给爸妈打电话说些啥(养老提示)
春节过后，在外打拼的儿女都踏上了回程之路，父母心里一下变得空落落的；孩子开学，要只身去外地，留在家中的父母担心不已……身为儿女，时不时地给父母打个电话，排解他们的寂寞，让失落有一个缓冲期。
主动打给父母，老人更幸福。生活中，多数电话都是父母打给孩子的，孩子很少主动。许多人与恋人每天煲电话粥，却将家中的父母忘在脑后，连三五分钟的时间都“不舍得”挤出来。中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长杨萍告诉《生命时报》记者，从老年心理学的角度讲，儿女主动给爸妈打去电话，会增强老人的主观幸福感。她呼吁，在外打拼的年轻人，别吝惜对爸妈的爱，可以挑闲暇时间跟父母小聊几句。例如早上上班，到了单位后，给爸妈打个电话报声平安，告诉他们自己吃过早饭，要开始一天的工作了，顺便问问他们早饭吃过没有；晚饭前拿出电话，问问爸妈今天都忙了些啥，吃了些什么，就像当年他们对我们嘘寒问暖一样。
“你们最近好吗？”做开场语。有人觉得有代沟，给爸妈打电话不知道该说些什么，拿起电话前，甚至还会仔细思考第一句话该如何问候，有什么该说与不该说的。杨萍认为，父母与子女是至亲，没必要搞得如此刻意，反而疏远了关系。即使有一些人早年与父母的亲子关系不佳，关系疏远，但只要一句自然的问候，问问他们“你好吗”，告诉他们“我很好”，就是一种温情的传递，足以让父母知道儿女一直念着他们。如果过于刻意，反而会让父母觉得自己成为了儿女的累赘。如果接到父母电话，也不要说类似“又找我什么事啊”的话，否则会让父母觉得自己啰嗦，遭儿女嫌弃。
问问父母“有没有时间陪我聊会天”。如果时间充裕，可以跟父母分享近日发生的开心事，比如工作上受到了领导的表扬，小区的流浪猫生了一窝可爱的小猫等。父母通常不会拒绝儿女，或许你在兴致勃勃地讲故事，他们正焦急地看着表，急着去找伙伴钓鱼。因此，聊天前要先问问父母“有没有时间陪我聊会天”。此外，儿女要传递这样一种信息：是父母陪我们说话，而不是我们陪父母聊天，让父母知道，儿女需要他们。这对父母的心灵是莫大的安慰。索取也是一种爱，可以适当地向父母发发牢骚，他们的人生经验很丰富，或许就能给我们解决之道。通话中，父母也会唠叨一些鸡毛蒜皮的小事，或许让你感到苦恼，但此时千万别不耐烦地说“别跟我说这些事儿了”或“我也不能帮你解决”之类的话。要体谅爸妈的心，他们独自在家不容易，即使听听也是对他们心灵的慰藉。如果唠叨是针对你的，也别不耐烦，可以试着转移话题。
想挂电话就直接说。挂电话时不要太刻意，一句简单却不失亲情的“没别的事了吧，那就先不聊了”就好。如果通话中有急事需要处理，也没必要硬着头皮说下去，否则父母感受到你声音中刻意掩饰的焦急，反而会更加担心、自责。跟父母直接说声“我临时有点事，先不说了，你们好好休息”就可以了。▲, 百拇医药(张 杰)
主动打给父母，老人更幸福。生活中，多数电话都是父母打给孩子的，孩子很少主动。许多人与恋人每天煲电话粥，却将家中的父母忘在脑后，连三五分钟的时间都“不舍得”挤出来。中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长杨萍告诉《生命时报》记者，从老年心理学的角度讲，儿女主动给爸妈打去电话，会增强老人的主观幸福感。她呼吁，在外打拼的年轻人，别吝惜对爸妈的爱，可以挑闲暇时间跟父母小聊几句。例如早上上班，到了单位后，给爸妈打个电话报声平安，告诉他们自己吃过早饭，要开始一天的工作了，顺便问问他们早饭吃过没有；晚饭前拿出电话，问问爸妈今天都忙了些啥，吃了些什么，就像当年他们对我们嘘寒问暖一样。
“你们最近好吗？”做开场语。有人觉得有代沟，给爸妈打电话不知道该说些什么，拿起电话前，甚至还会仔细思考第一句话该如何问候，有什么该说与不该说的。杨萍认为，父母与子女是至亲，没必要搞得如此刻意，反而疏远了关系。即使有一些人早年与父母的亲子关系不佳，关系疏远，但只要一句自然的问候，问问他们“你好吗”，告诉他们“我很好”，就是一种温情的传递，足以让父母知道儿女一直念着他们。如果过于刻意，反而会让父母觉得自己成为了儿女的累赘。如果接到父母电话，也不要说类似“又找我什么事啊”的话，否则会让父母觉得自己啰嗦，遭儿女嫌弃。
问问父母“有没有时间陪我聊会天”。如果时间充裕，可以跟父母分享近日发生的开心事，比如工作上受到了领导的表扬，小区的流浪猫生了一窝可爱的小猫等。父母通常不会拒绝儿女，或许你在兴致勃勃地讲故事，他们正焦急地看着表，急着去找伙伴钓鱼。因此，聊天前要先问问父母“有没有时间陪我聊会天”。此外，儿女要传递这样一种信息：是父母陪我们说话，而不是我们陪父母聊天，让父母知道，儿女需要他们。这对父母的心灵是莫大的安慰。索取也是一种爱，可以适当地向父母发发牢骚，他们的人生经验很丰富，或许就能给我们解决之道。通话中，父母也会唠叨一些鸡毛蒜皮的小事，或许让你感到苦恼，但此时千万别不耐烦地说“别跟我说这些事儿了”或“我也不能帮你解决”之类的话。要体谅爸妈的心，他们独自在家不容易，即使听听也是对他们心灵的慰藉。如果唠叨是针对你的，也别不耐烦，可以试着转移话题。
想挂电话就直接说。挂电话时不要太刻意，一句简单却不失亲情的“没别的事了吧，那就先不聊了”就好。如果通话中有急事需要处理，也没必要硬着头皮说下去，否则父母感受到你声音中刻意掩饰的焦急，反而会更加担心、自责。跟父母直接说声“我临时有点事，先不说了，你们好好休息”就可以了。▲, 百拇医药(张 杰)