宝宝积食捏积调肠胃 等
宝宝积食捏积调肠胃
过年宝宝的嘴也经常忙不停，爸爸妈妈如果不注意，宝宝很容易吃得过多过饱，产生因积食而导致不适，比如肚子疼、呕吐等。
北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱表示，当孩子积食或消化不良时，家长可以给孩子捏捏积。捏积是儿科常见的治疗方法，因为捏的部位为脊椎，也被称为“捏脊”，可以治疗多种常见疾病，包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。
捏积简单易学、效果明显，不用去医院，父母在家中也可以自己给孩子捏积。不过，捏积的技巧掌握非常重要，否则很容易事倍功半。
首先把宝宝放平，让他俯卧在床上或家长膝盖上。家长站或跪靠在孩子腿部旁边，可以用手轻轻抚摸几下小儿的背部，使肌肉放松，然后进行捏积。
, 百拇医药
捏积的基本手势是两只手呈空拳状，小指、中指、无名指自然弯曲，食指半曲，拇指伸直并对准食指的前半段，各指要自然。捏积时应从患儿尾椎和肛门之间的长强穴开始，用双手的拇指和食指合作，在食指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿着督脉，自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的先后顺序，自尾椎下的长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴(当低头时颈椎处有一个凸起较高的骨头，医学上叫做第七颈椎。第七颈椎下有一个凹陷，这个凹陷的地方就是大椎穴)，这叫捏一遍。如此循环，根据病情及体质可捏拿4-6遍，一般每天捏一次。
张思莱提醒，家长们自己在家给孩子捏积时，要特别注意室内的温度。
一岁以下宝宝不宜把尿
, 百拇医药
本报讯(记者夏文)随着每个宝宝的诞生、长大，家长们都要面临一个问题：要不要给孩子把尿？什么时候把尿合适？专家指出，一岁内宝宝不建议把尿，盲目把尿会引起孩子抗拒，也不利于孩子膀胱储存尿功能的建立。
要不要给宝宝把尿，一直是一个备受争议的问题。支持给宝宝把尿的家长认为，把尿方便，环保还可以节约成本；反对给宝宝把尿的家长则认为婴儿的生理和心理发育还不足够成熟，无法有意识地自控排便，家长强制性地把尿，给宝宝的生理与心理都造成了伤害。
北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱指出，一般不建议一岁内的宝宝进行把尿训练，因为家长掌握的时间不对，很容易引起孩子抗拒，反而给以后的如厕训练带来困难。“不过有的孩子如果对把尿不抗拒，家长又比较准确掌握孩子尿的规律，也不反对给孩子把尿。”
据了解，宝宝刚出生时器官发育还不成熟，膀胱容量小，肾脏代谢也不完善。大部分宝宝在一岁半到两岁之间，膀胱才能发育得能憋住尿了，才能明白自己必须上厕所时的身体感觉信号，并会提前告诉你。另外，宝宝长到一岁半以后，一般都能灵活坐、站、行走、蹲、起了，这说明他们的肌肉神经已有了一定的发育。从生理上看，他们开始能够控制便便或尿液的“存”与“放”；从心理上看，宝宝也能听懂大人的指示。
, 百拇医药
此时可以训练宝宝表达“尿意”，同时，训练宝宝坐盆。为了培养孩子如厕习惯，建议家长做出榜样，带孩子去卫生间，告诉孩子小便要去卫生间，尿到马桶里，孩子往往喜欢模仿，当孩子往马桶里尿后要及时表扬孩子，以巩固这个行为，久而久之孩子就会养成如厕的习惯。
全家齐进餐宝宝吃饭乖
宝宝不爱吃饭，妈妈最苦恼:长时间厌食影响营养摄入，耽误了孩子的生长发育可是大事。有的宝宝甚至厌恶吃饭，家长该如何应对呢？
宝宝不吃饭需要找到原因
宝宝厌食，需要找原因。中日友好医院儿科主任医师石效平表示，最常见的就是吃饭不规律、暴饮暴食、饥饱无度、挑食、偏食或过多的零食。最麻烦的是肠道疾病，如慢性腹泻、胃肠功能紊乱，除了及时去医院，一些中医的调理也不可忽视。最严重的是一些全身性疾病，如肝炎、结核病等都会导致厌食，不及时治疗原发性疾病，厌食的毛病就不会好彻底。
