如果你们这样睡———睡得好更亲密
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2013年2月21日
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面对面 你们不仅仅是“同呼吸”，而且还用身体形成了一个“包围圈”，这样的睡姿暗示了你们双方都对这段关系感到满足、放松。只需要注意一点——— 别让清晨的“口气”毁掉了彼此之间的美好感觉。
紧紧依偎在一起 哪怕是对方稍微沉重一些的呼吸声，你听起来都似鼾声如雷——— 但这不是障碍，你们选择了身体上的无限贴近，来显示你们情感上的亲密无间。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是能增加性爱的次数。
背靠背 如果这种睡姿是最近才出现的，那么可能暗示你们之间出现了一些问题；如果你们一直如此，那么说明你们两个人性格上都比较独立，觉得没有必要必须借助肢体的接近来表达情感。
握着手或脚缠在一起 你需要确认自己的枕边人没有离你而去，所以你们抓住彼此不愿放手。如果这种情况出现的次数越来越多，那么说明你们都意识到了问题的存在，并愿意找到一种能让双方再次紧紧贴近的方式。
睡眠差异修正法
夜里，你偷偷地夹起枕头搬去客厅——— 他的呼噜声让你发疯!的确，倘若你们彼此的睡眠习惯差异过大，那么很难顺利地“睡在一处”。下面提供一些切实可行的改进方法，帮你们彼此适应睡眠差异。
差异1：他喜欢睡前看电视，而你需要彻底的安静才能入睡。
修正：提前为电视机设定好自动关机时间，通常以20分钟为宜。多数习惯看着电视入睡的人都能在这个时间段内顺利坠入梦乡。而你，只需要晚10分钟上床，就不会觉得有任何不适。或是购买一副无线耳机，可以满足你们的不同要求。
差异2：你喜欢睡前阅读，而他却讨厌灯光。
修正：尽管你认为睡前阅读有助睡眠，他却难以忍受那刺眼的灯光，不如买一个眼罩(给他)，或者在网上订一个可以夹在书页上的阅读灯，才15元左右。
差异3：他鼾声如雷。
修正：鼻膏药能使鼻呼吸道通畅，有更多的空气流入，从而预防打呼噜，你还可以准备一对耳塞。
(海燕), http://www.100md.com