睡醒老喊累心脏惹的祸(健康警报)
3月21日，世界睡眠日发起“关注睡眠，关爱心脏”的主题。很多人并没有意识到，睡不好，心脏也会很受伤。
45岁的李先生就差点“上了当”。最近这段时间，他每天起床后总是觉得浑身上下没劲，提不起精神，严重的时候还会感到胸闷、喘不上气。因为自己平时身体不错，每天晚上又都睡足了七、八个小时，李先生并没有引起重视。前几天，他突然出现明显的胸痛、胸闷，到医院检查才发现是心绞痛发作，如不及时处理，很可能发展成急性心肌梗死。
北京朝阳医院睡眠中心主任郭兮恒教授告诉记者，睡眠和心脏有着紧密的关联。睡眠问题，可能是造成心血管疾病的原因之一，也可能是心脏病的先兆症状，甚至是主要症状。经常睡不好觉的人，心脏病发作风险增加45%；而睡醒后还是感觉疲劳的人，心脏病危险增加27%。一方面，夜间和凌晨，人体血液流动缓慢，如果睡不好，身体各系统得不到充分的休整，疲劳和体内存留的有害物质会对心血管系统带来损害，增加发病危险；另一方面，睡眠时如果频繁发生呼吸暂停等问题，会使血压急剧升高、血液循环受到影响，久而久之，心血管已经受到器质性损害，出现胸闷、憋气、醒后疲劳等多种症状。
郭兮恒提醒，与以心脏问题为首发症状的患者不同，很多以睡眠问题为先兆症状的心血管疾病患者并不引起太多重视，甚至自己随便吃点安眠药，导致延误病情，如果任其发展，可能引发致命性的后果。因此，如果有长期失眠、睡醒后觉得疲劳等类似的症状，最好及时到医院就诊，必要时进行心电图、睡眠监测等检查，查清楚是心脏的问题还是睡眠的问题，做到有的放矢，对因治疗。▲, 百拇医药( 吴 艳)
45岁的李先生就差点“上了当”。最近这段时间，他每天起床后总是觉得浑身上下没劲，提不起精神，严重的时候还会感到胸闷、喘不上气。因为自己平时身体不错，每天晚上又都睡足了七、八个小时，李先生并没有引起重视。前几天，他突然出现明显的胸痛、胸闷，到医院检查才发现是心绞痛发作，如不及时处理，很可能发展成急性心肌梗死。
北京朝阳医院睡眠中心主任郭兮恒教授告诉记者，睡眠和心脏有着紧密的关联。睡眠问题，可能是造成心血管疾病的原因之一，也可能是心脏病的先兆症状，甚至是主要症状。经常睡不好觉的人，心脏病发作风险增加45%；而睡醒后还是感觉疲劳的人，心脏病危险增加27%。一方面，夜间和凌晨，人体血液流动缓慢，如果睡不好，身体各系统得不到充分的休整，疲劳和体内存留的有害物质会对心血管系统带来损害，增加发病危险；另一方面，睡眠时如果频繁发生呼吸暂停等问题，会使血压急剧升高、血液循环受到影响，久而久之，心血管已经受到器质性损害，出现胸闷、憋气、醒后疲劳等多种症状。
郭兮恒提醒，与以心脏问题为首发症状的患者不同，很多以睡眠问题为先兆症状的心血管疾病患者并不引起太多重视，甚至自己随便吃点安眠药，导致延误病情，如果任其发展，可能引发致命性的后果。因此，如果有长期失眠、睡醒后觉得疲劳等类似的症状，最好及时到医院就诊，必要时进行心电图、睡眠监测等检查，查清楚是心脏的问题还是睡眠的问题，做到有的放矢，对因治疗。▲, 百拇医药( 吴 艳)