10年内死亡风险可预测 中国人希望活到84岁 等
10年内死亡风险可预测
科学家发明检查表
科学家最新发明了一种检查表，主要针对50岁以上的老人，只要回答表中的问题，并把每道题的分值加起来，医生就能据此推断出老人在未来10年内的生存状况。
这项新的研究成果发表在《美国医学会期刊》上，研究负责人美国加州大学旧金山分校医学院的临床研究员马里萨·克鲁兹博士指出，在对近2万名50岁以上的美国成年人进行调查后，他们发现，共有12个因素决定了一个老人在未来10年里死亡的风险。这些因素包括年龄、性别、体重、吸烟习惯、是否患有糖尿病、肺部疾病、心脏病和身体功能是否存在局限性(如行走几个街区就存在困难，移动较大的物体时存在困难)等。检查表依据这些因素提出12个问题，对于60—64岁的老人来说，每个肯定回答的分值为1；65—69岁的老人，每个肯定回答的分值为2。平均来看，在测试中总成绩为1分的老人在未来10年里死亡风险为5%，总成绩为5分的老人死亡风险为23%，总成绩为10分的老人死亡风险为70%。研究者指出，这一分值也有助于老人自我判断，在保健方面做出更好和更有效的决策。▲ (臧恒佳)
, http://www.100md.com
中国人希望活到84岁(国际视角)
知名研究机构麦肯真相研究所调查显示
2012年结束了，全世界人民对健康的态度发生了哪些变化？近日，知名研究机构麦肯真相研究所发布了对美、英、巴西、中国、南非、土耳其和日本等国7000多名参与者的调查结果：74%的受访者认为，健康的重要性随着时间的推移与日俱增。
麦肯真相研究所全球总监劳拉·辛普森接受美国《赫芬顿邮报》采访时说：“人们开始真正从更全面的角度来理解健康。在此之前，很多人认为健康纯粹指身体而言，但现在人们更关注心理和情绪健康。过去，人们认为心脏是最重要的人体器官，现在却把大脑列在首位。”
, 百拇医药
从对疾病的关注程度来看，调查显示，目前癌症仍被看作全球夺去性命的首要疾病；但在英国，心脏病是最受人关注的健康隐患；日本人则更关注老年痴呆症。致病原因上，25%的年轻男性和17%的年轻女性认为，新兴的博客、微博等让人们养成久坐习惯，是危害健康的重要因素。要实现健康生活，平均57%的人希望自己能得到家人、朋友的支持和帮助。对于疾病治疗，54%的受访者相信各种医学新技术能起到重要作用，他们主要集中在中国、巴西等发展中国家；46%的人则认为新技术有一定负面作用，这些人主要集中在美国等发达国家。在对寿命的期待上，美国人希望自己活得最长，最好能活到92岁；中国人希望自己能活到84岁；土耳其人只希望自己能活到59岁。▲
(吕 冰)
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美国号召“好好睡一觉”
美国最新公布的一项调查显示，有2.1亿美国人长期生活在“疲劳危机”中。为此，美国“生活”网站提出了“好好睡一觉”号召，以减轻疲劳，保持旺盛精力。
调查中，2/3的美国人承认自己在过去一年中曾经疲劳驾驶过，1/3的人甚至发生过手握方向盘打瞌睡的经历。睡眠时间小于5小时却开车上路，其危险相当于驾驶时血液酒精浓度为0.05。据统计，每年100万次交通事故的罪魁祸首是疲劳驾驶。在办公室里，3/10的人工作期间会在办公桌前呼呼大睡。疲劳员工每年给全美国民经济带来的损失大约为1360亿美元。在卧室，成年男子睾丸激素分泌量每年自然降低1%—2%，睡眠缺乏使男人在性生活方面提前衰老10—15年。为了保持清醒，美国工人平均每周要花费20美元购买咖啡。
“好好睡一觉”活动建议人们遵从以下建议：1.在睡前45分钟内，停止使用电脑和电视等电子设备，因为屏幕蓝光会阻碍褪黑激素的产生，导致入睡困难。2.关闭手机。人们每周平均会损失45分钟的睡眠时间用来打手机。3.保持良好的生活习惯，制订睡眠守则。身体节律与自然节律保持一致是良好睡眠的前提。▲ (●吕 庆 ●陈宗伦)
