷空气从下面进入室内。如果家中窗帘离地有一段距离,可以在其下端装饰些流苏吊穗,也有一定防寒效果。材质方面,尽量选择密实、较厚的布料,如帆布等,有条件的可以使用双层窗帘。

    白天打开窗帘,太阳下山就拉上。太阳能是良好的热源。晴天时不妨拉开窗帘,让阳光照进来,升高室内温度,等太阳下山时再挡上。

    门下贴胶带。与窗户相似,房门下方的缝隙也极易散发热气。可以将胶带贴在门缝处,能防止风或冷空气进入室内。

    给空气加湿。房间湿度每下降10%,体感温度(即人体感受空气的温度)就会下降1℃。冬天不妨适当给室内加湿,在同样的供暖条件下,屋里会更暖和。

    此外,人们还应从穿着入手,让身体由内而外地暖和。日本寒症研究所所长山口胜利建议,家居服要做到“头凉脚热”,最好穿纯羊毛的袜子或毛毡拖鞋,脚暖和了就不容易感到冷。平时还应做些小运动,如扭腰、转动脚腕等,不但能保护肌肉和关节,还能让身体暖和起来。▲, http://www.100md.com(●姚力杰)