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眼屎多注意啥 怎么护好六龄齿 等
http://www.100md.com 2013年4月5日 生命时报 2013.04.05
     眼屎多注意啥

    北京读者金先生问:我今年76岁,血压、血脂、血糖都还正常,但是患有肾结石和前列腺增生,肠胃也不大好。最近我的眼屎也特别多,很不舒服。请问这和我的这些疾病有没有关系?我一劳累肾结石就犯病,请问我平常应该在饮食和生活方式上注意什么?

    哈尔滨医科大学附属第四医院中医科教授陈建国答:您的眼屎增多应该和肾结石、前列腺增生没有太大关系,可能是内火旺盛所致,表现为口苦、眼干、眼屎多、大便干燥等,从中医考虑为阴虚内热,肾阴不足。您可以多吃些绿豆汤等清火。平时饮食要以清淡为主,不要吃刺激辛辣的食物,多喝水。眼屎多的时候可以用淡茶水清洗。

    由于您患有肾结石,建议不要过度劳累,并注意休息;起居要有规律,不要久坐,每半小时起身活动几分钟。平时可进行爬楼、打球等运动,每晚可以慢跑15—30分钟。

, http://www.100md.com     饮食上,您应当控制钙的摄取量,少喝牛奶,限量摄取富含草酸的食物,适量少吃豆类、芹菜、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜;尽量避免摄入酒精、咖啡、茶、巧克力等饮品和食物。建议您在平时尽量不要憋尿,养成多喝水的习惯,多喝水和排尿有助于细菌和易结石的物质排出体外、减小肾脏和膀胱受害的机会。▲

    

    眼结石和戴隐形有关吗

    江苏读者刘女士问:我看到网上有种说法是长期佩戴隐形眼镜和画眼妆会导致眼结石,眼结石是眼睛长石头吗?和戴隐形眼镜有关吗?

    南京市中医院眼科主任中医师何慧琴答:眼结石并不是真正意义上的结石,而是长在眼睛的睑结膜上的凝固物。这种“石头”没有或极少有钙质沉着,主要是结膜上皮陷洼,或深部管状隐窝等处堆积的脱落上皮细胞和退行性细胞等的凝固物,医学上叫做结膜结石。
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    长期佩戴隐形眼镜、眼部浓妆与眼结石并没有直接的关系,但是长期眼妆卸不干净可能导致眼部睑板腺堵塞,引发结膜炎。结膜炎容易引起脱落的上皮细胞堆积及变性的白细胞凝固,形成结膜结石,因此一定要注意用眼卫生。▲

    

    梦到呕吐是胃有毛病吗

    北京读者林女士问:最近我经常做梦梦到自己呕吐,这是不是说明自己的胃真的出问题了?

    武警总医院中西医结合康复理疗科主任许建阳答:建议这位读者到医院消化科检查一下,明确自己的消化系统是否出了问题。即使白天没有出现其他症状,如果经常做这种梦,很可能是身体的预警,建议到消化科检查相关指标。
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    平常工作压力大的人在梦中类似的表现会更敏感,建议您在白天压力大时做两到三个深呼吸。深吸气时,先使腹部膨胀,然后使胸部膨胀,达到极限后,屏气几秒钟,逐渐呼出气体。呼气时,先收缩胸部,再收缩腹部,尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气,每次3—5分钟。

    另外,建议您调整好心情,平常能得到充足的睡眠。如果长时间做梦影响了睡眠质量,应向神经内科的医生咨询。▲

    

    怎么护好六龄齿

    山西读者崔女士问:我的孩子今年六岁,听说六岁萌出的牙齿叫“六龄齿”,对孩子很重要,请问这是为什么?这时该给孩子用什么样的牙刷呢?
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    西安交通大学医学院第一附属医院口腔科主任医师陶洪答:六龄齿是萌出最早的恒牙,它将陪伴人的一生,在口腔中起着非常重要的作用。它的牙冠最大,牙尖最多,咀嚼能力最强大,被称为牙列的中坚力量;它还是最早萌出的恒牙,而后其他牙齿依次萌出排列,因此它对保持咬合、维持面部形态都起着重要的作用。另外,六龄牙在恒牙中的患龋率最高,尤其需要防范。

    建议您给孩子选用的牙齿刷头要适合口腔大小,刷头长度以能覆盖两个牙面为宜。如果您的孩子第一颗恒齿已长出,可选用杯状刷毛的牙刷,毛刷边缘要柔软,牙刷通常每三个月左右换一次,当您发现刷毛卷曲时,也要及时更换。▲

    

    夜尿变少是不是前列腺有问题
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    湖北读者罗先生问:我今年69岁,患有前列腺增生已经有近20年,起先排尿困难,前几年尿频、夜尿增多,一晚上可以起夜七八次,但现在夜尿又突然减少了,请问这是不是说明前列腺问题加重了?

    武汉市中心医院泌尿外科主任郭永连答:建议这位读者尽快到医院就诊,以免造成尿潴留。

    您患有前列腺增生已经有近20年,现在发生小便不畅可能是前列腺增生所致,如出现排尿等待、中断、终末滴沥、尿线细而无力、排尿不尽或尿频、夜尿多、尿急、尿痛等症状一定要尽早到医院进行检查。

    同时还要提醒大家,良性前列腺增生症会引起中老年男性的排尿障碍,常会出现尿急、尿频、尿等待、排尿无力、尿流变细、不能排尿等症状。其发病率会随着年龄的增长而增加,通常发生在50岁以后,到60岁时大于50%,80岁时高达83%。年过50的男性应每年到医院进行良性前列腺增生症的风险筛查,避免错过合理治疗的良机。▲
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    鼻子20年前受伤还能不能手术

    新疆读者李先生问:我20年前鼻部受伤,发生了鼻中隔偏曲,但是没有做手术。现在我感觉很影响呼吸,还有打喷嚏等鼻炎症状,但没有疼痛感。想问一下我现在还有必要做手术矫正吗?这个手术是否复杂?后期恢复情况如何?

    辽宁省人民医院耳鼻喉科主任医师杨丽辉、住院医师王毅男答:根据您简单的病史描述,您患有鼻中隔偏曲和过敏性鼻炎。以您目前的症状看,可以进行鼻中隔偏曲矫正术。

    鼻中隔偏曲的病因多为鼻外伤或发育异常。患者临床表现多为鼻塞、头痛、鼻出血等症状,也有人表现为鼻窦炎的症状。常年性或季节性过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎或哮喘者,如果同时伴有鼻中隔偏曲,进行鼻中隔偏曲矫正术后,症状将有所缓解。

    鼻中隔偏曲矫正术是耳鼻喉科的常见手术,目前很多医院开始采用微创的方式进行鼻内镜下鼻中隔偏曲矫正术和双下甲低温等离子射频消融术。术后患者鼻部通气显著改善,此方法对同时伴有过敏性鼻炎的患者效果也很好。建议您到正规医院的耳鼻喉科就诊,通过规范治疗,彻底解决鼻腔通气带给您的困扰。▲

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