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全球3.6亿人有听力障碍
世界卫生组织发表报告称
每年的3月3日是“世界爱耳日”。今年世界卫生组织(WHO)发布的最新评估数据显示，全球目前共有3.6亿人存在不同程度的听力障碍，占全球总人口的5%。
据WHO官员谢莉·查达介绍，全球每3名65岁以上老人就有1人存在耳聋或听力障碍问题，而这一健康问题并非老年人专有，全球还有3200万名15岁以下儿童也存在上述问题。此外，助听器产量无法满足全球听力障碍者的需求，在发展中国家，每40位听力障碍者中只有不到1人有助听器。
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北京同仁医院院长、博士生导师韩德民告诉记者，引发听力障碍的原因多种多样。除遗传因素外，也可能由于妊娠或分娩过程中的问题导致。此外，病人罹患脑膜炎、麻疹、腮腺炎等传染病，以及暴露于大量噪音之下或者衰老等因素也可以引发听力障碍。
听力障碍在很大程度上是可以预防的。查达说，交通工具和机械等发出的噪声对听力容易造成损害，摇滚乐也能引起噪声性耳聋。青少年戴耳机听音乐时，应将音量调至旁人不能听到耳机发出声响的水平。
WHO建议，各国对儿童进行免疫接种，预防麻疹、脑膜炎、风疹和腮腺炎等疾病；对育龄妇女进行预防风疹免疫接种；对孕妇筛查和治疗梅毒及某些其他感染，改善产前和围产期护理，促进安全分娩；严格控制使用耳毒性药物，尽量避免服用此类药物。对于已经出现听力障碍的患者，可以通过治疗、手术、安装人工耳蜗或佩戴助听器等手段改善听力。▲ (王思思)
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半数人看不懂药品说明(最新民调)
本报一项近6万人参与的调查显示
一名美国女孩因服用强生公司生产的“儿童布洛芬”导致双目失明，身上九成皮肤受损。2013年初，美国当地法院以该药品说明书太过简单为由，判决强生公司赔偿女孩6300万美元。近日，此消息被国内多家媒体报道，引起大家对药品说明书的广泛关注。为此，《生命时报》联合腾讯网健康频道和三九健康网，进行了一项题为“药品说明书，你能看懂吗”的调查。
在近6万名调查参与者中，77%的人表示吃药前会看药品说明书，20.96%的人“偶尔看，但看不全”，只有2%的人不看药品说明书。在药品说明书中，大家最关心“用法用量”、“注意事项”、“不良反应、禁忌”和“有效期”等内容。但超过半数人认为，与10年前相比，现在的药品说明书变得“更详细、复杂、看不懂了”。大家认为，药品说明书存在一些不方便的地方，主要包括“药理分析太多，实用信息反而标注不明显”、“没有建议服用的最佳时间”、“字号太小”等。受调查者普遍希望，药厂能在药盒上标注“注意事项”和“副作用”。
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针对此次调查，《生命时报》记者采访了北京医院药剂科主任孙春华，他表示，目前药品说明书的格式和书写方式，遵照的是国际惯例，但可能因为要标注的内容太多，所以字号越来越小。
孙春华说，据他观察，有的药盒上写了服用时间，有的药盒上则没有；写了服用时间和服用方法的，也比较笼统。他建议，对此，药监局应规定统一进行明显标识，最好采用特殊的字体、字号或颜色，方便患者找到。
此外，他还建议，药品说明书中应写明药品的储存方法。对于药品剂量的折算很多人也看不懂，应当呼吁药监局出台规定，督促在药品说明书上加强这方面的改进。他最后提醒消费者，如果看不懂药品说明书，应该立即咨询医生或药店中的药剂师。▲ (徐焱)
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科学家发明检查表
