虚邪贼风 避之有时
杜昌宏
《黄帝内经》曰：“风者，百病之始也”，因此，“虚邪贼风，避之有时”。意思是说，许多疾病的发生，常常与风邪相关联，对于能使人致病的风邪要能够及时地躲避它。
为什么强调春防“风邪”？因为春天是风气主令，虽风邪一年四季皆有，但主要以春季为主。中医学理论和实践证明，风邪既可单独作为致病因子，也常与其他邪气兼夹为病。医疗气象学告诉我们，在大风呼啸时，空气冲撞摩擦噪音使人感到烦躁不适，特别是有时大风音频过低，甚至达到“次声波”的标准时，能直接影响人的神经中枢系统，使人头痛、恶心、烦躁，甚至置人于死地。为此，科学家把“次声波”称作杀人的声波。此外，猛烈的大风(沙尘暴更甚)常使空气中的“维生素”——负氧离子严重减少，导致那些对天气变化敏感的人体内化学过程发生变化，在血液中开始分泌大量的血清素，让人感到神经紧张，压抑和疲劳，并会引起有些人的甲状腺负担过重。还有，大风使地表蒸发强烈，驱走大量的水汽，空气湿度极大地减少，会使人口干唇裂、鼻腔黏膜变得干燥、弹性减少，容易出现微小的裂口、防病功能随之降低。风邪侵袭人体后，会导致下面几种疾病：
一、风邪侵袭人体后，肺与皮毛首当其冲最先罹难，尤其是当贼风避之无时，或汗出当风时，腠理开，风邪乘虚而入，常可导致肺气不宜、卫气不固，而引发伤风感冒。常见头疼、鼻阻、多涕、咽喉痒痛、咳嗽、恶风、畏寒等症状。
二、风邪善行数变，变化无定，往往上下串扰，或游走于经脉之间，或侵及腰膝胫腓等处。这种来去迅速、变化多端的冲击，来势急剧，可使面部抽搐及面神经瘫痪甚至口眼歪斜；可使皮肤风疹数分钟内遍及全身，其痒难忍；可使大关节形成游走性的红肿热痛，有些典型病例可见由肩至肘，肩肘渐退而膝踝又起。中医学称之为“风痹”、“行痹”。
三、兼杂为病。初春寒气未尽，风邪与寒气相间合并或风、寒、湿三气混杂侵袭人体，可使体表皮肤血管收缩，直接诱发风寒外感或某些风湿性疾病的发作，如雷诺氏病、硬皮病等。那么，怎样防御风邪的侵袭呢？首先，衣着要保暖。民间曾有“春捂秋冻”的谚语，《寿亲养老新书》曰：“春季衣服宜渐减，不可顿减，使人受寒”。《摄生消息论》中也强调：“不可顿去棉衣，因风寒易伤腠理。时备夹衣，遇暖易之一重，渐减一重，不可暴去”，“稍冷莫强忍，即便加服”。年老体弱者尤应注意。其二，在大风天气时最好不到户外活动。在户外工作如果身上出了汗，要随时擦干，不要穿着湿衣服让冷风吹。其三，初春晨练虽有益健康，但不宜出去太早。因为早春二月，清晨气温低，冷气袭人，太早外出易受“风邪”侵害，引发各种疾病。, 百拇医药
《黄帝内经》曰：“风者，百病之始也”，因此，“虚邪贼风，避之有时”。意思是说，许多疾病的发生，常常与风邪相关联，对于能使人致病的风邪要能够及时地躲避它。
为什么强调春防“风邪”？因为春天是风气主令，虽风邪一年四季皆有，但主要以春季为主。中医学理论和实践证明，风邪既可单独作为致病因子，也常与其他邪气兼夹为病。医疗气象学告诉我们，在大风呼啸时，空气冲撞摩擦噪音使人感到烦躁不适，特别是有时大风音频过低，甚至达到“次声波”的标准时，能直接影响人的神经中枢系统，使人头痛、恶心、烦躁，甚至置人于死地。为此，科学家把“次声波”称作杀人的声波。此外，猛烈的大风(沙尘暴更甚)常使空气中的“维生素”——负氧离子严重减少，导致那些对天气变化敏感的人体内化学过程发生变化，在血液中开始分泌大量的血清素，让人感到神经紧张，压抑和疲劳，并会引起有些人的甲状腺负担过重。还有，大风使地表蒸发强烈，驱走大量的水汽，空气湿度极大地减少，会使人口干唇裂、鼻腔黏膜变得干燥、弹性减少，容易出现微小的裂口、防病功能随之降低。风邪侵袭人体后，会导致下面几种疾病：
一、风邪侵袭人体后，肺与皮毛首当其冲最先罹难，尤其是当贼风避之无时，或汗出当风时，腠理开，风邪乘虚而入，常可导致肺气不宜、卫气不固，而引发伤风感冒。常见头疼、鼻阻、多涕、咽喉痒痛、咳嗽、恶风、畏寒等症状。
二、风邪善行数变，变化无定，往往上下串扰，或游走于经脉之间，或侵及腰膝胫腓等处。这种来去迅速、变化多端的冲击，来势急剧，可使面部抽搐及面神经瘫痪甚至口眼歪斜；可使皮肤风疹数分钟内遍及全身，其痒难忍；可使大关节形成游走性的红肿热痛，有些典型病例可见由肩至肘，肩肘渐退而膝踝又起。中医学称之为“风痹”、“行痹”。
三、兼杂为病。初春寒气未尽，风邪与寒气相间合并或风、寒、湿三气混杂侵袭人体，可使体表皮肤血管收缩，直接诱发风寒外感或某些风湿性疾病的发作，如雷诺氏病、硬皮病等。那么，怎样防御风邪的侵袭呢？首先，衣着要保暖。民间曾有“春捂秋冻”的谚语，《寿亲养老新书》曰：“春季衣服宜渐减，不可顿减，使人受寒”。《摄生消息论》中也强调：“不可顿去棉衣，因风寒易伤腠理。时备夹衣，遇暖易之一重，渐减一重，不可暴去”，“稍冷莫强忍，即便加服”。年老体弱者尤应注意。其二，在大风天气时最好不到户外活动。在户外工作如果身上出了汗，要随时擦干，不要穿着湿衣服让冷风吹。其三，初春晨练虽有益健康，但不宜出去太早。因为早春二月，清晨气温低，冷气袭人，太早外出易受“风邪”侵害，引发各种疾病。, 百拇医药