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上餐桌吃饭激发进食兴趣
石效平表示，家长最重要的是帮宝宝养成良好饮食习惯，食物应简单，别弄太多花样。每次吃饭给宝宝不太多的食物，允许少食多餐，不要让宝宝养成吃零食的习惯。避免吃快餐，快餐基本都是高度加工的精制食物，含热量多而营养少；也要少吃饼干、糖果、糕点等。
同时，要让宝宝养成上餐桌吃饭的习惯，把小宝宝放在高椅上然后拉到餐桌前，使他能看到餐桌上的东西和大人如何用餐，使他习惯家庭用餐，与大人吃同样的东西，这样会激发宝宝对食物的兴趣。
宝宝1到2岁的时候会表现出对食物的喜新厌旧，当宝宝拒绝吃饭时千万不要强迫，否则宝宝哭闹，餐桌就会变成“战场”。如果这时你不理他，当他感到饥饿时自然会吃。
给宝宝按摩增强消化能力
妈妈在日常生活中可以学点按摩的招数，帮助孩子促进消化。
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一是捏脊。让宝宝俯卧在床上，用双手的拇指、食指和中指，将宝宝脊椎两旁的肌肉和皮肤捏起，自尾椎两旁双手交替向前推进，至大椎两旁。算作捏脊一遍，连续捏脊3—5次，捏至第4—5次时，用手指将肌肉提起，捏完后用双手再摸摸宝宝脊椎和两旁的肌肉。
二是腹部按摩。宝宝躺在床上，妈妈边给宝宝讲故事让其充分放松，边用右手四指并拢，在宝宝的肚脐周围按顺时针方向轻轻推揉按摩。每次最好做15到20分钟，每天晚上做一次。这种腹部按摩可促进肠胃蠕动。
>>相关自制宝宝健脾粉
淮山药250克，薏仁米250克，芡实200克，大米600克。前三味药分次下锅，用微火炒成黄色。大米淘洗后晒干，用微火炒成淡黄色，与前三味药混合碾细过箩，每次取一汤匙，加入糖或盐、芝麻油，用开水拌成糊状，每日服两次，可强健脾胃。
本报记者叶洲
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过年宝宝的嘴也经常忙不停，爸爸妈妈如果不注意，宝宝很容易吃得过多过饱，产生因积食而导致不适，比如肚子疼、呕吐等。
北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱表示，当孩子积食或消化不良时，家长可以给孩子捏捏积。捏积是儿科常见的治疗方法，因为捏的部位为脊椎，也被称为“捏脊”，可以治疗多种常见疾病，包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。
捏积简单易学、效果明显，不用去医院，父母在家中也可以自己给孩子捏积。不过，捏积的技巧掌握非常重要，否则很容易事倍功半。
首先把宝宝放平，让他俯卧在床上或家长膝盖上。家长站或跪靠在孩子腿部旁边，可以用手轻轻抚摸几下小儿的背部，使肌肉放松，然后进行捏积。
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捏积的基本手势是两只手呈空拳状，小指、中指、无名指自然弯曲，食指半曲，拇指伸直并对准食指的前半段，各指要自然。捏积时应从患儿尾椎和肛门之间的长强穴开始，用双手的拇指和食指合作，在食指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿着督脉，自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的先后顺序，自尾椎下的长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴(当低头时颈椎处有一个凸起较高的骨头，医学上叫做第七颈椎。第七颈椎下有一个凹陷，这个凹陷的地方就是大椎穴)，这叫捏一遍。如此循环，根据病情及体质可捏拿4-6遍，一般每天捏一次。
张思莱提醒，家长们自己在家给孩子捏积时，要特别注意室内的温度。
一岁以下宝宝不宜把尿