科学家最新发明了一种检查表，主要针对50岁以上的老人，只要回答表中的问题，并把每道题的分值加起来，医生就能据此推断出老人在未来10年内的生存状况。
这项新的研究成果发表在《美国医学会期刊》上，研究负责人美国加州大学旧金山分校医学院的临床研究员马里萨·克鲁兹博士指出，在对近2万名50岁以上的美国成年人进行调查后，他们发现，共有12个因素决定了一个老人在未来10年里死亡的风险。这些因素包括年龄、性别、体重、吸烟习惯、是否患有糖尿病、肺部疾病、心脏病和身体功能是否存在局限性(如行走几个街区就存在困难，移动较大的物体时存在困难)等。检查表依据这些因素提出12个问题，对于60—64岁的老人来说，每个肯定回答的分值为1；65—69岁的老人，每个肯定回答的分值为2。平均来看，在测试中总成绩为1分的老人在未来10年里死亡风险为5%，总成绩为5分的老人死亡风险为23%，总成绩为10分的老人死亡风险为70%。研究者指出，这一分值也有助于老人自我判断，在保健方面做出更好和更有效的决策。▲ (臧恒佳)
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中国人希望活到84岁(国际视角)
知名研究机构麦肯真相研究所调查显示
2012年结束了，全世界人民对健康的态度发生了哪些变化？近日，知名研究机构麦肯真相研究所发布了对美、英、巴西、中国、南非、土耳其和日本等国7000多名参与者的调查结果：74%的受访者认为，健康的重要性随着时间的推移与日俱增。
麦肯真相研究所全球总监劳拉·辛普森接受美国《赫芬顿邮报》采访时说：“人们开始真正从更全面的角度来理解健康。在此之前，很多人认为健康纯粹指身体而言，但现在人们更关注心理和情绪健康。过去，人们认为心脏是最重要的人体器官，现在却把大脑列在首位。”
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从对疾病的关注程度来看，调查显示，目前癌症仍被看作全球夺去性命的首要疾病；但在英国，心脏病是最受人关注的健康隐患；日本人则更关注老年痴呆症。致病原因上，25%的年轻男性和17%的年轻女性认为，新兴的博客、微博等让人们养成久坐习惯，是危害健康的重要因素。要实现健康生活，平均57%的人希望自己能得到家人、朋友的支持和帮助。对于疾病治疗，54%的受访者相信各种医学新技术能起到重要作用，他们主要集中在中国、巴西等发展中国家；46%的人则认为新技术有一定负面作用，这些人主要集中在美国等发达国家。在对寿命的期待上，美国人希望自己活得最长，最好能活到92岁；中国人希望自己能活到84岁；土耳其人只希望自己能活到59岁。▲
(吕 冰)
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美国号召“好好睡一觉”
美国最新公布的一项调查显示，有2.1亿美国人长期生活在“疲劳危机”中。为此，美国“生活”网站提出了“好好睡一觉”号召，以减轻疲劳，保持旺盛精力。
调查中，2/3的美国人承认自己在过去一年中曾经疲劳驾驶过，1/3的人甚至发生过手握方向盘打瞌睡的经历。睡眠时间小于5小时却开车上路，其危险相当于驾驶时血液酒精浓度为0.05。据统计，每年100万次交通事故的罪魁祸首是疲劳驾驶。在办公室里，3/10的人工作期间会在办公桌前呼呼大睡。疲劳员工每年给全美国民经济带来的损失大约为1360亿美元。在卧室，成年男子睾丸激素分泌量每年自然降低1%—2%，睡眠缺乏使男人在性生活方面提前衰老10—15年。为了保持清醒，美国工人平均每周要花费20美元购买咖啡。
“好好睡一觉”活动建议人们遵从以下建议：1.在睡前45分钟内，停止使用电脑和电视等电子设备，因为屏幕蓝光会阻碍褪黑激素的产生，导致入睡困难。2.关闭手机。人们每周平均会损失45分钟的睡眠时间用来打手机。3.保持良好的生活习惯，制订睡眠守则。身体节律与自然节律保持一致是良好睡眠的前提。▲ (●吕 庆 ●陈宗伦)
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全球3.6亿人有听力障碍
世界卫生组织发表报告称
每年的3月3日是“世界爱耳日”。今年世界卫生组织(WHO)发布的最新评估数据显示，全球目前共有3.6亿人存在不同程度的听力障碍，占全球总人口的5%。
据WHO官员谢莉·查达介绍，全球每3名65岁以上老人就有1人存在耳聋或听力障碍问题，而这一健康问题并非老年人专有，全球还有3200万名15岁以下儿童也存在上述问题。此外，助听器产量无法满足全球听力障碍者的需求，在发展中国家，每40位听力障碍者中只有不到1人有助听器。
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北京同仁医院院长、博士生导师韩德民告诉记者，引发听力障碍的原因多种多样。除遗传因素外，也可能由于妊娠或分娩过程中的问题导致。此外，病人罹患脑膜炎、麻疹、腮腺炎等传染病，以及暴露于大量噪音之下或者衰老等因素也可以引发听力障碍。
听力障碍在很大程度上是可以预防的。查达说，交通工具和机械等发出的噪声对听力容易造成损害，摇滚乐也能引起噪声性耳聋。青少年戴耳机听音乐时，应将音量调至旁人不能听到耳机发出声响的水平。
WHO建议，各国对儿童进行免疫接种，预防麻疹、脑膜炎、风疹和腮腺炎等疾病；对育龄妇女进行预防风疹免疫接种；对孕妇筛查和治疗梅毒及某些其他感染，改善产前和围产期护理，促进安全分娩；严格控制使用耳毒性药物，尽量避免服用此类药物。对于已经出现听力障碍的患者，可以通过治疗、手术、安装人工耳蜗或佩戴助听器等手段改善听力。▲ (王思思)
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半数人看不懂药品说明(最新民调)
本报一项近6万人参与的调查显示
一名美国女孩因服用强生公司生产的“儿童布洛芬”导致双目失明，身上九成皮肤受损。2013年初，美国当地法院以该药品说明书太过简单为由，判决强生公司赔偿女孩6300万美元。近日，此消息被国内多家媒体报道，引起大家对药品说明书的广泛关注。为此，《生命时报》联合腾讯网健康频道和三九健康网，进行了一项题为“药品说明书，你能看懂吗”的调查。
在近6万名调查参与者中，77%的人表示吃药前会看药品说明书，20.96%的人“偶尔看，但看不全”，只有2%的人不看药品说明书。在药品说明书中，大家最关心“用法用量”、“注意事项”、“不良反应、禁忌”和“有效期”等内容。但超过半数人认为，与10年前相比，现在的药品说明书变得“更详细、复杂、看不懂了”。大家认为，药品说明书存在一些不方便的地方，主要包括“药理分析太多，实用信息反而标注不明显”、“没有建议服用的最佳时间”、“字号太小”等。受调查者普遍希望，药厂能在药盒上标注“注意事项”和“副作用”。
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针对此次调查，《生命时报》记者采访了北京医院药剂科主任孙春华，他表示，目前药品说明书的格式和书写方式，遵照的是国际惯例，但可能因为要标注的内容太多，所以字号越来越小。
孙春华说，据他观察，有的药盒上写了服用时间，有的药盒上则没有；写了服用时间和服用方法的，也比较笼统。他建议，对此，药监局应规定统一进行明显标识，最好采用特殊的字体、字号或颜色，方便患者找到。
此外，他还建议，药品说明书中应写明药品的储存方法。对于药品剂量的折算很多人也看不懂，应当呼吁药监局出台规定，督促在药品说明书上加强这方面的改进。他最后提醒消费者，如果看不懂药品说明书，应该立即咨询医生或药店中的药剂师。▲ (徐焱)
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