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本报讯(记者夏文)随着每个宝宝的诞生、长大，家长们都要面临一个问题：要不要给孩子把尿？什么时候把尿合适？专家指出，一岁内宝宝不建议把尿，盲目把尿会引起孩子抗拒，也不利于孩子膀胱储存尿功能的建立。
要不要给宝宝把尿，一直是一个备受争议的问题。支持给宝宝把尿的家长认为，把尿方便，环保还可以节约成本；反对给宝宝把尿的家长则认为婴儿的生理和心理发育还不足够成熟，无法有意识地自控排便，家长强制性地把尿，给宝宝的生理与心理都造成了伤害。
北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱指出，一般不建议一岁内的宝宝进行把尿训练，因为家长掌握的时间不对，很容易引起孩子抗拒，反而给以后的如厕训练带来困难。“不过有的孩子如果对把尿不抗拒，家长又比较准确掌握孩子尿的规律，也不反对给孩子把尿。”
据了解，宝宝刚出生时器官发育还不成熟，膀胱容量小，肾脏代谢也不完善。大部分宝宝在一岁半到两岁之间，膀胱才能发育得能憋住尿了，才能明白自己必须上厕所时的身体感觉信号，并会提前告诉你。另外，宝宝长到一岁半以后，一般都能灵活坐、站、行走、蹲、起了，这说明他们的肌肉神经已有了一定的发育。从生理上看，他们开始能够控制便便或尿液的“存”与“放”；从心理上看，宝宝也能听懂大人的指示。
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宝宝厌食，需要找原因。中日友好医院儿科主任医师石效平表示，最常见的就是吃饭不规律、暴饮暴食、饥饱无度、挑食、偏食或过多的零食。最麻烦的是肠道疾病，如慢性腹泻、胃肠功能紊乱，除了及时去医院，一些中医的调理也不可忽视。最严重的是一些全身性疾病，如肝炎、结核病等都会导致厌食，不及时治疗原发性疾病，厌食的毛病就不会好彻底。
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石效平表示，家长最重要的是帮宝宝养成良好饮食习惯，食物应简单，别弄太多花样。每次吃饭给宝宝不太多的食物，允许少食多餐，不要让宝宝养成吃零食的习惯。避免吃快餐，快餐基本都是高度加工的精制食物，含热量多而营养少；也要少吃饼干、糖果、糕点等。
同时，要让宝宝养成上餐桌吃饭的习惯，把小宝宝放在高椅上然后拉到餐桌前，使他能看到餐桌上的东西和大人如何用餐，使他习惯家庭用餐，与大人吃同样的东西，这样会激发宝宝对食物的兴趣。
宝宝1到2岁的时候会表现出对食物的喜新厌旧，当宝宝拒绝吃饭时千万不要强迫，否则宝宝哭闹，餐桌就会变成“战场”。如果这时你不理他，当他感到饥饿时自然会吃。
给宝宝按摩增强消化能力
妈妈在日常生活中可以学点按摩的招数，帮助孩子促进消化。
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一是捏脊。让宝宝俯卧在床上，用双手的拇指、食指和中指，将宝宝脊椎两旁的肌肉和皮肤捏起，自尾椎两旁双手交替向前推进，至大椎两旁。算作捏脊一遍，连续捏脊3—5次，捏至第4—5次时，用手指将肌肉提起，捏完后用双手再摸摸宝宝脊椎和两旁的肌肉。
二是腹部按摩。宝宝躺在床上，妈妈边给宝宝讲故事让其充分放松，边用右手四指并拢，在宝宝的肚脐周围按顺时针方向轻轻推揉按摩。每次最好做15到20分钟，每天晚上做一次。这种腹部按摩可促进肠胃蠕动。
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淮山药250克，薏仁米250克，芡实200克，大米600克。前三味药分次下锅，用微火炒成黄色。大米淘洗后晒干，用微火炒成淡黄色，与前三味药混合碾细过箩，每次取一汤匙，加入糖或盐、芝麻油，用开水拌成糊状，每日服两次，可强健脾胃。
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